poziom

[...] to już raczej nie:) Problemem jest wybranie odpowiedniego, gdzie to połączenie jest z większa ilością tej aktywnej wersji. Warto też w trakcie redukcji zadbać o odpowiedni poziom witamin i pierwiastków. Np jod wpływa na działanie tarczycy, to też i na metabolizm, chrom wpływa na regulacje poziomu cukru, a witaminy z grup b na gospodarkę [...]

[...] w ciągu 24h Cena: 129,99zł (zawiera podatek VAT) zapytaj obsługę o produkt Wybierz Dostępność Grape Ilość: Opis Dawkowanie Wartości odżywcze Opinie Opis - Normuje poziom cukru we krwi i stabilizuje poziom energii - Kształtuje definicje mięśni - Zwiększa syntezę białek - Wspomaga regeneracje powysiłkową - Zwiększa siłę i masę [...]

[...] Tydzień 6 – Poniedziałek – Upper body / Interwały A1/A2 na zmianę, przerwy 90 sek.: Wyciskanie sztangi (poziom)(6 serii x 6, 5, 4, 5, 4, 3 powt.) 50, 60, 70, 80, 90, 100 kg. Biceps na maszynie (modlitewnik, podchwyt)(6 serii x 10 powt.) 4, 5, 5, 6, 6, 7 sztabek B1/B2 na [...]

[...] Bziu był jeszcze lepszy! :-D Starałam się bardzo pilnować z postawą, i nie pomagać sobie ciałem. Bardzo też cieszy mnie to, że ostatnio czuję się lepiej jeśli idzie o poziom energii 8-) Od jakichś 2 tygodni biorę BCAA a od zeszłego piątku wspomagam się też przedtreningówką więc pewnie to też trochę mi pomaga:-)) [...]

Witam Otóż zauważyłem na stronie SFD/Po treningu kalkulator % BF. I właśnie chciał bym się dowiedzieć czy owy kalkulator jest coś wart i czy jego wyniki należy brać na poważnie? ps.czy w wieku 17 lat i wzroście 175 16% bf to przypadkiem nie za dużo?

1. WIEK:24 2. WAGA:79 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:,deca ,prolo,oma,meta 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata temu 11. [...]

[...] z treca 4 kg gainera mass xxl witaminy z olimp sylimarol tamoxifen clomid a w lodowce 10 kg cycka z kury :D jedyny problem jaki mi nie daje spokoju to ginko wydaje mi sie ze mam duzy poziom testosteronu ( zadnych badan nie robilem) a podobno wtedy jest duze ryzyko ginko :P czy bardziej doswiadczeni mogli by mi cos do tego cyklu jeszcze doradzic?

no no, elegancko to wygląda, po powrocie po kontuzji też spróbuję dowiesić parę kilo i będę machał siódmy poziom, pozdro a kontuzja to przy Lafayu coś? Ile przerwy? :-) tak, spowodowana przez ćwiczenie H, mam naderwane ścięgno w biodrze, już 2 miechy się leczę i przez tą kontuzję kur...cy dostaję :(

Witam, 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 6. DIETA: 4000-6000 kcal -białko: 2,5-3 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: teraz do 5xtydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 [...]

[...] zwiększył ciśnienie krwi, tętno oraz prolaktynę. Efekty zaobserwowano zarówno przed i po okresie abstynencji seksualnej. Dla kontrastu, pomimo, że orgazm nie miał wpływu na poziom testosteronu, większe stężenie testosteronu zaobserwowano po okresie seksualnej abstynencji. Dane demonstrują, że gwałtowna abstynencja nie zmienia reakcji [...]

Osobiście na offie wyglądam identycznie jak jestem ON tylko jakieś 10kg lżejszy, proporcje, poziom tkanki tłuszczowej, woda, nic się nie zmienia. Wszystkie mięśnie wyglądają identycznie tylko są mniejsze. Pisze jak jest u mnie. Mogło by się wydawać że te 10kg to woda, ale na offie jakość mięśnia jest taka sama.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ponad 3 lata temu meta oma , meta cido 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Witam, 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany:5g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: split 3xtydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 99 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decaienan jakiespol roku temu.. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] bronić swojego :D Najważniejsze w tym co powiedziano, że kreatyna może być powodem tego podwyższonego TSH i głównie pytanie do was, czy kreatyna może być powodem podwyższonego poziomu TSH Również powiedzieli, że za 3 miesiące mam się zjawić i nie zażywać przez ten czas kreatyny i zleci mi badania, znowu na morfologię krwi oraz próby wątrobowę

Chwilę próbowałem lipa straszna, samopoczucie w dół, siły w dół, czułem się płaski, już samo J/NJ pomaga osiągnąć niski poziom insuliny, a z CKD to już hardcore, nigdy więcej. Bardziej ostatnio skłaniam się że do J/NJ idealnie pasuje HC. no wlasnie dla niektorych HC ale dla wiekszosci stanradrowa ilosc ww (gdzies w przedziale 150-250g) bedzie OK [...]

Od widoczności brzucha jest niski poziom BF. Od masy mięśniowej-trening siłowy poparty dobrym odżywianiem. Porządnego kaloryfera nie robi się w miesiąc,tak samo jak klatki czy pleców.

no no, elegancko to wygląda, po powrocie po kontuzji też spróbuję dowiesić parę kilo i będę machał siódmy poziom, pozdro a kontuzja to przy Lafayu coś? Ile przerwy? :-)

rozciągaj się mocno, pełno jest jakiś planów rozciągania w internecie co pomagają osiągnąć poziom który pozwoli wykonać szpagat, jednak wiedz że to nie jest łatwe i że zajmuje dużo czasu

Te wszystkie boostery nie sa Ci potrzebne jesli masz poziom tescia w normie bo one nie podnosza testosteron ponad norme. Bialka masz w diecie za duzo 2,5 g to max. Ale jesli kalorii masz tylko ponad 2000 to zwieksz chyba ze na tej ilosci rosniesz. Takowych supli poza kreatyna na mase miesniowa nie ma najwazniejsza jest dieta z bilansem dodatnim. [...]