SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • skuteczna redukcja???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: squasch Odżywianie: to co na stole Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-03-06 08:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas z elektrowstrząsami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzętu??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 78 Wzrost: 172 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: praca,silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 razy w tygodniu Odżywianie: jem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2008-03-06 09:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę stracić zbędne kg i zrobić mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening ATC Odżywianie: Jem wszystko nawet produkty nie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-03-06 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pzdr Grzech Płeć: Mężczyzna Wiek: bd Waga: bd Wzrost: bd Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-03-06 20:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze ułożyłam plan?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 1,65 cm Obwód klatki: 96 cm Obwód ramienia: 27 cm Obwód talii: 82 cm Obwód uda: 58 cm Obwód łydki: 37 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 x w tygodniu planuje przez mieś same aeroby potem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-03-06 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczorny trening a ostatni posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prosze o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-03-07 10:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - wstępna ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 108 Wzrost: 178 Obwód klatki: --- Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Przecietna w pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: wczesniej jadłem wszystko, od 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-03-07 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do sprawdzenia ;o

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 107-109 Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 107-109 Wzrost: 195 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-03-07 15:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 107 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: ok 44 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA jest niby jest jakas ale niewiem jaki jest jej bilans BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: niewiem 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-03-07 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrodzie i ludziom i w większości krajów został zakazany już w latach 70. Ale DDT nie zniknął tak szybko ze środowiska. W jeziorze Apopka w którym utrzymywał się wysoki poziom DDT, samcom aligatorów rosły znacznie mniejsze penisy. W 2002 roku odkryto, że ksenoestrogenem jest również popularny środek do zwalczania chwastów - atrazyna. W [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6980 Data: 2008-03-07 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wita wszystkich. ale do rzeczy oto ankieta: 1.WIEK: 28 2.WAGA: 96+ 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 43.5 KLATA: 119 UDO: 64 TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI: wcześniej 2 lata i teraz 6 msc. 6.DIETA jest BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 5/kg TLUSZCZ: 1/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-03-07 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę o pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 158 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 76 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28.04 (według http://chudnij.webpark.pl/pliczki/bmi.htm) Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2008-03-07 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licze na dobrą rade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 12 Waga: 63 Wzrost: 165 Obwód klatki: n/a Obwód ramienia: n/a Obwód talii: n/a Obwód uda: n/a Obwód łydki: n/a Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła ---> dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie , koszykówka , siatkówka , piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-03-07 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer MCT vs Magnum 8000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 76 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:97 -Udo:?? -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI: dużo przerw 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyny gainery (GB) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuły lecz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-03-08 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:84 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:109 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z malymi przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10ml omnadrenu 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-03-08 12:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Moja dieta" - pytanie i prośba o opd.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stala wage. Podejrzewam, ze cos jest nie tak. Jedyne co jest zadowalajace to to, ze po posilku nie mam tego uczucia sennosci. Z tego co wiem ma na to wplyw odpowiedni poziom insuliny, nie ma tego duzego wyrzutu do krwi, a pozniej gwaltownego spadku (Nie myle sie czasem?). Jak juz tu jestesmy to musze wspomniec o miesie. Mieso staram sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-03-08 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+testosteron+meta

    Temat
    Doping

    Czesc Mam zamiar przeprowadzic pierwsza kuracje Moze pomozecie mi rozpisac jak i co wziasc Mam 15 ampulek 1ml testosteronu prolongatum, 15 2ml ampulek DEKI nadroline decanante (grecka) i 200 tabletek mety z Alchemi I co proponujecie na odblokowanie, mam tylko CLOMID 1.WIEK: 20 2.WAGA: 76 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-03-08 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam doradcy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78,5 Wzrost: 176 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 56 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie ma pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: mam zamiar dopiero zaczac, basen, bieganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-03-08 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wyrażenie opini w sprawie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CEL MASA 22 lata 82kg - mierzone po przebudzeniu wzrost 183cm mierzony na wadze poziom tkanki tłuszczowej 17-18% ogólnie mam tendencje do lekkiego tycia (trzymam się diety, wcześniej się rzeźbiłem i teraz wyglądam dobrze, pod względem budowy) staż 30 miesięcy - jestem średnio zaawansowanych, brakuje mi trochę by 100kg na klate wycisnąć i mam 39cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-03-08 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pośladków...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwieksza one mase miesniowa posladkow, a co za tym idzie wiadomo... Jakies szczegoly beda potrzebne to odpisze. Aha, i od miesiaca zaczalem cwiczyc kulturystyke, narazie na poziomie podstawowym. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-03-08 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)