SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: masowka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troszke tego bylo :) 8. TRENING: masowo silowy 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wino i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-09-12 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zredukowac, budowac.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 95 Wzrost : 193 Obwód klatki : ~110 Obwód ramienia : ~34 Obwód talii : ~89 Obwód uda : ~62 Obwód łydki : ~44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~15%(?) Aktywność w ciągu dnia : praca (w ciagu dnia, a nawet nocy) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w planach 3x silownia, 1x basen z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-09-12 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trochę mi nie daje spokoju, że niby nic z tym nie idzie zrobić. Chvj tam w to, mogę mieć kręgosłup krzywy we wszystkie strony, byle by to nie bolało. A zrobie mc np 80kg x 10-15, dwie takie serie i mnie tak rwie, że nie mogę się schylić żeby ciężary zdjąć z gryfu... tak samo po macie, na drugi dzień to mam poziom ruchliwości 90 latka %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE 4 Z OMY PROLO META.TRENING KULTURYSTYCZNY NA MASE CEL CYKLU DUŻA MASA OSTANI CYKL PARE LAT TEMU PROLO META POZIOM BF NIE WIEM TENDENCJA DO CHUDNIĘCIA EKTO STAN ZDROWIA DOBRY DOBRA PRZEMIANA MATERI

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-09-12 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukły Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Możliwe że masz nietolerancje na jakiś składnik. Choć po fotce można sądzić,iż Twój poziom tłuszczu jest spory. Wklej swoją dietę do działu odżywianie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-09-12 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta : Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 88 Wzrost : 180 Obwód talii : 95 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT/sw/cf Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać :) Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-09-12 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kvrwa. To nieźle mu się organizm sponiewierał od koksu. Dremor i inni, jeśli zapytacie czemu nie brać jeśli można dzięki temu osiągnąć wyższy poziom, że nie ma powodu żeby nie brać i że ktoś mówi że na pewno nie bierze to kłamie - odpowiedzą jest: ZDROWIE.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MASAAAAAAAAA KLATA!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :masa/gęstość mięśni Staż treningowy na siłowni :35tyg Uprawiane inne sporty :mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/hantle/ławki poziom skosy drążek wyciągi Dieta :masowa Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy :kreatyna/białko Ostatnio przerabiany plan:split 4x w tyg Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2013-09-12 18:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna porada :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi o to że prezentujesz 0 poziom zaangażowania i wiedzy, a tu przychodzimy z czymś. ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-09-12 18:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata (z czego 3 "przebalowane") 6. DIETA: W - 400, B - 250, T - 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7tyg prop 100mg e2d 8. TRENING: 4x tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-09-12 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - ConQuest 250

    Temat
    San

    [...] wszystko jest w twoich rękach, ale teraz pomóc pojawił Conquest 250, która pomoże osiągnąć idealne ciało w krótkim czasie przy zachowaniu zdrowia: monitoringu jakim jest poziom cholesterolu i poziom cukru we krwi w zakresie normy. Zalecane dawkowanie Weź 3 kapsułki, 2 razy dziennie z posiłkami. Użyj Conquest 250 wraz z dietą białkową i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2013-09-12 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testo_Hardcore_i29445_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom testosteronu - Wspomaga rozwój mięśni - Zwiększa wytrzymałość - Stymuluje szybszą regenerację Testo Hardcore zawiera 2000 mg Tribulus Terrestris, który został specjalnie standaryzowany i zawiera 90% saponin. Tribulus terrestris został dokładnie zbadany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2013-09-12 16:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA/WZROST: 75kg/175cm 3. CZAS REDUKCJI: początek, ile się da. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 18-19 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: mniej niż 10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: nisko węglanowa, aeroby, siłownia, od października piłka 1-2 razy w tygodniu na sali zamiennie z basenem, jeśli piłka mi 'wypadnie'. 7. STAN ZDROWIA: b [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie DWIE FRAKCJE BIAŁKA. Prosiłbym o nie imputowanie mi tak bezsensownych poglądów, jaki mi Pan przypisuje. Z drugiej strony, teraz rozumiem czemu oparliście się na badaniach przyswajalności u niemowlakach- przecież zakładacie, że Wasi konsumenci prezentują taki właśnie poziom intelektualny. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-12 16:04:13

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb działa :-) Uzyskane wyniki badań wykazały, że 3-miesięczna podaż HMB, w stosunku do placebo, znacząco wpłynęła na obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej sportowców (-5,32%HMB vs 6,47%placebo) i wzrost beztłuszczowej masy ciała (0,99%HMB vs -1,17%placebo). Po 3-mięsięcznej suplementacji HMB zwiększył się także korzystnie poziom wydolności [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2013-09-12 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tak jak było powiedziane wcześniej: w grupie kontrolnej było "nonenergetic placebo" czyli porównywano białko z np wodą... 1. Osoby słabe odcinamy i mamy zwiększony poziom tryptofanu. A co to znaczy (otrzymany w 1 badaniu). Dla obiektywnego naukowca tylko tyle, że mamy zwiększony poziom tryptofanu. Ale na dzikim zachodzie można sprawić, [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA/WZROST: 85/180 3. CZAS REDUKCJI: poczatek 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 22-25 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: silownia 3x w tyg + aeroby + gra w pilke nozna 1-2 razy/tydzien po poltorej godziny (cos a'la interwaly) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bez zastrzezen 8. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 104 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 101 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - 3 razy w tygodniu interwały 20 minut Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-09-12 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:100 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:125 -udo: -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka testo deka, boldek testo, testo agovirin meta 8. TRENING:pn,wt,sr,czw,pt 9. CEL CYKLU:masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-09-12 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex - Revolution PCT

    Temat
    FinaFlex

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Revolution_PCT_i29435_d380x380.jpg Opis - Odbudowa poziom energii - Przywraca enzymy wątrobowe - Wzrost testosteronu - Blokuje estrogen - Wspomaga prostatę PCT Revolution to najbardziej kluczowy postępie w terapii po cyklu(sterydowym)! Łącząc pięć podstawowych elementów do układanki FinaFlex Revolution podniosło [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2013-09-12 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)