[...] 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 177cm 77kg, obw. pasa 87 cm, łapy 34,5-35 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do tej pory dietka na poziomie 2200 kcal z BWT 2,2/2,2/1,3 od września do grudnia, do dziś masa, a teraz? podobnie jak wyżej, może low carb do czerwca. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka [...]
W miesiąc czy dwa to przygotować na dobrego kickboxera może się ktoś kto już ma pewny poziom umiejętności stójkowych, nie pewno nie ktoś kto będzie się dopiero uczył podstaw. Co do myślenia przyszłościowo to zgadzam się, że trochę czasu zmarnował. Dlatego też cieszę się, że jednak poszedł po rozum do głowy i być może wyjedzie do Rosji. Mimo [...]
[...] po LATACH.. zwłaszcza tych co tak zle oceniali mikulskiego i jego sekcje zwlaszcza TRIBIANI.. twoi idole czyli MORYL I ŚWIGOŃ juz wypadli z gry ze wzgledu na ,, wysoki poziom " ale nie techniczny ale oszukańczy..swigon wyludza pieniadze i niczego nowego nie uczy bo swoja kariere zakonczyl na g2 a Moryl został delikatnie mówiac wywalony [...]
Myślę, że odblok jak najbardziej wskazany, przecież po odstawieniu axio, poziom teścia na pewno spadnie poniżej 300 ng/dl, podejrzewam, że przez pierwsze dni może być bliski zeru - więc w tym temacie nie ma o czym gdybać. Celem cyklu było ubicie i tak już w miarę średnio-gęstej masy. Osiągi na cyklu: Waga: z 83 na 88.5 (+5.5kg) biceps: 43 na 45 [...]
[...] Skoro meta mnie nie zblokowała, ani nic to może znowu wziąłbym ten środek ? A drugie pytanie odnośnie tych freak test. Jaki jest cel brania tego środku ? zwieksza on poziom tescia, tak wiec po odstawieniu znowu trzebac wziac cos jak clomid ? czy te rzeczy typu ' test freaki' podnosza naturalnie poziom testo i po odstawieniu wraca do normy [...]
Dokladnie tak chce robic wlasnie po obcecniej redukcji wplatajac cykle redukcyjne pomiedzy masowe i silowe . Tylko jedna rzecz mnie zaskoczyla w tym artykole a mianowicie: -"Poziom węgli ustaw np. na 150-200g będąc na masie. Jest to wystarczająca ilość do treningu siłowego i funkcjonowania organów, a pozwoli uniknąć nadmiernego zatłuszczania. [...]
[...] znamionują, że ich nadawca coś gdzieś słyszał i wie. Poza tym nie wiem kim Pan jest i czym się zajmuje, aczkolwiek merytoryczna dyskusja jak zauważyli forumowicze będzie miała wpływ na poziom ich wiedzy i postrzegania a zarazem na poziom tego forum do czego serdecznie w miarę możliwości zachęcam. Pozdrawiam The only easy day was yesterday
[...] wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego typu preparaty podnoszą zarówno, szybko poziom glukozy, jak też utrzymują długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi. Daje to zarówno błyskawiczny "zastrzyk" energii, jak również zabezpieczenie [...]
Poczytalem sobie troche wiecej o tym 6-OXO i mimo wszystko nie jest to jednak az taka rewelacja ... po pierwsze badanie mowiace o ponad 200% wzroscie poziomu testosteronu zostalo opublikowane przez Patricka Arnolda - czyli doktorka bedacego pracownikiem Ergopharmu. Powiedzmy jednak ze tu nie bylo zadnych walkow i wyniki sa prawdziwe. Grupa na [...]
[...] , od roku brak porannej pamięcią Problem już od ponad roku i stopniowo się nasila. Wydaje mi się że jeszcze to shbg jest po prostu za wysokie być moze tak odczuwam ten poziom i poziom mojego testa jakbym miał jakiś niedobór - dosłownie większość objawów andropauzy. Coś musi być na rzeczy skoro przy zdrowym trybie życia i komfortowym nic się [...]
