SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] meta 30mg ed Sutki nabrzmiały, libido spadło. Zrobiłem badania estradiolu i prolaktyny i wyszło: prolaktyna 729, norma: 86-324 Estradiol 89, norma: 27-52 o ile myśle, że poziom estrogenu nie jest az taki tragiczny jak na bycie na cyklu , o tyle myślę, że większym problemem jest prolaktyna która jest 2x ponad norme. Jak myslicie, czy zbijać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2017-01-03 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie denerwowalem jak zawsze przed badaniami spalem spokojnie moje pytanie/a brzmi czy mozliwe ze wysilek podnosi moja bilirubine ?czy mozliwe ze te lekarstwa mi obnizyly poziom bilirubiny czy wogole bilirubina moze miec zwiazek jakis z jelitami ?czy stres moze podniesc poziom bilirubiny? długi i lekko zamotany ale bedzie git jak ktos cos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2009-10-15 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1) Wyciskanie szt. na ławce płaskiej 40%CM 2 s-10 powt; 60%CM 1 s-5; 80%CM 5 s-4 2) Skos góra 60% CM 4 s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. --------------------------------------------------------------------------- Po zakończeniu cyklu 2 wykonujemy jeden lekki trening klatki piersiowej - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-11-08 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostała skura na brzuchu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam problem ponieważ po zredukowaniu wagi o 30-35kg mój obecny poziom BF wynosi 16%. W tali mam 77 cm a w pasie 87cm kratę słabo widać ale na nią liczę dopiero po okresie masowym,w udzie mam 57cm. Mój wzrost wynosi 193cm. Trenuję Split 3-4 dniowym zależy od tygodnia by nie wpaść w monotonię. Chcę spaść do 10-12% BF by w pasie mieć płaski [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-08-05 11:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ankiecie: Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 84 Wzrost : 189 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 86 Obwód uda : 6? Obwód łydki : nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca lekka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 30min cardio po siłowym a w DNT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2018-07-20 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie, słaba regeneracja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Kortyzol: 21,30 (6,02-18,4) od 6 do 10 rano norma Badania robione na czczo o 9 rano. Oprócz trochę podniesionego kortyzolu dość nisko testosteron. I tak się zastanawiam, co robić dalej, czy za parę dni zrobić bardziej szczegółowe badania? Czy po prostu odczekać jakiś czas, bo przecież poziom hormonów się zmienia u człowieka?? Poradzicie coś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2020-07-17 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 25 Waga: 71 Wzrost: 163 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: gdy wchodzę na stronę to tam nic nie ma :( Aktywność w ciągu dnia: praca 7:30-15:30 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w tej chwili nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2010-01-25 21:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź co jesz ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że również i przyjaciół, ale potrafi też utrzymać na uwięzi niektóre odmiany nowotworów przewodu pokarmowego, jak donosi Harvard Healthletter. W społeczeństwach o wysokim poziomie spożycia czosnku, takich jak Chiny i Włochy przypadki raka żołądka są rzadkością. Uzyskano dowody, że związki zawarte w czosnku pomagają wątrobie pomagają w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2007-03-29 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy, sklonności do utraty kilogramów 11.STAN ZDROWIA: bardzo dobry, zero przebytych kontuzji stawów czy mięśni 12.brak skłonności do łysienia 13.przemiana materii na poziomie wyrównoważonym ,codziennie rano wc I czasami w ciągu dnia 14.osiągi w profilu. 