poziom

dzieci dzieci %-) Niech nakurvia jego sprawa jego zycie...Nie mozecie sie atakowac personalnie a jedynie na argumenty bo to jest poziom dyskusji ktora cos wniesie a taki chyba jest cel tego forum. Kazdy uczy sie od innych na swoich i innych bledach jak i na swoich i innych sukcesach:) };-)

[...] który wynosi 95 (dla porównania ryżu białego 70). Ziemniaki (dokładniej ich skrobia) mogą być wykorzystywane w czasie tzw okna anabolicznego u osób chcących szybko podnieść poziom glukozy we krwii po ciężkich treningach. Mam nadzieję, że swoimi wypocinami choć małą część przeciwników ziemniaków przekonam do ich jedzenia, jako zdrowa alternatywa [...]

Suchary to wysoko przetworzony produkt których należy unikać. Ma wysokie IG które podbija poziom glukozy we krwi, są lepsze rzeczy niż to.

po prostu estro jest niezbędne do budowy masy mięśniowej i jej utrzymania, a także siły, z kolei jego wysoki poziom utrudnia spalenie resztek fatu przed np. zawodami, dlatego dawanie ai podczas cyklu masowego w wysokiej dawce może częściowo blokować przyrosty, a dawanie go na wycince pomaga w zrzucaniu fatu, ale też wysusza i ściąga wodę, dlatego [...]

[...] 5h na dobę, a przy biurku spędzam dobre 15 godzin każdego dnia (z wyjątkiem weekendu - połowa z tego) oraz nie uprawiam żadnych sportów... Z TEGO zdjęcia wywnioskowałem, że poziom tłuszczu u mnie oscyluje w granicach 17-18%. Stwierdziłem, że zbiję wagę (głównie biegając i równocześnie ćwicząc brzuch garażowymi sposobami) z 68,5 do 60 kg, a [...]

rob badania na biezaco, zadbaj o profilaktyke czyli odpowiednia ilosc omega3, blonnika etc Sam prop nagle nie popsuje Ci wynikow wiec mozesz sobie przejsc, ale badania i tak rob bo masz takie poziom non stop

1. WIEK:19 2. WAGA:66 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:98 -udo:48 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 z przerwami miej więcej 2 miesiące . teraz 2 miesiące 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 testosteron enanthate vast pharma 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa,siła 10. [...]

no niestety jest to taka dawka że powinna jedynie przywrócić mój poziom do normy. na pewno nie do norm "koksiakrskich" :P ale nawet i tego poziomu coś nie czuje za bardzo żeby był wiekszy.

[...] napój węglowodanowy, co dawało mężczyźnie o wadzę 90kg, około 46gramów węglowodanów. Największą różnicę dostrzeżono na wpływ napoju węglowodanowego (napój izotoniczny) na poziom kortyzolu, który był znacznie wyższy o grupy pijącej wodę. Poziom kortyzolu wzrósł praktycznie o 100% w grupie wodnej, zaś w grupie z węglowodanami zaledwie o 6% [...]

[...] dwoch pobliskich, ale obie znajduja sie w piwnicach i tego typu klimaty... Niestety nie kreci mnie cos takiego, szukam silowni do ktorej sie normalnie wchodzi(w sensie jeden poziom, a nie schodami w dol, czy jakas w bloku), sa normalne lustra, zadnych niskich sufitow czy cos tego typu... :) poprostu mam lepszy komfort psychiczny. Cena tak do ok [...]

[...] się ciśnienie i puls, który był jak u nieboszczyka. Także postanowiłam pójść o krok dalej i prowadzić dzienniczek i stopniowo eliminować niezdrowe produkty. Na dzień dzisiejszy okazało się, że spożywałam około 1500 kcal, przy czym miałam bardzo niski poziom białka w diecie. Także zamiast budować - spalałam mięśnie a tłuszczyk jak był tak jest.

Nie p******, niektórzy wiedzą co robią, pamiętasz kilku jakie wymoczki były? Dają rade, poziom idzie niezmiennie do góy od kilku lat. Nawet już wszystkie szanujace sie koksy nogi cwiczą.

[...] indywidualna... Co do "spalenia klatki" to wydaje mi się żebyś jej nie spalił nawet trenując ją 2 razy dziennie, mit "spalenia mięśni" według mnie odnosi się do kulturystów którzy mają minimalny poziom mięśni-maksymalny poziom mięśni... Ale co do palenia mięśni, to przy normalnej diecie, nie wierze, że trenowany mięsień może się "spalić"....

Panowie dostalem maly prezet od kolegi,cykl planuje zaczac za 2-3 tyg i teraz pytanie jak najlepiej poleciec bo mam w sumie 40ml propa 20ml cypio 20ml enana 20ml bolda 100 tabs oxy masteron 10 ml winstrol 200 tabs 10mg clen 100 tabs jak tu ulozyc dlugi sensowny cykl ? 1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 [...]

[...] przy pulsie 150 Robie te aero zeby w miare dobre mieso szlo bez zbednego fatu jesli kalorie mam na duzy plus,to przy 60 minutach aero week bedzie sie tylko utrzymywal stały poziom Bf dobrze rozumuje? bo tez o to mi chodzi nie czas na redukcje%-) zreszta bym musial miec ujemny bilans Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-10 08:32:12 [...]

No własnie nie robiłem i raczej mam dość wysoki pozim bez saa ( bo to czuc) mimo tego mam nadzieje ze porzadnie poczuje.Jesli naturalny poziom jest wysoki przy takim cyklu 500mg bedzie duza roznica w skali?

[...] forma. Siła jak na ten czas mega!! Mimo że masz sporo ww, to jednak duże ilości aero wykańczają. Co prawda sam jestem u siebie zaskoczony że siła na ten moment trzyma taki poziom, ale CC +50kg na dobre technicznie pompki to dla mnie kosmos! Powodzenia i do zoba na debiutach!! Pozamiataj niską kategorię, bo masz warunki i spore szanse! Pozdro!!

[...] dystans: 2 km ---- puls: 110-119 (HR max 163) Seria 2. - czas : 5.59 min. ---- prędkość: 18,3-30,4 km/h ---- dystans: 2 km ---- puls: 114-122 UWAGI 1. Mój orbitrek ma 16 poziomów oporów i zastanawiałam się, czy odpowiadają one oporom na orbitrekach lepszych jakościowo, np. w siłowniach. Czy zawsze poziom np. 10 oznacza tyle samo, czy też u [...]

[...] mialem prawie 3 lata przerwy . Prosze o ocene i ewentualne korekty w moim planie . Trening A Nogi przysiady ze sztanga 4x15 Plecy wioslowanie sztanga 4x15 Klata wycuskanie poziom 4x15 Barki unoszenie sztangi wzdluz ciala 3x15 Triceps wyciskanie francuskie 3x15 Biceps uginanie na modlitewniku 3x15 Brzuch abs 2 Trening b Nogi suwnica 4x15 Plecy [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tesc+deca 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]