poziom

[...] większość LHW i HW ale WSYSCY we WSZYSTKICH kategoriach wagowych! A po drugie nie chciałbym żeby soprt się zrobił "czysty" w sensie nie storowania dopingu, bo podejrzewam, że poziom tak spadnei, że nie będzie mi się chciało tego oglądać. Nie wiem też po co wklejasz zdjęcia Shamrocka, Randlemana i Colemana? Porównania to na Mr. Olympia!

[...] postuluje zalegalizownie dopingu tlumaczy to m.in faktem iz "nie chciałbym żeby soprt się zrobił "czysty" w sensie nie storowania dopingu, bo podejrzewam, że poziom tak spadnei, że nie będzie mi się chciało tego oglądać".Naprawde ludzka glupota nie zna granic.Dziwie sie tej osobie bo twierdzi ona ze uprawia sport kilkanascie [...]

[...] postuluje zalegalizownie dopingu tlumaczy to m.in faktem iz "nie chciałbym żeby soprt się zrobił "czysty" w sensie nie storowania dopingu, bo podejrzewam, że poziom tak spadnei, że nie będzie mi się chciało tego oglądać".Naprawde ludzka glupota nie zna granic.Dziwie sie tej osobie bo twierdzi ona ze uprawia sport kilkanascie [...]

[...] to jeszczee raz zacytuję Twoją wypowiedź z poprzedniego posta, który napisałeś: "Kolejna smiesznym wrecz infantylnym jest twierdzenie ze mozna zalegalizowac doping na poziomie zawodowstwa przy jednoczesnym zakazie dopingu w amatorswie i w sporcie mlodziezowym.Po pierwsze jest to nierealne zeby amatorzy nie stoswali dopingu w amatorstwie [...]

To, że biorą OK. Wiadomo. To, że u Nastuli wykryto akurat dekę, to jakaś wielka paranoja i nieporozumienie. No ludzie bez przesady. Nie ten poziom, nie te środki, w ogóle przesada. Są takie rzeczy na rynku, a tu deca. I jeszcze te sugestie, że to na stawy Ludzie mamy wiek XXI i środków setki. Dekę,metę, czy omę to chłopaczki na siłowniach biją. [...]

Ale jak masz zamiar rzucic palenie to kup sobie witaminke b6 i spozywaj 100mg dziennie .Jak sie rzuca to sie w tłuszcz obrasta przez poodwyższony poziom prolaktyny ,b6 temu zapobiega.

I jakimi suplementami mógłbym podnieść sobie trochę poziom testosteronu? Wysypiam sie, dobrze sie odżywiam, witaminę d przyjmuje z omega 3

Twoja sprawa, ale prosisz o pomoc na forum na którym obowiązują pewne zasady i skoro Ty chcesz pomocy to Ty się do nich dostosuje, po mojemu to możesz sobie wbijać co chcesz ile chcesz żrąc to co mamusia na obiadek zrobi i fajnie "puchnąć", obleci mi to, ale ak chcesz porady na poziomie to sam zacznij sobą jakiś poziom prezentować

a już wiem zem sie wzioł w garść i poszukoł w wyszukiwarce i oto co znalazłę: Rafik2003: jak sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej. Słuszałem, że mierzy się ją chyba w %. Jak to zrobić ? maro007: Są specjalne przyrządy do jej pomiaru, możesz sobie taki kupić lub skorzystać od kogoś innego. Rafik2003: A gdzie można kupić taki przyrząd i ile on [...]

[...] Ostatnio przerabiany plan: Split Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce leżąc 50 kg/przysiad 45kg-50kg dieta raz, poziom wytrenowania dwa. za szybko sie rzucasz na taki trening...mniej serii mniej ćwiczeń więcej ćwiczeń wielostawowych(PODSTAWOWYCH BOJÓW) przemyśl to..

[...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

Jeszcze mam pytanie odnośnie hcg - jak będę badał poziom teścia to w którym momencie najlepiej zacząć je wbijać? Jak będzie w widełkach bliżej maxa czy bliżej minimalnych wartości?

nie chce mi sie czytac o soi ale jak sadze to bardzo demonizujesz wplyw soi na poziom estrogenu(czy cos), zawsze jak jest w jakims badaniu naukowym napisane np "codzienne spozywanie soi przez okres nie krotrzy niz 12mcy chyba/prawie/niejestesmypewni, ze moze miec marginalny wplyw na podwyzszenie poziomu estrogenow u zdrowych nie cwiczacych [...]

Ehh... nieda sie schudnac tylko z brzucha lub przytyc tylko na brzuchu.Poziom tluszczu w organizmie jest taki sam i jesli ktos ma wiecej na brzuchu lub na udach to jest to uwarunkowane genetycznie.Jesli ktos mowi, ze chce schudnac tylko na brzuchu to ma ciezkie zadanie do wykonania:)),gdyz schudnie tak samo na rekach,nogach itd. (jesli napisalem [...]

[...] usuwa objawy zmęczenia. Glutamina może mieć wpływ na szybsze gojenie się wrzodów żołądka i dwunastnicy. Zapobiega owrzodzeniom przewodu pokarmowego (także jelit). Zwiększa poziom GABA (kwas gamma-aminomasłowy). Zapobiega zanikom mięśni szkieletowych. Niezbędny do syntezy związków wysokoenergetycznych i kwasów nukleinowych. Z kwasu [...]

Mumin222 musisz wiedzieć,że zanim osiągnąłem poziom obecny przebijając się przez własne podwórko trenowałem na sali tj.wszyscy pozostali jednak czytałem i wzorowałem się na zawodowcach,którzy odnosili już sukcesy w swoich dyscyplinach.Uważam,że ludzie uprawiający sport amatorsko,chodzący na siłownie 4-5 razy w tygodniu,do tego często pracujący [...]

[...] Trening - no chyba ta siłka będzie optymalna, ale czy nie lepiej wrzucić zamiast aerobów interwały? 4. A dieta? Jak przyspieszyć metabolizm? Już robiłem miesięczną przerwę, gdzie podnosiłem poziom kalorii do standardowego zapotrzebowania, a potem wróciłem do redukcyjnej i cały czas zastój... Zmieniony przez - lubiekawe w dniu 2012-09-23 10:06:32

Traktuj GH bardziej jako preparat wspomagający regeneracje niż jako środek podnoszący poziom hormonu wzrostu.

W IPF jest najwyższy poziom i zawsze był, zobacz sobie na wyniki z mistrzostw świata WPC, to na całe zawody trafi się ze 3 klasowych zawodników (często byłych zawodników IPF po wpadce) a reszta przeciętniaki, nie mówiąc o tym że w kategoriach wagowych nawet takich które powinny być bardzo liczne jest tylko po parę osób. Wymień mi proszę tych [...]

[...] nie nazywajcie tego mistrzostwami Polski! Jestem po starcie na MP związkowych gdzie zająłem piąte miejsce na 14 zawodników w kat 83 kg z wynikiem 612,5 kg,tak świetny był poziom. I to są mistrzostwa Polski. I pieprze fakt że nie ma w związku nagród oraz wszystkie inne minusy - startuje po to by rywalizować z najlepszymi. Federacja XPC powinna [...]