SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • dobrze ze przej. ..bali bo jak by mieli taki poziom pokazac w kolejnych meczach to porazka takie pieniadze zaprzepascic to trzeba umiec jak sie nie myle to 50mln zl powinni kurna grysc murawe

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2011-08-24 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 4 latach

    Temat
    Doping

    Witam 4 lata temu miałem styczność ze sterydami w sumie to były 3 cykle jakie były to były i już czasu nie cofnę (błędy młodość/koledzy z siłki )ale po każdym był od blok teraz ćwiczę już 2 lata na suplementach i chciałbym coś wziąć ale zacząć od podstaw sterydów a nie jak wcześniej.O to moje cykle 1.100 tabs mietka 2.100 tabs mietka + 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-08-24 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.pobij-rekord.pl/ ale już doszedł nam kolega który przebił konika (Mariusza) w tym boju i mnie w kilku konkurencjach i zapowiada się że nie "powiedział jeszcze ostatniego słowa" http://www.pobij-rekord.pl/;s,uzytkownik,id,234 Myślę że podniósł poziom portalu i że z czasem będziesz mógł wrzucić jakiś swój filmik :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dotychczasowego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. " brzuch: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2011-08-24 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie cyklu! Pomocy

    Temat
    Doping

    Mam doswiadczenie z saa ale ost cykl mialem 2lata temu. Mam dianabol 10mg 200tab, clomid 20tab i nolvadex. Waze 100kg przy wzroscie 191,15-18% BF. Pytanie? Czy wziac sama metke teraz czy cos dodac? Mam w planach nastepne cykle i wspomne ze zalezy mi na masie.. Bralem 10lat temu i mialem dobre efekty.. Mam diete i suplementacje. Prosze o dokladna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-08-24 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka Ile ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:115 -udo: 67 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: niewiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-08-24 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafaya poziom trzeci - 5 sesja 24.08 środa B2 6*9 A5 6*9 A2 6*9 C2 6*9 E3 2*6*9 F 4*9 G 6*16 H 6*9 K1 3*9 b 3*9 Uwagi Dziś ćwiczyłem jakieś półtorej godzinki po śniadaniu (czytaj: placku owsianym) i byłem pod wrażeniem MOCY jaka we mnie wstąpiła Tak przyjemnego treningu już dawno nie miałem K1 zamiast K2 przez nadgarstki, ale bd musiał [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do oceny wazne !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to niczego nie zmienia. jestes ciagle na poczatku drogi. buduj baze. 3 trening MAX . geste,zwarte odmiany,a nie takie rozdrabnianie,jakie prooponujesz(dlatego taki cienki poziom teraz) - skrocone calosciowki(5x5) - 2-way split (typowo: gora/dol lub push/pull) - hybryda (czyli polaczenie obu metod powyzej) lub w ostatecznosci: - 3-way split [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-08-24 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta saa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka:86 -udo: duże nie znam wymiaru -talia:60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany: rotacja w ciężkie 340g- bez tr. 200 ścinamy co tyd o 20g -tłuszcz:0,3g w miarę obcinania ww będziemy dokładać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak. 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2011-08-24 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 - DAA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    im nizszy poziom T tym wieksze zastosowanie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2011-08-24 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Mam pytanko co sądzicie o takim cyklu(zależy mi na suchej masie zbiciu tkanki tłuszczowej i bardziej uderzyć w rzeźbę) Niestety w wakacje trochę się zapuściłem i miałem lekką przerwę,Wcześniej nie miałem do czynienia z cyklem na PH.Wydaje mi się że jest to dość delikatne połączenie. H-Drol RPN HAVOC Cycle Assist MASSIVE GROWTH MGN A [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-08-24 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo w omce masz propa i działa praktycznie od razu,już powinieneś zacząć czuć działanie cypio dla pewności zrób badanie na poziom testo i będziesz wiedział co jest

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12875 Data: 2011-08-24 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech się wstydzi ten kto widzi Hm, raczej nie - nie mój poziom takie anatomiczne zagwozdki wyjaśniać E: Cokta, to coś zw. z Twoją przeponą ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-24 12:29:39

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moc turbiny i sprawność kotła Operacyje: -schudnąć 1 kg -przeprowadzić dzisiejszy trening Taktyczne: -Schudnąć 10 kg -Podciągnąć się chociaż raz -Przeskoczyć na drugi poziom -Czuć się luźno w bojówkach o rozmiarze XXS ( w ogóle kto takie rozmiary produkuje i dlaczego ja go kupiłam) Strategiczny: Uzyskać kwadrat masy < 0 Znowu mi się [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,5 miesiąca Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 93 Wzrost: 186 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 101 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20,9 Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca przeważnie po 11h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie brak ( wcześniej biegi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-08-24 12:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    poraz kolejny polska druzyna potwierdzila poziom naszej ligi i jej miejsce w Europie . byla wielka szansa, by przejsc do historii polskiego futbolu (szkoda, ze dla niektorych LM to codziennosc, dla nas nieosiagalne marzenia) skonczylo sie jak zwykle

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysli sie o prenumeracie byle poziom był trzymany jak teraz HEHE to zes mnie zmartwil nie mamy zamiaru bowiem trzymac obecnego poziomu ... chcemy go stale podnosic !

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2011-08-24 07:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 1-10 200 mg e5d 2. hcg+clom 3. badanie na poziom testa nazywa się badaniem na poziom testa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-08-24 07:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sugerujaće, że prolo możńa spokojnie brać na 1 cykl, tymbardziej dla ekto. I kilka pytan. 1. 1-8 200mg ew bedzie git? 2. Jaki odblok? tesc dziala chyba 2 tygodnie, wiec 24 tabsy clomidu po 2 tygodniach stykną? 3. Jak sie nazywa to badania na poziom tescia? Morfologia? 4. Jakies pomysły jak zapobiec łysieniu? (obawiam sie ze mam predyzpozycje)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-08-24 01:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mawashiego

    Post
    Trening w domu

    [...] że będzie was 2 i będziecie mieć worek. Worek i sparingi raczej nie zakłócą treningu. Aha, jeszcze jedno, jeśli zaczynasz ćwiczyć sw to nie ćwicz po to żeby się bić, rozwijaj to jako pasję. Książki Davida Kahna to: Krav Maga: Izraelski system walki w bezpośrednim kontakcie Zaawansowana Krav Maga: wyższy poziom treningu kondycyjnego i samoobrony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2011-08-24 00:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)