poziom

1: tak, ale zostaw poziom by nie kolidowalo z reszta planu. 2: tak, cykle rzadza sie swoimi prawami a tygodniowe przerwy tez sa wazne w procesie uwrazliwiania miesni na trening. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-15 00:32:58

[...] Mam szereg pytan na ktore mam nadzieje zechcesz odpowiedziec: 1. jak dlugo wytrzymales na tej diecie? 2. czy w tym okresie modyfikowales ilosc kcal z ww czy raczej podaz byla na stalym poziomie? Jakim? 3. jak wygladal poziom kcal i jego zmiany w trakcie? jak duzy byl deficyt? 4. podaz bialka na jakim poziomie? 5. ogolne wrazenia, spostrzezenia?

Knife Pół roku do MMA hahaha Ostatnio japońcom odwala z tymi monsterami. IMO, to jest prawdopodobne, że chcieli ją ściągnąć. Jak wiadomo, w przypadku Akebono nie chodzi o poziom widowiska. Nie chcę wyjść na szowinistę, ale to co zrobiła jest typowe dla kobiet: chciała bardzo zaspkoić jedną potrzebę bez względu na jego skutki jakie to wywoła w [...]

Oglądnąłem z ciekawości. Poziom rozmowy poniżej przeciętnej... dużo poniżej.

[...] tych podjednostek jest etapem krytycznym transdukcji tego sygnału. Jej tempo zależy więc od dostępności najpotrzebniejszego aminokwasu - leucyny. Leucyna zwiększa też poziom kinaz serynowo-treoninowych (badania). Tu działa prawdopodobnie poprzez ten sam mechanizm, co GPA. Leucyna jest mimetykiem insuliny. W jej obecności dochodzi więc do [...]

heh mam rozumiec ze jestes zawodowcem :) zero przyjemnosci jestes slepo zapatrzony w mase sile i poziom BF% <wiec powiem jedno przykro mi ze nie mozesz sobie od czasu do czasu pozwolic na dyske bo boisz sie o mase HaHaHa) to tak ironicznie ale sam sprowokowales koniec spamu :)

[...] SA a te jak wiadomo oparte sa na hormonie meskim. aby kobieta "sama z siebie" byla sprawna podobnie do meszczyzny to musi miec naturalnie wyzszy niz przecietny poziom testosteronu - hormonu meskiego. (to tak w skrocie i uproszczeniu wiec prosze sie nie czepiac) to sa fakty! wniosek to nienaturalne dla kobiet nie trzeba tlumaczyc [...]

[...] 34 gram / GF 35 gram Węglowodany &#8211; GB 183 gram / GF 171 gram Tłuszcze &#8211; GB 1 gram / GF 3 gram Różnica po prostu kolosalna &#61514; Schodząc na niższy poziom składu (rodzaje białek, węglowodanów), też nie widać żadnej przewagi GF. Smak jest kwestią indywidualną, Gain Fast waniliowy, jest masakrycznie [...]

Marcin. Bardzo dobra pod względem jakości masa. Jak na tą wage nie wysoki poziom bf.Ogólnie rzecz biorąc proporcje są spasowane. Bardzo dobre nogi,za co otrzymujesz soga:) Łydki jak najbardziej ok. Przydałoby sie jeszcze popracować nad brzuchem, i podkreślić V na plecach. Bay the way, is very fit.

[...] łatwo jest przewidzieć. Olej z pestek dyni podtrzymuje działanie prostaty, a tym samym potencję u mężczyzn. Badania przeprowadzone w Tajlandii wykazały, że pestki redukują poziom substancji odpowiedzialnych za formowanie kamieni nerkowych oraz leczą stany zapalne dróg moczowych, co potwierdziło hipotezy Indian. Na łamach księgi [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 83 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 108 UDO: nie wiem TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 1.5- 2g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: prioerytet masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

"twardziel z Ciebie" aktualnie się wietrze (znaczy się otworzyłem okna) żeby nie zasnąć apropo jak postępy w pisaniu i poziom zaawansowania pracy mgr ;->

robi sie go co drugi dzien a jezeli poziom A jest juz dla Cieibie latwy to dni łaczysz w pary pon i wt dzien przerwy itp

wg mnie stosowanie mocnych supli, wydawanie kasy na tego typu rzeczy nawet jeżeli ktoś ma majętnych rodziców jest bez sensu, jeżeli jesteś młody to przeważają u Ciebie procesy anaboliczne, masz wysoki poziom hormonów; jeżeli musisz to bierz bo nikt nie przekona Cie do tego że masz tego nie brać, to ma być Twoja decyzja, pozdrawiam.

[...] do nowych trudniejszych warunków "pracy", podobne objawy są raczej normalne i należy się z nimi liczyć radykalnie zwiększając masę ciała! Zainwestuj w omega-3, magez, potas, wapno, witaminy, minerały! Ułóż (lub niech osoba doświadczona pomoże ułożyć) Ci odpowiednią dietę do Twoich celów! Regularnie mierz ciśnienie, poziom cholesterolu!

[...] ilości innych pierwiastków np. cynku. nadmiar miedzi może także wywoływać złe nastepstwa/choćby złe samopoczucie/ i choc jej suplemetacja może samopoczucie czy wogóle poziom energii poprawic to gdy przesadzisz może sie stac odwrotnie. musisz więc zrobic inacej- najpierw sam cały zestaw a potem ew. mały dodatek pierwiastka który uznasz za [...]

skoro tak sie prosisZ :D 1.WIEK:25 2.WAGA:93.5 3.WZROST:bd 4.WYMIARY:bd BICEPS:43.5 KLATA:bd UDO:65 0TALIA:bd 5.STAZ NA SILOWNI:9miechów w tym 6 on 6.DIETA BIALKO:GAINER WEGLOWDANY:GAINER 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za sobą 20deki 20 prolki 30 omki 200 metki okolo 150winka 8.TRENING:4xtyg 9.CEL CYKLU:ogr chce jeść ogr byc duży :D [...]

ogladalem powtorke konkursu wsadow w MediaMarkt, trzeba przyznac ze ogolnie dosc slaby poziom np. rok czy dwa lata temu zdecydownie lepszy

[...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu. Twóje ładowanie powiino zacząć się w piątek wieczorem i trwać przez [...]

wypełniam to co prosiliscie 1.WIEK: 1983 2.WAGA: 114 obecnie w szczycie było 130 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: ??? BICEPS: 48 KLATA: 135 UDO: 70 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat 6.DIETA wszystko duzo czesto 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tyle ich było ze nie pamietam :) 8.TRENING: zmienny zalezy czy on czy off 9.CEL CYKLU: masa + [...]