SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Pisze tylko ze w LTWT oszukuja na kasie..wy oszukujecie na technice, prawdziwosci WT..poziom chum-kiu to wasz poziom, bo przeciez Kun na swoim stopniu dopiero poznawal Biu Tze..nie znal wiekoszosci zastosowan..a Drago to juz wogle..masakra..przykro mi ale tylko N.Maday moze Cie nauczyc pozadnego WT w Polsce..CYNIK..sam pokonujesz sie swoja [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdjęć. Wrzuć je jeszcze raz w jakiś inny sposób, np. w linkach do jakiegoś serwisu hostującego (fotosik.pl, itp.). Poziom testosteronu bez wątpienia jest uzależniony od poziomu tkanki tłuszczowej, ilości i jakości snu, ogółu odżywiania, aktywności fizycznej. Warto zwrócić uwagę na te wszystkie aspekty, aby były one na optymalnym poziomie. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2021-11-18 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 godz. - nie można zażywać leków moczopędnych przez 7 dni (jeżeli jest to możliwe) - nie można smarować kremem stóp i rąk przez 12 godz. -powinno zadbać się o odpowiedni poziom nawodnienia ( nie dużo nie mało) - powinno wcześniej się wypróżnić - nie można mieć na sobie biżuterii Nadal masa dietetyków czy trenerów używa współczynnika BMI do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2022-01-25 11:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ft3 ft4 anty TPO ogólnie zrobić sobie prześwietlenie tej tarczycy zobaczyć w jakiej jest stanie żeby wszystko mieć po prostu czarno na białym dodatkowo sprawdzić tak samo poziom cukru może tak samo hemoglobina glikowaną czyli byś się dowiedział jak się cukier zachowywał w ciągu ostatnich trzech miesięcy. Dlaczego mówię o tym cukrze bo widzę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-12-19 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ft3 ft4 anty TPO ogólnie zrobić sobie prześwietlenie tej tarczycy zobaczyć w jakiej jest stanie żeby wszystko mieć po prostu czarno na białym dodatkowo sprawdzić tak samo poziom cukru może tak samo hemoglobina glikowaną czyli byś się dowiedział jak się cukier zachowywał w ciągu ostatnich trzech miesięcy. Dlaczego mówię o tym cukrze bo widzę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-12-19 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medieiwil/ Dziennik/ No to powoli jedziem..%-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nad morze mialem jezdzic ale pogoda kijowa;/, juz daje wypiske z dzisiejszego treningu. Klatka+triceps: Poziom: 68kgx12, 68kgx10,72kgx8,74kgx6 Skos:52/51kgx12 x10 x8 x6 poziom rozpietki: 10kg hantel x12 x10 skos rozpietki: j/w triceps: francuz podchwytem lezac:12kgx12, 18kgx10,18kgx8(duzo ciezej niz francuz siedzac nachwytem) pompki w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2008-08-12 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Otwarte Mistrzostwa Woj.Opolskiego w WL-28.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Radny Gminy Olszanka P. Jacenty Oliwa, Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Olszance. Wszystkim sponsorom gorące podziękowania w imieniu zawodników trenerów, działaczy PZKFiTS i organizatora Dariusza Ilów. Zawody odbyły się po raz pierwszy w Olszance a organizatorom należy się szczególne podziękowanie za bardzo wysoki poziom organizacyjny zawodów.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2010-12-03 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy gonzo92eg. W poszukiwaniu dobrej masy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Ośle wspięcia jednonóż 20xcC , 20xcC, 20xcC Ośle wspięcia siedząc 20x50, 20x60, 15x70 Dietka( Z racji faktu że waga stoi w miejscu +/- 79 dodałem kolejne 200 kcal do 3400, poziom otłuszczenia też się chyba nie zmienił patząc na brzuch, ale widzę dużą poprawę w objętości ramion oraz klatki i barków) 1 posiłek 70 g mąki żytniej , 40 g płatków [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 13987 Data: 2013-10-01 07:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina Carano vs Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    ">cyborg prezentuje taki poziom że w walce z wiekszością gości w >jej kategorii wagowej, wychodzi i toczy równy pojedynek. PROSZĘ MNIE NIE ROZŚMIESZAĆ " ja tu nie wize nic smiesznego - polecam pooglądac treningi cris cyborg, i poddtrzymuje stwierdzenie : cyborg prezentuje taki poziom że w walce z wiekszością gości w jej kategorii [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 12:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina Carano vs Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    "cyborg prezentuje taki poziom że w walce z wiekszością gości w jej kategorii wagowej, wychodzi i toczy równy pojedynek " Gdyby cyborgowa prezentowała ten sam poziom, co solidny zawodnik w jej wadze (i nie mówię o technice) to śliczna Gina by może z 30 sek wytrzymała, a nie 5 min. Nie wspomnę o tym, że po "męskim" G&P nie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 00:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    Meta zwiększa poziom dopaminy (ponoć), a na jej wysoki poziom jedni reagują pozytywnie - więcej energii lepsze samopoczucie, z kolei inni wręcz odwrotnie. To jest normalne.