poziom

"I oba laby ten sam poziom(jak kiedys Phoenix tak dzis Pmp) czyli zaj..biscie." Napisalem "kiedys". Nie wiem jak teraz.

cypio atomic godne uwagi? trzyma poziom?

Jeszcze update mojego posta powyzej. Prop Unigen i Alpha oraz oryginalny Testovis (zarowno stara jak i nowa wersja) - wciaz najwyzszy poziom, ale nawet 150mg EOD przy 100mg trenu nie daja rady z libido;) Wino - Azolol - rewelacja. Dynamic Dev - rowniez rewelacja - niestety juz niedostepna, jesli ktos nie ma starego zapasu. Oxa Uni - tak powinna [...]

[...] razy malo sie nie pozygalem :/ Owszem, efekty po czesci rekompesuja ten wysilek ;) ale mimo wszystko jednak czlowiek lenistwo ma we krwi ;) Aha zapomnialem jeszcze dodac,że poziom mojego %bf to 12-13%- wyliczane przy pomocy suwmiarki oraz zmyslnie napisanego przez jednego z forumowiczow(niestety nie pamietam nick'a) kalkulatora. pozdro!

zbyt wysoki poziom na kończenia hahaha

Dajcie bana lechowi, bo można puścić pawia. Rzadko czyta się taki poziom głupoty. Ogranizatorzy są tak samo winni jak sędziowie i ciapek mamed, bo on też na tym skorzystał. Takie wałki to cały przemysł ściemy, a nie jeden czy trzech sędziów, którzy dali się sprzedać za flaszkę.

[...] dawno temu - i spotkał sie z ogólną krytyką. Tylko Pan Jan był miły. Ale we wrześniu przyjdzie na to czas... Nie jestem zdziwiony, że akurat pan Janek trzymał dżentelmeński poziom działu. Pisz nickami, który Ci dokuczył, pogadam z nim ;-) Czekam zatem na nowy film. Siadaj dziołcha siadaj, nie ma nic lepszego i nie ma wzorca, ma być kręgosłup w [...]

[...] kolegów - bo widzę jakieś wymagania "techniczne", póki co całkowicie mi obce.. Reszta zadań zostanie twórczo zmodyfikowana - co pozwoli Mastiemu zrozumieć jaki jest średni poziom usportowienia ogólnego w Dziale - przynajmniej ze swojej strony obiecuję przyłożyć się solennie do obniżenia tej średniej. Plany na dzisiaj: w przerwie między własną [...]

Dzięki wszystkim!!! Mój poziom desperacji jeśli chodzi o ławkę jest wysoki, ale jeszcze nie na tyle, żeby do trójboistów na trening wbijać:) Chociaż nie mówię zdecydowanie "NIE"... Jak dalej bedzie tak fatalnie szło, to się skończy na trojboistach. Oni umrą ze śmiechu, ja ze wstydu.. Póki co plan na wieczór jest taki, ze po włoskim zasuwam na [...]

[...] które są także potrzebne w diecie redukcyjnej? podwieczorek: fasolka szparagowa - moim zdaniem jedno z najgorszych warzyw. jako jedyne ze wszystkich podnosi dosyć mocno poziom insuliny we krwii. radzę wyeliminować całkowicie z jadłospisu fasole. ćwiczenia: 40 minut to za mało. skup się na aerobach i rób je 60-75minut, najlepiej suplementując [...]

polaco jaki plejboj z Ciebie teraz laski na kostke wyrywa no wlasnie ze nic mnie milego nie spotkalo hehe zjadlem dzis chyba z 4000 kcal rip juz chce foty od razu bo poziom tescia szaleje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-05 23:18:01

yo wszystkim. ja niewyspany. ****a nie moge sie wyspc ostatnio. MZB ****a daje. obcialem wegle mocno, a wczoraj naczytalem sie o wplywie wegli na poziom serotoniny, wydaje mi sie ze przed snem bede musial walnac banana sobie...

A Klatka Wyciskanie sztangi poziom 3 serie Barki Wyciskanie sztangielek 3 serie Plecy Podciaganie sie na drazku 3 serie Wioslowanie nachwytem 2 serie Nogi Przysiady 3 serie Martwy ciag na prostych nogach 2 serie Biceps Uginanie ramion ze sztanga 2 serie Triceps Uginanie ramion na wyciągu 2 serie Lydki Osle wspięcia 3 serie B Klatka Wyciskanie [...]

Witam Proszę o trzymanie poziomu żeby nie było skarg ,trzymajcie poziom to temat przetrwa Pozdrawiam

[...] 4 po 8-ustaw rampe 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik ze sztangą prostą 4x15 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 2.Wykroki krotkie chodzone rampa 10 na noge 3.Military press rampa 10 4.Wyciskanie sztangielek skos dod. rampa 12 5.Sissy squat 4x max rep 6.Pompki na [...]

[...] bongo, tutaj trzeba TRENINGU! Dlaczego Lafay Znam ten trening już jakiś czas, nigdy mi się nie udało zrealizować go od A do Z, ba nigdy nawet chyba nie byłem dalej niż IV poziom. Niezrażony tyloma porażkami znów ruszam do boju, podnoszę rękawicę i heja! Drugi powód to taki, że aktualnie nie mam kasy na siłownię, dlatego postanowiłem [...]

Affro };-) dobrze gadasz ;) ja też w przyszłym tygodniu 2 poziom zaczynam i wale 4 treningi :)) Wazzi nie ma opyerdalania

[...] odżywcze u zawodnika prowadzi także do zmienionego zapotrzebowania na sole mineralne i witaminy, 3. dostarczenie odpowiedniej ilości płynów celem utrzymania na właściwym poziomie równowagi kwasowo-zasadowej a także termoregulacji. Niewystarczające pożywienie powoduje zmniejszenie masy ciała i może prowadzić do obniżenia wydolności zawodnika. [...]

Wiesz dokladnie na jakiej zasadzie to dziala? Jak to sie dzieje,ze reguluje poziom cukru we krwi?

No Wojtek, klasa. Klata 100x lepsza niż te parę lat temu i w ogóle poziom BF mega.