SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ,ze będzie o tym info w najbliższym czasie. Trzeba się pokazać,by coś zyskac... Pewnie,nagrody mogłyby byc lepsze ale wbrew pozorom wcale nie wpływa to znaczaco na wyższy poziom czy frekwencję. Dlaczego? Powód jest trywialnie prosty: -wieksze nagrody,ściagaja lepszych zawodników,czasem wystarczy jeden wybitny kulturysta i jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    hahaha jak chcesz, to Cię skomentuję normalnie Twój żałosny poziom po prostu zmusza mnie do napisania, że jesteś duuuużo niżej ode mnie, a sam piszesz na mnie dziecko. Zaczynasz niepotrzebne dyskusje, a potem płaczesz przed monitorem, bo to Twoje jedyne życie. Gdybyś był mądrzejszy, to byś zauważył, że jest za oknem inny świat, taki realny, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    niech skl nie pisze jak emopedal i mnie nie w****ia to poziom bedzie na poziomie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 16:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    dajesz rady, masz niski poziom bf więc krate widac

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 11:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzymajcie poziom chłopaki, bo momentami przesadzacie. A nie jest trudno prowadzić rozmowę normalnie.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli spam zostanie zamkniety przez moderatorow, kazdy nowo otwarty zostanie usuniety... Takze poziom radze trzymac. zdr.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kieszko , Raba , Konium, zauważyłem bardzo dobre wyniki. Fakt nie schudłem dużo bo na razie 3,kg , ale widzę sam po sobie , że idzie mi to z tłuszczu . Kupiłem fałdomierz i poziom tłuszczu spadł w te 3 tygodnie juz o 4% i co najważniejsze osiągam lepsze efekty na siłowni niż miałem nie wiem czy przez dietę czy przez to , że ćwiczę 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2012-06-08 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbieram na nastepny poziom, jeszcze 18 SGW

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bierz ją w pisdu dołączysz do rodziny zapytałem sie specjalistów czy wystarczy tsch3 zbadać czy trzeba poziom t3 i t4 badać i już wszystkich wywiało Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-10 12:00:31

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kit z powagą ale od kilku stron sie spinacie ktory korva nie ma rąk. trzymajcie poziom. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-10 19:28:41

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłoby, gdybyś ukierunkowała się na możliwe najmniejsze spadki masy mięśniowej podczas stosowania diety z deficytem kalorycznym lub delikatne zwiększenie masy mięśniowej, bo poziom tkanki tłuszczowej już w tej chwili jest u Ciebie niski. To jest właściwy kierunek dla osób ćwiczących bez niedozwolonego wspomagania. Bardzo duża objętość treningowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-08-26 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób klatkę z tricepsem w poniedziałek, a plecy i biceps w środę, aby była większa przerwa klatki od barków. a)Klatka wyciskanie na ławce skos 10 stopni sztanga 4 serie Wyciskanie na ławce poziom hantlami 4 serie Wyciskanie na ławce skos 40 stopni sztanga 4 serie Rozpiętki 4 serie stały ciężar 12/12/12/12 Jeżeli masz możliwość rób skos w dół

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-11-30 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy 3 ćwiczeniu na klatkę muszę brać małe ciężary żeby w ogóle skończyć partie? Zastosować w takim wypadku rotacje ćwiczeń żeby np. ten najcięższy i najbardziej wymagający skos 40 stopni robić na zmianę z poziomem? Często jest tak że poziom przejadę na 100% a już na skos nie starcza sił żeby jechać do takim ciężarem jakim powinienem go jechać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-12-03 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny IF + FBW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuję się dobrze mentalnie i fizycznie, a na siłowni na czczo nie narzekam na brak sił, dieta zapowiada się być naprawdę spoko ;). Ponadto wyczytałem, że gdy jest niski poziom insuliny rośnie stężenie hormonu wzrostu także, z tego wynika, że mogę chudnąć i jednocześnie zbudować trochę masy mięśniowej ! p.s Proszę aby ktoś doświadczony mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2013-04-10 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmmmrrrrrrrr ja teraz przez tydzień reguluję poziom T3, więc nie mam ograniczeń I takie pyszności mogę z Ciebie zjadać. Zaznaczam, że jak jest dobre, to wylizuję do czysta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 23:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prędzej czy później trafi się ktoś, kto podniesie poziom hormonów. Jednym przychodzi to łatwiej, innym trudniej ale jakoś zawsze tak jest Nie staraj się rozwiązywać problemu, którego nie ma. To tylko chwilowy brak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 20:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jest ktos kto podnosi poziom, ale nie kojarzy mi sie z seksem. No to nie bede rozwiazywac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnosi poziom agresji? No to dobrze, bo stać Cię na emocje Od agresji do seksu już niewiele brakuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjęła karteczkę na której napisała cyferki brane z księżyca ,tyle masz tego a tyle tego a tego masz 15% , tak i gul skoczył , myślę wyrwę chwata i po sprawie , ale nie !!!!!! Na recepcie napisała (Revalid, B, B2, B6, cynk, Seboderm ) wydałem na to 170 zł. Może oni tam cos badają, ale chyba tylko poziom łiskacza w przyszpitalnym barku!!!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11358 Data: 2006-07-17 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale po jaki ch** sie taki idiota wypowiada jak o niczym pojęcia nie ma. Ale niestety taki jest właśnie poziom wiedzy przeciętnego obywatela o dopingu i później usłyszą tacy ludzie cos w dzien dobry tvn albo jakimś innym gównie, że sterydy są złe i że to droga na skruty itd i w to wierzą. Swoją drogą ciekawe co Wawrzyniak bił... (ten piłkarz)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)