SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dieta na zmniejszenie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak : Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 64 Wzrost : 177 Obwód klatki : Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 73-74 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : Dotychczas trening siłowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu Odżywianie : normalne + bardzo lubię słodycze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-08-17 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa- treningi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy warto trenować w Rakowie ? mam 16lat i grałem i trenowałem w klubie moim okolicznym lecz nie chcę marnować szansy(sam trener to mówił). Czy warto tam trenować? jaki jest poziom ? czy można liczyć na dobre wsparcie kibiców na meczach ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-08-17 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:102 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118-120 -udo:71 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:staram sie ograniczać tłuszcze . Diete zorganizuje na cykl i po. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1) Deca 1-10 200mg e7d prolo 2-11 100mg e4d 2) oma 1-7 250mg e4d metanabol 30mg 8. TRENING:dobry na pewno. 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-08-18 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androsterone a libido

    Temat
    Doping

    [...] Jestem jeszcze w - moim zdaniem - młodym wieku (24 lata), ale bynajmniej nie o wiek tu chodzi. Ten problem doskwierał mi od zawsze. Pierwsze co nasuwa się na myśl to niski poziom testosteronu. Do tej pory było to ok. 700mmol/dl (proszę wybaczyć jeśli pomyliłem jednostki - piszę z pamięci). 700 to nie jest niski wynik - więc nie tu tkwi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2010-08-18 15:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy CYKL do oceny

    Temat
    Doping

    [...] u mnie z masą jest bardzo ciężko. Jeśli coś urobie nawet na suplach to szybko wracam do stanu poczatkowego. Plus tego jest taki że rzeźba jest u mnie zawsze na wysokim poziomie, ale masa mięśniowa stoi. Tak jak bym dotarł do progu na którego nie można przekroczyć mimo supli, diety itd. Zważywszy na to że po SAA spadki były by u mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-08-18 15:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triglicerydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wysoki poziom triglicerydow 1098 co to moze oznaczac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-08-18 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po wykonaniu badania krwi stwierdzono u mnie zaniżony poziom Eo, Mono i Bazo. Co to oznacza...?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-08-18 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 160 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jeżdzę od czasu do czasu na rowerku, czasami trochę pobiegam. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-08-18 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl MASA

    Temat
    Doping

    Panowie bylbym wdzieczny za ulozenie mi cyklu na mase.Towar:Omnadren,metanabol,deca-durabolin,oxandrolon,test propionate Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 98 Wzrost: 178 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 91 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-08-18 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jesień

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:62 -talia: ~83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: w porządku -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100 metki 2. 10 omki, 100 metki 8. TRENING: siła/masa 9. CEL CYKLU: siła/masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-08-19 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyka to poważny problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 86 Wzrost : 184 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37,5 (lewe mniej) Obwód talii : 88 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% Aktywność w ciągu dnia : brak, za miesiąc student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 treningi siłowe(domowy trening Olivera La [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-08-19 02:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas potrzebny do odnowy mięśni po przebytym wysiłku fizycznym - poprawia bilans azotowy organizmu - przyspiesza wzrost siły i wytrzymałości mięśni - pomaga stabilizować poziom glukozy we krwi Fitness Authority Gold Whey Protein Isolate posiada w składzie opisaną znakiem CFM mieszankę izolatów białek serwatki, charakteryzującą się doskonałym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme Amino 6600

    Temat
    Fitness Authority

    [...] beztłuszczowej tkanki mięśniowej, chroniąc jednocześnie organizm przed negatywnymi skutkami katabolizmu. Szybkowchłanialne aminokwasy pomagają również utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi, co jest niezwykle ważne w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Xtreme Amino 6600 jest wielce przydatny w okresie zwiększania siły i wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12557 Data: 2010-08-19 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLEMEDS CARNIVOR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hydrolizy i izolowania, dzięki czemu zaprojektowania techniką bioinżynierii izolat białek wołowych dostarcza mięśniom budującej mocy białek czerwonego mięsa z wyższym poziomem aminokwasów niż jakakolwiek proteina wykorzystująca: serwatkę, soję, mleko czy jajka. CARNIVOR jest nawet 350% bardziej skoncentrowany pod względem budujących [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2010-08-19 14:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanoplex Tablets

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, zacząłem brać metke o nazwie Methanoplex Tablets firmy AxioLabs. Mam kilka pytań odnośnie tej metki, czy dobre są po niej efekty i czy działa mniej toksycznie niż inne mety.Poza tym mam zamiar wziąć tylko 50 z racji tego ,że są mocniejsze od zwykłych bo 10mg. Pod koniec cyklu dam znać robię na bierząco pomiary, trzymam dietke,do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-08-19 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczona dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma tragedi?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 174 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 93 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 20% Aktywność w ciągu dnia: praca siedzącą Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x FBW, 3 X HIIT Odżywianie: 3 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-08-19 17:58:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: za 6dni 23 2. WAGA: 94~95kg w zależności od węgli 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 43-42cm -klatka: 112cm -udo: 61cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ćwiczyłem z przerwami i byle jak, poważniej się teraz zabieram za BB(max dieta, treny, 0 alko) 6. DIETA: aktualnie low carb, redukcja -białko: 240g -węglowodany: 110g -tłuszcz: 80g [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2010-08-19 18:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan lekarskich ASO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest ASO i jakie są jego normy co oznacza wysoki poziom ASO

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-08-19 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pięć mapek konturowych ***J.POLSKI: części mowy ALLES KLAR-WSiP: najnowsza wersja spr.do książki Alles klar 2a i b ALLES KLAR-WSiP: najnowsze odp.do książek i ćw.2a,poziom podst. NEW SNAPSHOT: gr.A i B; pre-intermedete,sprawdziany z książki nauczyciela+klucz odp. SOLUTIONS całe książki ze sprawdzianami: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2010-08-19 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdziany i testy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pięć mapek konturowych ***J.POLSKI: części mowy ALLES KLAR-WSiP: najnowsza wersja spr.do książki Alles klar 2a i b ALLES KLAR-WSiP: najnowsze odp.do książek i ćw.2a,poziom podst. NEW SNAPSHOT: gr.A i B; pre-intermedete,sprawdziany z książki nauczyciela+klucz odp. SOLUTIONS całe książki ze sprawdzianami: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2010-08-19 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)