poziom

Doker77 - ogólnie trening nóg podwyższa poziom testosteronu. Ogólnie trening i sport podwyższa poziom testosteronu.

tak to prawda ze przysiady podwyzszaja poziom testosteronu rowniez sownica najlepiej z wiekszymi ciezarami , martwy tez podwyzsza te 3 cwiczenia sa najlepsze . Informacji udzielił mi trener od spraw fizjologi i czegos tam jeszcze ;P z Budowlanych Łódź . A moze ktos wie w jaki naturalny sposob mozna sobie podwyzszyc poziom HGH i do ktorego roku [...]

[...] 1-14 : aspargin : 2x3tab 1-13 : nolvadex : 10mg dziennie 1-14 : prestarium : 0.5 tab dziennie 1-14 : glukozamina : 1000mg 3x dziennie 1-14 : tran : 4ml rano [podnosi poziom dobrego cholesterolu ) ODBLOKOWANIE: 14-17 : clomid : 300mg pierwszego dnia, dni 2-28 po 50mg wieczorem 14-17 : nolvadex : 20mg dziennie 14-17 : cynk : 2x50mg [...]

[...] moge zaczac robic rzezbe?" * moje pytanie - czy to bedzie konieczne? co do przerwy, to mysle ze moglaby być tygodniowa przerwa regeneracyjna po HST jesli masz duzy poziom tkanki tluszczowej i jeszcze niezadawalający poziom objetosci miesni to proponuje diete niskoww i HST albo jeszcze lepiej cykliczne stosowanie 912 HST z dietą [...]

Dola mam dzis i tyle...Jesc mi sie nie chce, jem "na sile", aby jakis poziom energii utrzymac... Pogoda pochmurna i wietrzna. Dzis mam dzien paranoi tzn cwicze, diete trzymam, ale efektow juz nie widze... Czuje, ze troche schudlam (po ubraniach "widze"),ale rzezby brzuszka i skory napietej juz nie dostrzegam... w sumie to 3. [...]

[...] w ramach danych jej przez nature c. pogodzic sie z tym, ze bedzie musiala wykonywac ciezki trening zawsze, ze musi zdobyc troche miesni by obnizyc "naturalny" poziom tluszczu by nie odbywalo sie to ze szkoda dla jej zdrowia. Dlatego poki co koncentruje sie na zdobywaniu miesni, chociaz to jak widac, tez jej latwo nie idzie, a [...]

[...] Lekarz ocenia, czy jest między nimi odpowiednia równowaga. Jeśli nie masz okresu, to tym bardziej powinnaś zbadać hormony. Po odstawieniu anty często bywa tak, że poziom prolaktyny jest zawyżony, więc trzeba go zbić progesteronem, albo jakimiś lekami ziołowymi (ziołowych nie stosowałam, ponieważ z prolaktyną kłopotów nie miałam, ale [...]

[...] jest bys nagle ni z gruchy niz pietruchy zaczela tyc na diecie na ktorej chudlas, caly czas i na dodatek zmniejszajac ilosc wegli w tym czasie. Tak na pewno sprawdz sobie poziom hormonow tarczycy, jakos dziwnie to wszytsko zaczyna wygladac. To mi przypomina jeden przypadkek, ktory czytalam na BB.com dziewczyna chudla i nagel pach w gore, [...]

he he he. A solisz? Ty to w ogole masz od tych stresow wysoki poziom kortizolu pewnie

[...] w badaniach)??? a wtedy kwestia odkładnia tłuszczu <-> budowania mięśni jest na tyle pomieszana ze trudno wyrokować. Jedynie co mogłabyś sprawdzić to mierzyć również poziom tluszczu np w aptece wtedy dowiedziałabyś sie co z mięśniami. W sposób prosty cyrklem w domu możesz, tez sprawdzać co sie dzieje z faldami. Chyba sama tez możesz [...]

luke88 nie zgodzę się z tobą, u zwierzyny hodowlanej liczy się to czym jest karmiona, zarówno poziom NNKT w mięsie,jajach i mleku jest wyższy a poziom cholesterolu jest niższy u zwierzyny karmionej nie przemysłowo... Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-08-14 20:12:37

[...] hodowanych masowo nie swiadczy o tym ze jest to bardziej niezdrowe. Ostatnio czytalem wyniki badan ze ilosc spozywanego holesterolu, zwlaszcza w jajach, ma znikomy wplyw na poziom holesterolu u czlowieka. Na poziom holesterolu u czlowieka ma wplyw wg wynikow badan stres, spozywanie duzej ilosci bialka przy jednoczesnym braku ruchu (dane te [...]

Ojjj to prawda przypiekło bebechy... Idę po STAŁY POSIŁEK i od jutra zaczniemy na nowo wyższy poziom prowadzenia testu! Trzeba się przyłożyć!! Dobranoc.

[...] snem, to nie mam takowych, co do apetytu to również nie jest źle. POZIOM INTENSYWNOŚCI: Przez ostatnie pół roku (prawie)nie stosowałem żadnego zróżnicowania jeżeli chodzi o poziom intensywności treningów. Cały czas trenowałem na takich samych(myślę, że wysokich) obrotach. DIETA: Okolo 4 posiłki dziennie, głównie ryż, trochę kurczaka pod różnymi [...]

[...] forma przekazu budzi wiele wątpliwości i zastrzeżeń. Wiecie dlaczego ? Bo to nie młodzież a młodzież starszych nie może zrozumieć... A co do całości SFD - Sztuki Walki to poziom od jakiegoś czasu jest żenujący. Moderatorami, poza kilkoma jak Kain, Gochan czy ledwo zaglądający WA są jakieś leszcze, którzy głośno krzyczą i na tym pozostanie. [...]

[...] przeciwko 130 kg kulturyscie. Po pierwszej akcji bylo juz wiadomo, ze walka nie ma sensu, grozilo ciezkie KO... kulturyscie. Przewaga masy ma wielkie znaczenie, jesli poziom techniczny jest porownywalny, jesli nie - gore wezmie czlowiek wyszkolony w sztukach realnych. Inne pytanie, ktore mozna sobie zadac to - co latwiej zdobyc mase, czy [...]

Możesz zrobić jak wspomniał Bul, z tym że ja bym dodał jednak serie 6-8powt to bedzie potrzymywać lepiej mase(względnie rozwijać) a przy tym podniesie poziom przemiany materii. To ma wygladać coś na kształt treningu holistycznego, rozgrzewka+przygotowanie do ciężkiej serii, ciężka seria6-8 powt, po czym 2-3serie z durza ilością powt 12-20(25). [...]

[...] 1 lub 2 razy w tygodniu lub zupełnie wykluczyć je z diety przez pierwsze 2 miesiące ze względu na ich właściwości prozapalne oraz dużą zawartość skrobi, która podnosi poziom cukru we krwi. Jeśli zdecydujesz się na wyeliminowanie ich z diety na 2 miesiące, możesz je później wprowadzić z powrotem, w niewielkich ilościach (1 lub 2 razy w [...]

Na watrobe ostropest jest dobry. Badalas poziom zelaza, ferrytyny wit D3?

[...] jestem mężczyzną jednak prócz hormonów to nie duża różnica bo przez moje filozofowanie jak koń pod górkę także przez 2 lata katowałem się głodówkami i w końcu waga stanęła a poziom tłuszczu dość wysoki :D Także mam typ ciała "skinny fat" przez co redukcja na mnie już nie działa, a tłuszczyk utrzymuje się cały czas. Już zakończyłem swoje mądrości [...]