SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • A jak poziom smogu w Krk? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-11-16 19:26:29

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-16 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to niedożywienie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] skrzywienie kregosłupa w odcinku piersiowym, stan zapalny prawego barku i bicepsa, ciągły ból szyi/karku) .. Niepokoją mnie wyniki krwi oraz bardzo niski poziom wolnego testosteronu. Nie wiem czy nie ma to związku z tym że jem zbyt mało bo przed odstawieniem siłki we wrześniu byłem od maja na redukcji a teraz dalej licze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2021-11-16 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są w tak luksusowej sytuacji, dlatego powinny starać się wygospodarować czas na nieco większą ilość treningów siłowych w tygodniu. Trudno też mówić o utrzymaniu formy na poziomie zaawansowanym lub zawodniczym, jednak  te grupy zrobią wszystko, by trenować na niezmiennych obrotach. Jest to jednak dobra wiadomość dla osób trenujących [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2021-11-16 17:37:00
  • [...] wprowadzenie na temat zespołu policystycznych jajników. Karnityna - co ona może…? Wiele badań naukowych wykazuje bowiem, że karnityna może także kontrolować (obniżać) poziom cukru we krwi, zwiększać poziom cholesterolu, popularnie zwanego dobrym - HDL, przyczyniać się do obniżenia tego „złego” - LDL, zmniejszać poziom cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2021-11-16 17:31:40
  • Opinie na sklepie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] info zapewne przyjdzie chwilę poczekać. Jednak w regulaminie jest napisane, że sklep ma "prawo do zamieszczania wybranych opinii" - to nic nowego w internecie i tego typu sklepach. Inaczej gdyby opinie nie były moderowane, konkurencja by już odpowiednio zadbała o poziom ocen i opinii na danym sklepie. Jak otrzymam jakieś dodatkowe info - dam znać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2021-11-16 16:53:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening nóg dla kobiety.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zbyt wczesny. Pamiętać należy, że aby nasze mięśnie rosły musimy mieć nadwyżkę kaloryczną w diecie bez tego bardzo ciężko budować masę mięśniową, a po drugie kobiety poprzez poziom hormonów anabolicznych wolniej budują masę mięśniową. Naturalnie trening siłowy może wywołać hipertrofię mięśniową, ale u kobiet nie zachodzi ona szczególnie szybko. A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2021-11-16 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, chciałem prosić o pomoc w rozpisaniu tego do czego mam aktualny dostęp. Ankieta: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 89,5kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,5cm -klatka: 108cm -udo: 60cm -talia: za duża :D, około 88cm. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 170g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 105g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2021-11-16 08:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorszy niski niż wysoki zazwyczaj. Poczytajcie sobie jak poziom progesteronu wpływa to na odczuwanie i działanie estradiolu w organizmie.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-16 07:41:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ulega wątpliwości, że poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze dość wysoki i nie pozwala na budowę dobrej jakości mięśni. Aby tak było, warto zredukować go nisko, na oko 12 procent, czyli blisko tego co widać na ostatnim zdjęciu. Więcej informacji na temat tego znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2021-11-15 22:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 119 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:120 -udo:85 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g / kg -węglowodany 2g / kg -tłuszcz: 0.9g / kg 2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turi mostek 8. TRENING: 3 razy w tygodniu + cardio ed 9. CEL CYKLU redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2021-11-15 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT proszę o poradę

    Post
    Doping

    Wiesz apteka to apteka tam musi być to co ma być ale Underground pharma też ma w miarę dobry poziom jak wiesz jakie firmy wybierać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2021-11-15 20:45:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10,38 nmol/l . . . . . . . . . . . . 9,9 – 27,8 Ogólnie samopoczucie na plus, lepszy sen, libido do góry. Jednak poziom testosteronu dalej nisko bardzo. Zmieniony przez - vir87 w dniu 2021-11-15 19:33:52 Zmieniony przez - vir87 w dniu 2021-11-15 19:37:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2021-11-15 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:104 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:68 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: Siłownia split 3/4x w tygodniu czasem trening boksu/kosza 9. CEL CYKLU:Masa oraz siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2021-11-15 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta śródziemnomorska czy nordycka?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Ciemne jagody są również bogatym źródłem przeciwutleniaczy i innych fitochemikaliów. Wpływ diety nordyckiej na zdrowie  Dieta nordycka pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Może także utrzymać w ryzach masę ciała, a to ze względu na wysoką wartość odżywczą spożywanych produktów i stosunkowo niską kaloryczność. Czy dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2021-11-15 16:05:29
  • Ciekawe dlaczego tak właśnie jest, zastanawia mnie to czemu lh i fsh tak mam nisko a na cyklu na pewno będzie już podłoga. Ciekawe czy później mi po pct przynajmniej na taki sam poziom wskoczą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2021-11-15 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wymagaj od nas, byśmy Ci przyklasnęli i jednoznacznie potwierdzili, że sauna po cardio jest ok. :->:-> W razie czego nikt nie chce Cię mieć na sumieniu.|-) Cardio podnosi poziom pracy serducha, a sesja w saunie również przyspiesza pracę serca oraz wywołuje zwiększone pocenie. Skutkiem takiego przeciążenia organizmu może być omdlenie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2021-11-15 11:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] z tą masą. W grudniu musze się opamiętać, aby jakąś fotę w negliżu strzelić:)Chociaż tyłek to już taki akuratny urósł. Viki - mam kręgosłup, mam - ale mam też mało mięśni i pewnie to pomaga. Mięśnie (a w szczególności taki kulturystyczny poziom) paradoksalnie przeszkadzają w takich zabawach. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-11-15 11:02:36

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-15 11:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien być wynik tak na oko 4 dni po injekcji? Myśle że to fake jakiś , chciałem iśc robić badania 24h po strzale ale jeśli tam siedzi prop to wyskoczy wynik dobry , dlatego te 4 dni i ide dziś roboić badanie. Myśle że co najmnie 1,5 tys powinno być , wiem że poziom testa po strzale spada , 24h po strzale powinno byc 2,5 tys +,- a po 4 dniach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2021-11-15 10:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko objętość mięśni, ale też pogarsza ich jakość, dlatego włókna generują mniejszą siłę i moc (nawet gdy utrata masy mięśniowej u danej osoby nie jest aż tak znacząca). Na poziomie komórkowym i tkankowym związana z wiekiem utrata mięśni charakteryzuje się preferencyjnym zanikiem włókien typu II (włókna typowo siłowe i pośrednie), martwicą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2021-11-15 08:39:10
  • Hgh + ghrp6 ?

    Post
    Doping

    WIEK:28 2. WAGA:92 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: -udo:65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany: 450-500 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jakosciowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas na cyklu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2021-11-15 06:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)