SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] na plasko 5 powt 1b. wycisk na skosie hantlami 10 powt 1c. butterfly 12 powt 2 porecze 3serie x 8 To są gigant serie.Nie stosowałbym ich zbyt długo-bo szybko zajedziesz cun. Jeżeli jesteś zaawansowany-a trening przemyślałeś: 1a.Wyc. poziom 4s 1b.Wyc.hantli 4s 1c. Dipsy 4s Tyle wystarczy. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-03-28 16:24:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 - wyniki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    poziom tych debiutów o wiele niższy niż tych z ubiegłego roku, gdzie byli papaj i burdzy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2011-03-28 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino progestronowe zachowuje sie tak samo jak estrogenowe, więc nie wiadomo jak lecisz deka/enan czy to wina jednego czy drugiego. Narazie dawkuj nolve ale lepiej idz zrób badania na poziom prolaktyny i estrogenu j/w

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-03-28 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal zawieszone, waga pokazała 109,8kg czyli około 8,5kg w dół w kilka tygodni. W pasie poszło w sumie 6cm. Czuje się suchy i słaby choć opona jeszcze jest. Co ciekawe poziom energii na co dzień równy jak stół - nie bywam śpiący, nie mam też nadmiaru. Dieta przyzwoita pod względem produktów (aczkolwiek pewnie nadal za mało kcal) pewnie [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 .WIEK:18 2 .WAGA:76 3 .WZROST:186 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:100 -Udo:54 -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:carbo,aminokwasy,gainery,kreatyny 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:? 9 .POZIOM BF% ok10% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):w 50% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-03-28 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Dietetyka sportowa

    Myślę że nie powinno mieć to większego wpływu na poziom tkanki tłuszczowej, najważniejsze abyś dodawał kefir lub jogurt do posiłku.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2011-03-28 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 - wyniki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jaca i molder bardziej na animkach aktywni poziom rzeczywiście słaby i również uważam ze pozować to mało kto umiał może to wynikac z braku trenigu pozowania albo tez z braku czucia miesni w danej pozie gdzie nie wie sie czy w danym momencie sylwetka sie najlepiej prezentuje i wtedy zaczyna sie kabinowanie i tak wychodza te pozy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2011-03-28 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:niema 8. TRENING: ukladam wlasnie 9. CEL CYKLU:teraz 6 tygodni rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:niema 11. POZIOM BF%:16 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-03-29 07:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC NUTRITION D-Test 120 kaps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, jest mi potrzebny. Robilem badania i mam minimalny dopuszczalny. Slyszalem ze mozna tym latwo i zdrowo podniesc poziom testosteronu. Znalazlem jeszcze takie cos... ktos cos moze powiedziec? wydaje mi sie ze cena do jakosci nawet niezla, na miesiac starcza: PHARMAFREAK Test Freak 120 kaps.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2011-03-29 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2011-03-30 22:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla 12 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to nóż w kieszeni mi się otwiera. Więcej pokory do swojej wiedzy, bo możesz komuś zamącić w głowie tymi rewelacjami. Pomyliła Ci się kretyna z testosteronem. Bzdura, że jej poziom jest bardzo wysoki w młodym wieku i że można ją zablokować dostarczając ją z zewnątrz. Tak dokładnie jest z teściem. Zapotrzebowanie u ćwiczących to ok 9-10 g kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2011-03-31 06:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowanie bo omie

    Post
    Doping

    J/w a oprócz tego poziom kortyzolu trzeba zbadać ponieważ jego nadmiar też może blokować teścia i powodować problemy z libido

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2011-03-31 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o ph to były badane i zatwierdzone przez FDA a designer steroid którymi są m.in m-drol nigdy nie zostały zatwierdzone. Ph a designer steroid to dwie inne rzeczy.Obecnie może być różnie z deklarowaną zawartością bo jest nagonka na te zabawki ale bez przesady są firmy które trzymają poziom.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2011-03-31 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam cz. 3 %-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Żeby utrzymać wysoki poziom tego spam postu, piszę post.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę udo, i będę starał się wyrównać trochę proporcje łydek. Spadek wagi przypisuje raczej wodzie która ze mnie zeszła przez ckd, więc zważę się ponownie za parę dni kiedy poziom ww wróci do normy. Jeżeli chodzi o trening to : Nogi Klatka off Plecy + tył barku Przód/bok barku + brzuch Triceps/biceps off Treningi A/B zmiennie tygodniowo Nogi- [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY - NABÓR!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgłaszam sie wiek: 22 - poziom wytrenowania średniozaawansowany - płeć: jest - dieta tak - sumienność 44 - prawdomówność 5 - uczciwość 5

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2011-04-01 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY - NABÓR!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja też. - wiek: 60 - poziom wytrenowania: jestem najza***iściejszy - płeć: mam - dieta: Dukan - sumienność -6 - prawdomówność 10 - uczciwość -14 - obwody: 124 m

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2011-04-01 13:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY - NABÓR!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek: 19 - poziom wytrenowania - średniozaawansowany - płeć: M - dieta - masowo rzeźbowa - sumienność 39 - prawdomówność 5 - uczciwość 5

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2011-04-01 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY - NABÓR!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    - wiek 16 - poziom wytrenowania średniozaawansowany - płeć M - dieta Oczywiście - sumienność 44 - prawdomówność 5 - uczciwość 5 - obwody: Klatka- 103 Biceps- 36 Przedramię- 32 Pas- 88 Udo- 60 Łydka- 39 Dlaczego ja ? Jestem dość młodą osobą z wielkimi ambicjami. Chciałbym spróbować czegoś nowego, czegoś z firmy o której do tej pory nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2011-04-01 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY - NABÓR!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek ur. 1410 - poziom wytrenowania (poczatkujacy/średniozaawansowany/zaawansowany) (biję wszystkich na głowę!) - płeć nie wiem - dieta (tak/nie) Kapuściana - sumienność (wskali 1 do 45) 44 i 3/3 - prawdomówność (w skali 1 do 5) tak z 4 i 3/4 - uczciwość (w skali 1 do 5) 3,5 (bo będę pić piwo podczas testu i nie powiem o tym) - obwody: za mała [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2011-04-01 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)