15. Cykl nr 1 - poziom wiedzy o produktach i ich zastosowaniu podstawowy - wiedza jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2007-08-10 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w połowie maja już powinien być zagojony i po rehabilitacji odbliźniony, to czy jest sens ładować w siebie towar ? Zastanawiam się czy nie zaszkodzi, czy nie zepnie mięśnia nie usztywni go i uraz się nie odnowi? A może wręcz odwrotnie, większy poziom testa poprawi jego odżywienie i odbuduje prawidłową strukturę ;)? Dzięki i pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-04-09 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skopiowanie fragmentu artykułu Dariusza Szukały o węglowodanach. "W okresie odnowy biochemicznej ustroju, przy przestrzeganiu określonych zasad żywienia, można uzyskać poziom zapasów węglowodanowych wyższy niż przed treningiem. Proces ten nazywamy zjawiskiem superkompensacji. Dzięki właściwej odnowie żywieniowej zawodnik może przystąpić do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2008-04-20 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczę FBW ,które było kilka razy modyfikowane. Waga w poniedziałek pokazywala 51,9 kg( niewielki spadek,co było winą diety )przy wzroście 168cm,waga również pokazuje poziom tłuszczu ok. 17 % od grudnia wzrost o 1%,lecz nie wiem na ile mowi prawdę . Oczywiście więcej musi być,jednak zalezy mi na częściowym odbudowaniu mięsni,których było [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2010-03-06 14:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz jabłczanu Wspomaga produkcję energii w trakcie wysiłku typu cardio Zmniejsza poczucie zmęczenia i zwiększa produkcję energii Wspomaga proces regeneracji oraz zwiększa poziom energii Oczyszcza z toksyn Idealna w przypadku sportów o wysokiej intensywności Jabłczan cytruliny to połączenie aminokwasu L-cytruliny i Jabłczanu (kwas jabłkowy). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2016-12-14 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam przygotowane i rozpisane, ale zanim zaczne ten cykl zrobilem sobie badania http://www.sfd.pl/POZIOM_HORMON%C3%93W-t746783.html#post2 i wydaje mi sie ze mam niski poziom tescia, czy moglby mi ktos napisac czy to normalne w moim wieku? i jeszcze jedno; od pazdziernika zeszlego roku przez 12 tyg bralem sustanon250 ampulke tyg i 1 ml deki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-06-02 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przydałoby się zgłosić do kogoś aby mnie poprowadził na odpowiednie tory w końcówce, mam już kilka nominacji :-? zobaczymy co z tego będzie. Zdaję jednak sobie sprawę że poziom na zawodach czy to będą debiuty czy może coś innego na wiosnę/lato jest bardzo wysoki, a moja sylwetka ma wiele braków, także możliwe że na pierwszy start wybiorę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2018-10-10 13:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkującemu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11 lat pływania zrobiło swoje.. Teraz jeszcze kilka informacji, niektóre mają 4 miesiące, niektóre są aktualne w miarę: obwód w klatce - ok 122-125 w pasie 105 waga-101 poziom tkanki tłuszczowej w organizmie - ok 28%. Jestem po konsultacjach wstępnych z kumplem po AWF. Nastawiam się na aeroby, ale bez obciążania kolan, bo przy mojej wadze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-08-10 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każda porada będzie dla mnie cenna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnośnie odchudzania, co i jak często powinienem jeść i jak ćwiczyć, jakie suplementy, kazda wskazowka jest dla mnie cenna, z gory dzięki aha, i nie wiem czy szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej jest prawidłowy, sami ocencie - tak mi przynajmniej wyszło Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 138 Wzrost: 183 Obwód klatki: 117 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-02-22 01:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Thermo Fat Burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawia się wydolność fizyczna organizmu przy równoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. *** Chrom jest naturalnym, bioaktywnym mikroskładnikiem pokarmowym regulującym poziom cukru we krwi, przez co ogranicza apetyt i umożliwia trwałe utrzymanie efektów odchudzania. ***Jod to pierwiastek niezbędny do prawidłowej czynności tarczycy. Jego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2003-07-30 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu na udach i brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na uczelni. Płeć: Kobieta Wiek: 32 Waga: 48,4 Wzrost: 166 cm Obwód klatki: 80 Obwód ramienia: 22 Obwód talii: 65 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1 lub 2 razy w tygodniu 1h aerobiku. Rolki jak tylko nie pada [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy (może nie jakieś wielkie ale występujące) z erekcją, pogłębiające się bóle stawów oraz problemy ze snem. Okazało się, że prawdopodobnie winowajcą ww. jest niski poziom estro. Siłowo ćwicze od 2012 r., między czasie 2014-2016 były 3 maratony, kilka 20-25 km. Od października 2017 r. 4x siłownia 2x bjj. Myślałem, że przez to bieganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2018-03-30 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)