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13114 Data: 2012-07-01 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    no tak , reprezentuje bardzo niski poziom, rozgryzłeś mnie, mam tylko nadzieje że ty reprezentujesz jakikolwiek poziom, ty uważasz ,że doping jest ok , ja uważam , że nie i na tym zakończmy, szkoda mi czasu na czcze gadanie , narka

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    saajonarah napisał(a): Zbyt wysoki poziom glukozy na LC może być spowodowany bądź zbyt wysoką bądźzbyt niską podażą białka. a tu napisałeś tak saajonarah napisał(a): Malcerz - zjedz sobie kilogram mięsa i zrób próbę glukometrem, a zobaczysz czy białko tak łatwo się w cukier zamienia.... zamienia się , czy się nie zamienia? :) - sprawdź, a siz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2013-04-20 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] LC rosnie insulinoodpornośc. W przytoczonym badaniu test był robiony po 67 godzinach. Nie ulega wątpliwości że zanim organizm dostosuje się do nowego paliwa poziom trójglicerydów rośnie. Przystosowanie nastepuje po kilku/nastu dniach i wtedy poziom trójglicerydów jest niższy niż na na HC. Wiec ponawiam pytanie: Są jakieś badania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2013-04-21 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysiłek? - dlaczego uważasz, że publikacje Chaouachi odnoszą się jedynie do sprintów na tak krótkich dystansach? Nic od kilkudziesięciu,setek lat się nie zmieniło w aspekcie poziomu glukozy a wydajnością pracy mięśni, szczególnie przy ciężkich wysiłkach (na przykład beztlenowych),ponieważ fizjologia ludzi nie zmieniła się ani o jotę na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2013-04-21 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie było, poprostu zabrakło sił. Oceny zawodników za całą LŚ skala 1-6 Paweł Zagumny -5 Dobra gra przez cała Ligę, klasa światowa Łukasz Żygadło - 3 Kilka meczów, normalny poziom Mariusz Wlazły - 4 Na początku kontuzja ale później już dobra gra Grzegorz Szymański - 3 Dobra gra, ale nic nadzwyczajnego Robert Prygiel - 3 Powrót do Reprezentacji, [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15922 Data: 2007-07-15 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm coz moge wiecej dodac do komentarza Atkins Center. moze tylko pare uwag: -wysoki poziom testosteronu wcale nie jest dobry dla zdrowia -korzysci wynikajace z diety niskoww (ktore sa przytaczane w powyzszym tekscie) sa bardzo duze -dieta ktora moglaby podnosic poziom testosterony wg spowodowalaby niezbyt dobre skutki dla organizmu -testosteron [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2002-04-08 10:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ' AUTOR NIE PORUSZA TEGO PROBLEMU W KSIAZCE?? ' Atkins koncentruje się w swej książce 'rewolucyjna dieta' na diecie dla osób z otyłością, i nie martwi się o ich poziom testosteronu . Być może coś ciekawszego jest w innej jego pozycji, 'Rewolucja zdrowotna', ale nie mam do niej dostępu. Badania zacytowane powyżej nie brały pod uwagę hgh, którego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2002-04-17 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyna twoich problemow moze byc duzy udzial tkanki tluszczowej w organizmie, ktory zle wplywa na odpowiedni poziom testosteronu - dlatego dobrze, ze postanowiles sie troche podrzezbic Beda ci pomocne te oto linki: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x - "Dieta - zrób to sam" by Tyka [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 20:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost tempa metabolizmu ograniczy odkladanie sie tkanki tluszczowej. Jezeli z diety nie mozesz zapewnic wysokiej podazy bialka to zainteresuj sie odzywkami - prawidlowy poziom bialka w diecie jest tutaj wazniejszy niz suplementacja HMB. Choc naprawde latwo jest zapewnic dobry poziom bialka przykladowo ser twarogowy chudy ma na 100g az 20g [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)