Co do gali to całkiem fajna. Poziom sportowy również. Ja nie należę do hipokrytów jakim jest 95 % tego forum, czyli neguję takie walki jak np Robert czy Pudzianowski a po czym widać po komentarzach że one się cieszą i tak największą popularnością. Wiem że takie walki są potrzebne, ale mimo wszystko to że ludzie zaczeli wychodzić po Burneice jest [...]
Tu sie niestety musze z kolega zgodzic, wiekszosc ludzi ma w dupie poziom sportowy, licza na show i emocje, a nie sa w stanie dostrzec piekna sportu bo jest on bardziej wymagajacy niz boks. Parter dla wiekszosci osob jest nieatrakcyjny bo nie maja pojecia co sie tam dzieje. I to sie raczej nie zmieni. Jak ogladalem jako dzieciak pierwsze UFC to [...]
[...] nawet ludzie znający się na rzeczy czy trenujący MMA. Taka walka jest pewnego rodzaju zabawnym akcentem całej gali, nie ma więc sensu jej usuwać na siłę. Jakikolwiek poziom nie reprezentowałoby polskie MMA to freak fight zawsze zwiększy znacznie widownię co pozwoli na ściąganie lepszych zawodników, którzy wymagają odpowiednich kontraktów, [...]
Po prostu reprezentują podobny poziom więc trzymają ze sobą Ja prywatnie najbardziej nie lubie ludzi którzy totalnie nic nie potrafią,dostali by po pysku od pierwszego lepszego chłopaczka na omce a wszystkim wokół wmawiają że są super,mega najlepsi i każdego pokonają- takimi mitomanami zawsze gardziłem i będe gardził.A to idealne podsumowanie ww. [...]
[...] Chodzi tez o jeszcze jedna rzecz: mianowicie - miesien rosnie do pewnego momentu a pozniej lapiesz juz tylko tluszcz. Gdy jestes swiezo po redukcji i masz bardzo niski poziom tluszczu lapiesz czysty miesien. Jako analogie mozna podac przyklad z gąbka - kiedy gąbka jest sucha moze naciagnac sporo wody ale gdy juz ja naciagnie to wiecej nie [...]
[...] Chodzi tez o jeszcze jedna rzecz: mianowicie - miesien rosnie do pewnego momentu a pozniej lapiesz juz tylko tluszcz. Gdy jestes swiezo po redukcji i masz bardzo niski poziom tluszczu lapiesz czysty miesien. Jako analogie mozna podac przyklad z gąbka - kiedy gąbka jest sucha moze naciagnac sporo wody ale gdy juz ja naciagnie to wiecej nie [...]
No bo nie wiem skad wzielas ten poziom tluszczu ? no ale do tematu. To w ogole co jestes w stanie miec w domu do cwiczen z obciazenia? Miesnie to by ci sie przydaly na pewno, ale wiedzisz nie da sie ich zdobywac odchudzajac sie, wiec na pewno dieta powinna byc zbilansowana co najmniej z zerowym bilansem. Nie musisz ukladac sobie czegos [...]
Dzięki Obl za wskazówki;) hehh ten poziom tłuszczu starałam się obliczyć chwytając te swoje fałdy itd. wg. wskazówek na forum, ale widocznie do bani to zrobiłam;) Jeśli o obciążenia chodzi, to w najbliższym czasie zamierzam kupić zestaw hantli, najlepiej z wymiennymi obciążnikami, z czasem mogę też pomyśleć o czymś jeszcze, ale chodzi tu o kwestie [...]
Nie ma sensu, po HIIT masz przynajmniej 12 godzinny(jezli nie wiekszy) podwyzszony poziom zapotrzebowania na kalorie. Nie przedobrzaj. Nie rob HIIT wiecej niz 3 razy w tygodniu. W pozostale normalne aeroby. Jezli to ma byc HIIT to musisz zwiekszac systematycznie jego intensywnosc by uniknac zastoju. Do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic.
[...] na zawartość testosteronu. Okazało się że mam go poniżej normy przewidzianej dla facetów!!!???. Następne badania polecone już przez endokrynologa wykazały wysoki poziom prolaktyny (żeńskiego hormonu), która hamuje wydzielanie testosteronu. Badania (rentgen, dno oka itp) nie wykazały żadnych zmian w przysadce, czeka mnie jeszcze [...]
[...] sztywność i bolesność (tuż po wstaniu z łóżka), utrudnione poruszanie rękami i nogami oraz gościec. Badania kliniczne wykazują, że pacjenci chorzy na gościec mają zbyt niski poziom witaminy B5, a uzupełniające dawki tej witaminy likwidują bóle i dolegliwości. W celach doświadczalnych symptomy awitaminozy wywoływano u zwierząt lub u ludzi, podając [...]
Tak, jeżeli odpowiedniego hormonu jest zbyt wysoki lub niski poziom, wtedy endokrynolog daje coś na jego obniżenie lub podwyższenie..no u mnie niby nastąpiła poprawa...ale biorę toto już od kilku miechów i jednocześnie leczyłam się antybiotykami, więc kurcze trudno jednoznacznie powiedzieć co pomogło ;( ale takie leczenie to nie hop siup..niestety [...]
[...] na skórę z krostkami. Pozostaw na 30 minut a następnie zmyj. Uwaga! Maseczka nie może zaschnąć, gdyż dodatkowo podrażniłaby skórę. 4. Pomocna bywa antykoncepcja. Za wysoki poziom hormonów męskich w organizmie kobiety często przyczynia się do powstawania krost. W tym przypadku skuteczne mogą okazać się hormonalne tabletki antykoncepcyjne. Taka [...]
w przypadku długotrwałego trądziku warto jest sobie sprawdzić poziom hormonu tzw. DHEAS jesli jest za wysoki, to rzadne terapie antybiotykami nie beda skuteczne( zludne rezultaty krotkotrwałe)!!
[...] Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 103 Wzrost : 182 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 108 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy w tygodniu trening w siłowni, plus 3 razy [...]
[...] Wiek : 17 Waga : 84 Wzrost : 187 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 97 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Wf w szkole, aeroby, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, bieganie, piłka nożna [...]
Hej. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Rozpisałem sobie dietę na masę w programie Dziennik Posiłków 4.00. Mam 180cm i ważę 78kg. Poziom tłuszczu wynosi 17%. To jest rozpiska na dni treningowe. I rano - 100g płatków owsianych, 300ml mleka, 30g rodzynek suszonych, 30g migdałów. II przed treningiem - 100g dorsza świeżego, 75g ryżu brązowego, 15g oliwy z [...]
****a holandia-hiszpania 0-1 przegrałem z wolnego mi gnoje strzelili, sobie poziom trudności zmniejsze chybabo jak sie dawno nie grało w nic to skill spada:p w ogole skład holandii jakiś inny jak na euro mieli
hades o dziwo sog ci wszedł jeszczewiec prezent masz remikowi też;) btw pisaliście tam o poziomie spamu itd.. poziom narzucają piszący, wiadomo ze nie zawsze jest okazja/klimat/czy po prostu nie zawsze sie chce, ale gdy tylko jakiś temat ciekawy sie znajduje, warto jaknajwięcej merytorycznie dyskutować, imo to właśnie o wspomnianym tam poziomie [...]
MMA Attack 2 - wyniki i dyskusja po gali.