[...] jest drogie. Ta właśnie studiowałem i ponoć Proviron podbija dht blokując shbg a przez to je obniżając. DHT badałem w maju miałem 525 (250-990) być może zawsze miałem wyższy poziom dht tylko po prostu mi spadł i być może stąd moje problemy? Od roku także właśnie zarost wolniej mi rośnie , a za zarost odpowiada dht oraz genetyka. Wyższy poziom [...]
[...] starzeje, zmienia sie Twój tryb życia a i układ hormonalny. Inna sprawa, htz to nie jest jakiś magiczne remedium na problemy. Możesz mieć testa w optymalnym dla Ciebie poziomie a jak nie grają inne fizjologiczne i psychologiczne sprawy to nie musi być kolorowo. Aczkolwiek prawidłowy, optymalny poziom testa jest kluczowy dla wielu procesów w [...]
Przede wszyskim Greg zeby firma trzymala poziom na forum to najpierw forum musi trzymac poziom. Ostatnio sa z tym znaczne problemy... Sam dostalem bana wg Mnie bez podstawy ale nie tylko o to chodzi... Dziwic sie ze pozniej ktos nie chce wrzucac fotek? Wrzuci ktos fotki to tak jak pisze Bastekkk, proba handlu. To po co wrzucac fotki jesli ktos nie [...]
Znam osobe która trenowała w Sirocco a teraz trenuje w Corio i twierdzi że w Corio poziom znacznie leprzy. MT jest i w szkole Roberta Karpińskiego ponoć niezłe na ulicy chyba Przyszkolnej i w szkole Wojciecha Adamusika jako sekcja Power Kick (MT+Boks) na ul.Łanowej.Słyszałem też coś o MT w szkole Shidokan ale nie wiem do końca jaki jest tam poziom [...]
[...] dają ciała, jeden po drugim. A jeszcze w zwiastunie następnego odcinka było, że Danka się wk***ił ostro więc może znów coś sędziowie zj**ią. Herb też niepotrzebnie podnosił do stójki. Póki co poziom zawodników, którzy wygrali walki jest na prawdę wysoki, w każdej płaszczyźnie mogą walczyć, młodzi i niech mi ktoś powie, że poziom Tufów marny...
Masz słabą kondycję dlatego że masz słabą kondycje, a nie dlatego że nie jesz cukrów. Wysoki poziom cholesterolu to pozytywny objaw(patrz art w Badania Naukowe). Żywienie Optymalne(bo Dieta Optymalna jest dla chorych), dopuszcza sporą ilość węglowodanów, nawet do 1g na kg masy ciała, wiec to nie musi być jeden owoc. Możesz jeść węglowodany - byle [...]
[...] fakt ,ze moge zobczyc wiecej na wadze.Też mysle ,ze skoro cwicze regularnie to mocno nie przytyje.Cwicze te areoby choc strasznie one nudne są ,nie lubie ich strasznie,poziom tetna przy nich jest koło 150,jak sa szybsze ruchy to troszke rosnie potem ciut spada ,ale nie ponizej 145 wiec chyba nie jest zle.Na spacerki chodze codzinnie z moja [...]
[...] intensywnosci w jak najkrotrzym czasie. I to jest umiejetnosc ktora daje sie wycwiczyc. Oczywiscie nie kazdy da rade osiagnac mistrzowskie mozliwoscie , ale na swoim poziomie moze dojsc do perfekcji . Czasami w takich treningach jest tak, ze wydaje sie ze druga seria juz w ogole nie dasz rede, a tymczasem ostatnie sa do wykonania Ty tez [...]
no i fajnie, wiadomo bylo, ze lydka to woda, nikomu w tydzien lydka nie tyje 1cm na obowdzie Widocznie schodzi woda, a jesz tak jak w diecie czy dopiero na wyjezdzie? Mysle ze spokojnie uzyskujesz stabilny poziom wagi i wahania beda normalne, kazdy je ma szczegolnie kobiety
List Najmana czyli...o korwa xD
