SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • CIEKAWOSTKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go już Aztekowie. Dziś znanych jest blisko 20 odmian awokado nazywanego inaczej smaczliwką. Działa odmładzająco, zawiera bowiem nienasycone kwasy tłuszczowe obniżające poziom cholesterolu we krwi, witaminy A i E zapobiegające zmianom nowotworowym, cenne również dla wyglądu skóry i włosów, a także potas regulujący rytm serca i pracę systemu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac zma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co piszesz wynika, ze zwiekszony poziom testosteronu nie wykazuje wlasciwosci anabolicznych.. a tak nie jest

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2005-01-13 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taaaaa...23% mi wyszlo , czyli ,ze niby ponizej normy... Buhahaha no czego, jak czego, ale tluszczyku to mi niebrakuje!! Z***bane to cos jest.A tak wogole to przeciesz wiele lasek ma plasciutkie brzuszki ,a tylki wielkie...i jak wtedy niby policzyc poziom tluszczu ,ktory kumuluje sie w poslatkach i biodrach ,he???????

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce miesni!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz go spaliłaś trochę i mięśnie się uwidoczniły! skoro masz puls dobry przy aerobach mniemam że czytałaś http://www.sfd.pl/temat134387/ to poprostu mieśnie widać wyraźniej co jest oznaką że poziom tłuszczu się zmniejsza a wizualnie może Ci się wywawać że są większe dla pewności prowadź pomiary obwodów na pewno nie będą rosły tylko spadały

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2005-01-14 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zbadac poziom fetu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie, jak zbadac poziom fetu???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2005-01-14 01:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA mity i fakty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sojowych nie jest fermentowana w celu neutralizacji toksyn zawartych w ziarnach a dodatkowo przetwarzana jest w sposób, który redukuje zawartosc protein i zwieksza poziom kancerogenów. Mit: Przetwory sojowe dostarczaja kompletnego zestawu protein. Fakt: Jak wszystkie rosliny straczkowe, nasiona soi zawieraja niewiele aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18229 Data: 2005-01-14 03:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "normalne" jest ona bowiem o kilka kilogramów niższa (szczególnie w końcu tygodnia) niż pod koniec ładowania (ze wzgledu na retencję wody inadkompensację glikogenu) o ile oczywiście dieta jest poprawnie prowadzona Na Twoim miejscu mierzyłbym regularnie poziom tkanki tłuszczowej i kierował sie takim pomiarem przy podejmowaniu decyzji

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2005-01-14 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowite zmęczenie- co z tym zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przetrenowany na bank jesteś, albo cisnienie masz wysokie i Cie usypia, albo poziom cukry niski, tydzień przerwy minimum a potem powoli powoli

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2005-01-14 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne ciekawostki zywieniowe dla zainteresowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do naruszenia rezerw witaminy A i D. “Ogranicz spozycie tluszczu do 30% kalorii" 30% kalorii w postaci tluszczu to za malo dla wiekszosci ludzi, prowadzi do obnizenia poziomu cukru we krwi i zmeczenia. Tradycyjne diety zawieraly 40% do 80% kalorii w postaci zdrowych tluszczy, w wiekszosci pochodzenia zwierzecego. “Jedz 6-11 posilków [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2005-01-14 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica

    Post
    Doping

    kortyki to na przykład Alertec na alergie ,stany zapalne .Podnoszą próby wątrobowe,mogą blokować itp.jak saa,ale co najgorsz to podnoszą poziom kortyzolu = zabójstwo dla mięśni.Człowiek ma na nich złe samopoczucie i jest bardzo senny.Lecze sie nimi czasem i stąd moja praktyczna wiedza.M

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2005-01-14 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tosty Pszenne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zboża mają wegle złożone tylko chodzi mi o poziom oczyszczenia bo jak zwykłe białe to mało wartościowe i wyższe ig

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2005-01-15 06:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powielasz. Prawdę zobaczysz niebawem,a to co w tej chwili wypisujesz o jakis rzekomych kredytach i innych to zwykłe oszczerstwa. Naprawę prezentujesz soba wyjątkowo niski poziom,ale to mnie wcale nie dziwi.Dziwi mnie natomiast fakt twoja funkcja na tym forum,która nie powinna byc powierzana takim osoba jak ty. Może ja te zacznę co nieco pisać [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2005-01-15 09:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BD czy JELFA

    Post
    Doping

    ok,podwyzszony poziom tescia po metce utrzymuje gdzies przez 3-4(chyba ze cos mi sie po***alo godziny,wiec rozlozone dawki sa jak najbardziej wskazane Zmieniony przez - silue w dniu 2005-01-15 12:15:57 Zmieniony przez - silue w dniu 2005-01-15 12:16:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2005-01-15 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD Formy

    Temat
    Sztuki Walki

    Hey mam taki maly problem bo wlasnie teraz zapisalem sie na TKD i musze troche nadgonic poziom. Kopy wychodza mi nawet ok, ale mam straszny problem z formami. Nie moge podchwycic poszczegolnych elementow. Zna ktos moze jakies stronki gdzie mozna sciagnac jakies filmiki z formami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2005-01-15 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tego to tłuszcz ! Nieważnym jest czy się schudnie 5 czy 10 kg, ważne ile z tego to TŁUSZCZ ! Dopóki tego nie zrozumiecie, nie macie szans na przyzwoitą sylwetkę, jesteście bowiem zakładnikami WAGI która niestety kłamie - nie istnieje coś takiego jak optymalna WAGA. Istnieje natomiast optymalny poziom tłuszczu w organiźmie do którego należy dążyć.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl uderzany- Kraków?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    mógłbys dac jakies namiary na Muay? wiem ze w innym poscie byly podane 2 adresy, ale w ktorym z nich jest naprawde dobry poziom ? Na zamoyskiego czy na al. ... ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2005-01-15 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJA 2 OPAKOWANIA W CENIE 1!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub ginsenozydom. Wszechstronne działanie na organizm człowieka obejmuje m.in. zwiększenie zdolności adaptacyjnych, wpływ na pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego i poziom niektórych hormonów we krwi, pobudzenie czynności serca i poprawę ukrwienia mózgu. Zmiany te owocują zwiększeniem odporność na stres i wysiłek fizyczny, poprawą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2005-01-15 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta -- powiedz tylko, ze to nie ja cie sprowokowalem do tego dumania Przed cyklem rok temu zaczepila mnie laska w tesco mowiac, ze zmierzy mi poziom tkanki. Wyszlo 7% Zrobila <wow> i powiedziala "pan to musi nawet golonki codziennie jest bo ponizej 12% to juz zle. Ale faktycznie skale sa rozne. Zalezy od spoleczenstwa w duzej mierze. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2005-01-15 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie oglądałem całej gali ale przyznam że poziom wytrenowania zawodników jest na bardzo wysokim poziomie, gala też dobrze zorganizowana trzymałem kciuki za Jurasa, nie udało mu się jednak wygrac

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 00:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Treningowy - Do Oceny !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i cwicze wg poniższej rozpiski prosze o ocene czy jest ona prawidłowa ?? : 1 i 2 Tydzień 1. Brzuch - Skłony na ławce ( 4 Serie po 10 - 20 powtórzeń ) 2. Klatka - Wyciskanie poziome na ławce ( 4 Serie po 10 - 15 powtórzen ) 3. Plecy - Wyciąg górny za głową ( 4 Serie po 10 - 15 powtórzeń ) 4. Barki - Wyciskanie sztangi siedząc ( 4 Serie po 10 - 15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2005-01-16 00:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)