ABS - robisz jeden poziom tak długo, aż stwierdzisz, że masz już siły i jesteś gotowy na kolejny. I tak cały czas. Robisz sobie drugi poziom i jak już jest git to wskakujesz na następny.
Przy mostkach stosuje sie mete max 10mg zaraz po przebudzeniu. W takim przypadku podnosi ponoc poziom testosteronu, ale dzieki zupelnie innemu mechanizmowi. Stymuluje nasadke do zwiekszonej pracy. Meta podnosi poziom serotoniny, moze dlatego odniosles wrazenie wzrostu libido. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2009-02-13 00:02:04
....cd: volvo93 wszystko zalezy od typu budowy,od szybkosci metabolizmu,od poziomu bf,od wrazliwosci na insuline,i wiele wiele innych czynnikow calkiem inaczej bedzie reagowala osoba z 5-6% BF a calkiem inaczej osoba ktora ma tych %20+ a dodajac tluszcz do posilkow zawierajacych weglowodany - nie dosc ze lipogeneza (synsteza tluszczu) jest [...]
[...] lecialo - bo spozywasz mniej niz potzrebujesz) ale co bedzie lecialo juz zalezy od diety z drugiej strony samo cardio tez nie wystarczy - bo spozywajac wegle na wysokim poziomie osoba jak w tym przypadku - gdzie spory bf,wiec pewnie problemy z insulina a wysoki poziom cukru (poprzez spozywanie duzych ilosci wegli) powoduje to ze z czasem [...]
[...] w 1 posilku kiedys (rok,dwa lata temu) myslalem ze nie dam rady ale powolne zmiany diety doprowadzimy mnie to teakiego etapu - ze wiem ze duze ilosci wegli nie sa konieczne zarowno do normalnego funkconowania czy do okresu masowania (dla mnie 4g to maxymalny poziom) .....ale to ja. 30letni edno Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-31 23:20:41
[...] reakcje organizmu na weglowodany uspokoj insuline kiedy to osiagniesz fat zacznie leciec lapiej i szybciej poki spozywasz duze ilosci wegli - doputy masz ciagle wysoki poziom insuliny - ona jest bardzo anaboliczna ale w przypadku duzego bf niestety jest ale katalizatorem odkladania tkanki tluszczowej dlaczego tak? insulina hamuje lipolize [...]
nasycone+ww "tluszcze nasycone pwoduja insulinoopornosc, ww porste powduja nagly wzrost poziomu insuliny, insulina+tluszcz spozyty = tluszcz odlzony w tkance tluszczowej " "Spozywajać tluszcze nasycone, powdujesz ze miesnei staja sie gluche na sygnal od insuliny natomiast komorki tluszczowe sataj sie na ten sygnal wyczulone, a wiec [...]
[...] potrafi spowodować problemy ze wzrokiem oraz wahaniami nastroju. Dodam, że prowadzono badania nad zdrowymi pacjentami, u których podawanie tamoxifenu spowodowało wzrost poziomu testosteronu do 142%. Wyniki takie uzyskano po 10cio dniowym podawaniu nolvadexu w dawce 20mg/dzien. Przyjmuje się, że 20 mg tamoxifenu = 50 mg clomidu. Clomid działa [...]
Powiem tak, kiedyś mierzyłem poziom takim zmyślnym automatem do tego, ale to było dawno, teraz poziom tłuszczu pewnie mam większy. Tak a propos, urzadzenia tego typu zdają rezultat, znaczy podają dobre wartości?
Wydaję mi się, że lekarz raczej odradzi branie sterydów. Jeśli już to endokrynolog? Jak mogę dbać o poziom estro? Witam, urodziłem się z jedną nerką. Działa prawidłowo. Czy branie sterydów (Na ten moment myślę o testosteronie) może negatywnie wpływać na prace nerki? Czy kompletnie odpada branie sterydów? Mam 20 lat. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. [...]
