SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Szybkie zbicie estro

    Post
    Doping

    a poziom testo masz jaki ____ masz jakieś dysfunkcje z powodowane takim poziomem estro?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2012-06-12 15:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zbicie estro

    Post
    Doping

    a poziom testo masz jaki ____ masz jakieś dysfunkcje z powodowane takim poziomem estro? poziom testo ponad norme%-), niestety nie znam dokladnego wyniku w labie tylko do 1500 jest skala i bylo powyzej oznaczenie. Dysfunkcje sa takie jak ostatnio zauwazylem:dziwne humorki8-) i straszliwy apetyt oraz trudnosc w postaci redukcji wagi+morda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2012-06-12 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom teścia u 17latka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 17 lat i postanowiłem przy ogólnych badaniach krwi sprawdzic poziom testosteronu .Mam trochę niski 4,36 nmol/l Norma 9,90 — 27,80nmol/l Od bardzo dawna biorę chelaty magnez z b6 i cynk. Raczej w kierunku regeneracji po treningowej więc spodziewałem sie normalnych wyników. Macie może pomysł jakie są przyczyny i jak go podbić? Do lekarza ide w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-06-12 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zbicie estro

    Post
    Doping

    humorki to nie dysfunkcja poziom estro jest powiązany z poziomem testo i jezeli jesteś na cyklu to nie baw się w zbijanie estro poniżej normy ___ a jak masz opuchniętą twarz to przypilnuj michy bo to nie od estro mozesz dołączyć do cyklu atd tak jak napisałeś i zbić estro ale nieprzesadzaj i nie rób tego na gwałt

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2012-06-12 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 93 Wzrost : 188 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 11-12% Aktywność w ciągu dnia : brak (wakacje) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 2x HIIT 1x basen Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-06-12 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom teścia u 17latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest normalne, jeszcze dojrzewarzesz więc poziom testosteronu z czasem wzrośnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-06-12 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom teścia u 17latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    normalne? to co znaczy "poniżej normy", po co są w ogole normy? dziadki po 90 lat maja poziom na tym poziomie. do endykronologa musisz iść albo androloga

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-06-12 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczenia wydają sie być ok widać ewidentnie za duży poziom tkanki aby mógł być widoczny "kaloryfer" bieganie na niewiele sie zda jeżeli będziesz biegał po posiłku bo spalasz tylko to co zjadłeś. Osobiście polecam bieganie z ranna na czczo lub po treningu na siłowni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-06-12 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alopi_90 - redukcja na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzisiejszy dzień w sumie już minął choć został jeszcze mecz Polska - Rosja (oby nasi wygrali), a przechodząc do treningu to dzisiaj klatka i bic, a więc tak: - Wyc. na ławce poziomej 50kgx8, 60kgx7, 70kgx5, 75kgx5 - Wyc. na ławce skośnej sztangielkami 14kgx8, 16kgx8, 16kgx7, 18kgx6, 20kgx6 - Rozpiętki na ławce skośnej 8kgx15, 10kgx14, 10kgx13, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2012-06-12 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    poziom teścia nie musi być w normie gdyż jak wiemy większość ludzi ma ratio T/E ratio 1:1,dozwolone jest 6:1 więc teoretycznie musi być tylko poniżej 6:1.Przecież nie sprawdzają poziomu teścia tylko właśnie współczynnik do Epi

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    poziom teścia nie musi być w normie gdyż jak wiemy większość ludzi ma ratio T/E ratio 1:1,dozwolone jest 6:1 więc teoretycznie musi być tylko poniżej 6:1.Przecież nie sprawdzają poziomu teścia tylko właśnie współczynnik do Epi 6:1 to jest za mało dla Chaela, on musi mieć z 16 :-D Ale ratio i tak się przekłada na poziom chyba, bo tego ponoć epi za [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji do 10%

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i troszke dodawac bialka, po treningu dolozyc ok.20 min biezni, i 3x w tyg np. gra w pilke nozna, trening na worku lub bieganie. Dodam pare fotek abyscie mogli ocenic moj poziom bf oraz czy starczy 6tyg? i ile musze zrzucic kg do tych 10% mam zakupiony spalacz thermo stim, i oczywiscie bcaa. wymiary: wzrost 185 waga 87 bic 41 pas 82 udo 63 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2012-06-12 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli wiesz jak podnieść poziom hormonu wzrostu pisz!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-06-12 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji do 10%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak to ci nikt nie oceni jaki masz poziom bf, skad wiesz ze chcesz zejsc do 10% bfa? a czy 6 tyg starczy to zalezy od tego jak bedziesz diete trzymal

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2012-06-12 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji do 10%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo mysle ze jest to ptymalny wynik, dobra separacja, dobry brzuch i jest to poziom mozliwy do utrzymania. Licze na wskazowki z waszej strony

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2012-06-12 22:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1. WIEK:23 2. WAGA:71 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:36,5 -klatka:102 -udo:59 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA: -białko:jest -węglowodany:są -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:jest 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2012-06-12 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji do 10%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lepiej ustawić białko na stały poziom i robić rotację węglami i tłuszczami? np. w DT więcej węgli mniej tłuszczy, ogólna kaloryczność większa; w DNT większy deficyt, mniej węgli więcej tłuszczu. Co do zapotrzebowania -> dobrze wiedzieć jak duży deficyt masz/będziesz miał. Pozwoli Ci to na kontrolę postępów i ewentualne korygowanie bilansu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2012-06-12 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint jako ewolucyjna ucieczka przed lwem czy siatka byl duzo dluzej rozwijany, wiec wczesniej osiagnal wysoki poziom. Maraton wyewoluowal z marszow stosunkowo pozno.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14807 Data: 2012-06-13 00:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint jako ewolucyjna ucieczka przed lwem czy siatka byl duzo dluzej rozwijany, wiec wczesniej osiagnal wysoki poziom. Maraton wyewoluowal z marszow stosunkowo pozno. Mam troche inna teorie na ten temat. Czlowiek z natury jest slabym sprinterem w porownaniu do zwierzat, przed lwem w zadnym wypadku nie ucieknie, no chyba, ze na drzewo. Za to jest [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14807 Data: 2012-06-13 00:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    Anabi chodził z moim starszym bratem do zawodówki na unisławy o ile mnie pamięć nie myli i zamiast się uczyć rysował bicepsy przez pół roku, komiksiaż, jak oceniasz jego poziom i w jakim tatuażu sie specjalizuje?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 01:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)