poziom

Jak lubią się bić to nikt nie ma nic do gadania że mu "się nie podoba". inna sprawa że poziom jest ogólnie dużo niższy niż w dywizji facetów Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-03-22 22:03:58

ale kiedy chcesz pic bcaa? masz to pij na 30min przed treningiem oporowym i jeśli chcesz druga porcje to w trakcie siłowego,skończ przed końcem zapewnisz stały,woski poziom bcaa we krwi przez ~60minut+ po siłowym kilka minut na złapanie/wyrównanie oddechu i cardio masz obawy przed czym? efekty gh? czy co innego? Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Wacki bcaa podobno podnosi poziom glukozy we krwi :-)

Pamietam że w starym spam poscie wrzucałem link do bloga jak koleś mierzył poziom glukozy we krwi przed i po spożyciu BCAA. Jak znajde to podrzuce.

Poziom bez szalu, az nadto rozwija sie meskie bikini ale to jedyny sposob zeby zwiazek wyciagna jakas kase z ministerstwa sportu( jesli kategoria wejdzie jako dyscyplina olimpijska).To byly debiuty wiec kazdy jest zwycierzca! Ale osoby pchajace sie na MP musza sie liczyc juz z obiektywna ocena czesto bolesna tam juz koncza sie zarty i jak nie [...]

[...] stylu KSW %-) generalnie spoko, że jest Azaitar, bardzo ładnie zaprezentował się w pierwszej walce. Chciałbym, żeby Mańkowski znokautował Saidova no i liczę na bardzo wysoki poziom przygotowania Oliego i Falcao, żeby nie było jak zawsze, dwie walki wieczoru z czego Khaidov kończy w 10 sekund. Swoją drogą jak to jest, że Khalidov kończy w 10 [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 63 -talia:zależy od dnia,93 najmniej, 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6,5 6. DIETA: -białko:2,8 -węglowodany: 350-400g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2lata temu 100mety 5mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

aakg fajna sprawa , a booster testosteronu miałby sens jakbyś zrobił badania i wyszłoby że warto trochę podbić naturalny poziom ;-)

Forma zayebista ale poziom był niesamowicie wysoki. Gratulacje.

bardzo łady wynik - gratulacje :-)), patrząc na zdjęcia to chyba wysoki poziom tych zawodów był w układzie dowolnym chyba za szybko chciałeś wszystko pokazać, wyglądało jakbyś się spieszył ;-) czy jakiś limit czasu jest?

Ja to wiem. Tylko Wacki pisał że BCAA nie podnosi poziomu glikogenu. Ja jestem świadomy jak działa BCAA :-) Nigdzie nie napisałem, że nie podnosi. Białko serwatki podnosi poziom glikogenu to czemu BCAA miałoby tego nie robić. Fruktoza zamienia sie w glukoze, więc nie powiedziałbym, że można ją jeść bez ograniczeń ;) Zmieniony przez - WaCki w dniu [...]

bardzo łady wynik - gratulacje :-)), patrząc na zdjęcia to chyba wysoki poziom tych zawodów był w układzie dowolnym chyba za szybko chciałeś wszystko pokazać, wyglądało jakbyś się spieszył ;-) czy jakiś limit czasu jest? Jest limit 60 sekund. Ale to moja wina. Inni bez problemu się mieścili. Nie trenowałem tyle ile trzeba. Więc co poradzić. Ten [...]

Wiek: 28 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 40,5 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 60 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: od 2007 z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3,1,2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 wino solo 10szotów Opisz swój plan treningowy: 4 dni w tyg Cel cyklu: definicja [...]

Co ma wspólnego wspomaganie się z niskim %BF? Teraz nie nawiązuje do Greka, bo to nie jego przypadek, ale chłopaczki po 60 kg, też mają niski poziom tkanki tłuszczowej.

Co ma wspólnego wspomaganie się z niskim %BF? Teraz nie nawiązuje do Greka, bo to nie jego przypadek, ale chłopaczki po 60 kg, też mają niski poziom tkanki tłuszczowej. Oj i tu sie mylisz dude bo mozna miec caly czas niski bf nawet przy budowaniu masy mięśniowej i wtedy mowimy ze ktos ma gen lub szybki metabolizm a mozna podobny efekt osiagnac za [...]

[...] ( 4 x 8 x 17,5 kg) 10/10/8 17,5kg + Ściąganie linki wyciągu (4 x 12+6 X 7 poz ) 15+5x7 / 14+4/11+4x8 poziom 3. unoszenie sztangielek z supinacją (3 x 10 x 10 kg) 8/7/6/ 17,5kg + francuskie wyciskanie hantli leżąc na ławeczce ( 3 x 10 x [...]

Wystarczy ćwiczyć regularnie a poziom testosteronu sam sie podniesie :D

Po debiutach, zaj**ista impreza prawie 13 godzin wartych spędzenia zleciało bardzo szybko, myślałem szczerze, że poziom będzie niższy, a jak zobaczyłem Piekarza to dawno nie widziałem takiej sylwetki. Poza tym poznałem kilka ciekawych osób. Największy squrwiel wg mnie to Burdzy, wielka szafa :) Jednak najbardziej się cieszę z występu Karpika, [...]

[...] wchłania się lepiej od chelatu. Niemniej - z tego, co pamiętam - było to tak, że magnez z cytrynianu wchłaniał się szybciej, ale chelat utrzymywał dłużej podwyższony jego poziom. Ostateczne konkluzja autorów tego badania była taka, że chelat jest lepszy, bo odznacza się wyższym bezpieczeństwem i nie wchodzi w interakcje ze składnikami [...]