[...] może w okolicy 20 procent. Sylwetka typowa dla osoby początkującej/zaczynającej swoją przygodę z jej kształtowaniem. Mimo, że ogólnie tkanki tłuszczowej nie ma dużo, to jej poziom jest dość wysoki z uwagi na niewielką ilość mięśni. Trzeba czasu i cierpliwości żeby poprawić te parametry. Sugerowałbym redukować, po to, aby późnej budować lepszej [...]
[...] Największym minusem jest blokowanie które idzie ograniczyć , dodatkowo estrem testosteronu oraz inhibitorem prolaktyny jak norprplac czy bromergon. DD posiada niewielki poziom aktywności progesteronowej, dlatego podczas cyklu warto zbadać poziom progesteronu, które może dodatkowo jeszcze podbić hcg podczas cyklu. Sumując to moje zdanie, ja [...]
[...] "uczciwa reklama", "etyczne zachowanie"? Zdeklaruj się, pod co ci podchodzi te "średnio 2-3kg"? Wierzysz że jak weźmiesz MZB olimpu, to twój poziom wolnego testosteronu wzrośnie o ok. 45%, a poziom IGF-1 o ok. 25%? Wierzysz w to? I znowu, jakiego użyjesz określenia na takie sformułowanie? Nadal będziesz twierdził [...]
[...] je bylo widac, trzeba zejsc niziutko z tluszczem, u mnie np. wylazly dopiero w okolicy 12% BF. Ich "widocznosc" zmienia sie w ciagu dnia, najlepiej jest oczywiscie po treningu, ale tez np po przebudzeniu, po posilku bogatym w wegle. Czynnikow jest wiele, ale jeden, bazowy, niestety ma najwiekszy wplyw - to wlasnie poziom tkanki tluszczowej.
Mam niedoczynnosc tarczycy, nie hashi i nie ma to w ogole wplywu na samopoczucie czy jestem ma lekach czy nie. Nic to nie zmienilo. Poziom energii rakietowy, samopoczucie tez. To ze mnie ludzie wnerwiaja to norma haha i nie wynika z tarczycy :) Wiecznie mi cieplo, okres jak w zegarku, dobra wrazliwosc insulinowa, zero problemow z cera - jestem [...]
To jeszcze chętnie bym poczytał o tym jakie normy tescia w organizmie powinien miec zdrowy człowiek bo nie wiem:) No i jakie to badanie wykazuje ten poziom bo tego też dotyczyło pytanie, i w jakich jednostkach się to określa. Skoro jesteś obeznany w temacie to powinieneś wiedzieć (pytam z ciekawości). z tego co wiem badanie weryfikujące poziom [...]
niekoniecznie;-) robiles badania na poziom testosteronu? jak miales wysoki poziom naturalnie testa, to miales prawo nic nie czuc po tych preparatach, bo to tylko suplementy, ktore nie moga ingerowac w gospodarke hormonalna tak mocno jak saa/ph, stalego warto czasem zrobic badanie za 30zł przez wydaniem grubszej gotowki na takie zabaki, ktore moga [...]
[...] a na samej wodzie czy soku kilka godzin salsy czy funku się nie da . Może jakieś batony z ziarnami? Batony są bardzo przetworzone, mają niezdrowe tłuszcze i podnoszą mocno poziom glukozy we krwi. Raz na jakiś czas od biedy ujdą. 2. Jaką odżywkę polecacie potreningowo? Co by było zdatne w redukcji, wydajne i niezbyt makabryczne cenowo? może być [...]
Waga ani drgnęła. Ale wymiary ruszyły pomalutku i wg mybodycomp.com i cały 1% body fatu mi zszedł przez ponad miesiąc Za to poziom agresji, tfu, asertywnych zachowań wobec innych mi wzrósł... pefnie od podnoszenia ciężarów Temperatura mi wzrosła - mam przeciętnie teraz od dwóch dni 36,8 - 37,0. Uprzedzę komentarz - nie jestem przeziębiona ani w [...]