SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dzięki Jerry27 takiej odpowiedzi trzeba mi było. Jedna a wnosi więcej niż pozostałe kilkanaście. Tak sądziłem, że testosteron wywinduje poziom serotoniny na wyższy poziom, którą to przecież SSRI mają wychwytywać. Więc jakby antagonizm. Ciekawe jest to co napisałeś o dolinie jak R.Mariański... masz chyba w tym sporo racji. Dzięki.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2007-04-13 08:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Mam na sprzedanie środkowy pomocnik ale może też grać w obronie: Wiesław Kruczek (136242362) Lat 30, słaby stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, zrównoważony i prawy Poziom doświadczenia przeciętny, przywódca słaby. Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 1 180 Pensja: 2 960 zł/tydzień Właściciel: FC Podzamcze Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 13:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobnie jak WPC ale tlumienie glodu nie mowi nam nic jak dlugo podwyzszony bedzie znaczaco (tu juz jest znak ?) poziom aminokwasow wiemy tylko ze i WPC i WPI przechodza szybko ale podwyzszony poziom A utrzymyje sie min 3-4 h skladowo Prolonagtum powinno utrzymywac sie min 6-8 h

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2007-04-16 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    NIE POLECAM BO : -poziom jestes bardzooo niski - cena jest bardzooo wysoka - treningi sa prowadzone na slabym poziomie -niczego sie tam nie nauczysz Nie ma tam zadnego profesjonalnego trenera , poza panem Ireneuszem ktory jest instruktorem Krav Magi Zreszta ostatnio udowodniony zostal poziom Fight clubu,a raczej ***o brak. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2007-04-16 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    WYPIS Z TRENINGU klatka: wyciskanie na plaskiej (smith) 4s 12 - 30; 10 - 35; 8 - 37; 5 - 40 wyciskanie siedzac mlotkowo na maszynie 4x12,10,10,10 czwarty poziom; trzecia dziurka rozpietki na butterfly'u 3x12 drugi poziom, pierwsza dziurka %) plecy: sciaganie drazka wyciagu gornego nachwytem do karku 4x12 wszystkie male sztabki bicol uginanie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałem wyniki poziom zawodów regionalnych z roku na rok wzrasta. Wynik Laśkiewicza 270kg bardzo dobry ( biorąc fakt ciężkiej kontuzji / zerwanie mięśnia piersiowego) Co do kadrowiczów Chrzanowski wysoki poziom, Rejek szkoda zawodnik ten albo wyciska dużo!! albo pali a Świata tuż tuż!! za to brat doskonały wynik!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w opadzie 11/13,5/16/16kg (11/13,5/13,5/16kg) latanie na ławce 13,5/13,5/13,5/- (-/-/- ( drugie wiczenie sonie odpusciłem) plecy wiosłowanie do brzucha na ziemi poziom 10/11/12/13 (10/11/12/12*6) do karku poziom 12/13/14/15*6 (12/13/14/14*6) Wrażenia: Z treningu ogólnie jestem zadowolny,choc po pierwszym cwiczeniu nic na to nie [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD ty chyba człowieku jakis niski poziom inteligencji masz przeczytaj sobie jeszcze raz ale powoli, powtarzam powoli moją wypowiedz ty chyba sam nie wiesz co ty piszesz tu nie chodzi o straszny koks tylko o to ze na poczatku i tak bedzie mial super efekty czlowieku ja cie nie rozumiem a ty chyba nie brales kreatyny jako 16 latek np ? chociaz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2007-04-23 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dalej twierdzę ze swoją rację mialem i nie zgadzam się z tobą a takie osoby ktore twierdza ze przeze mnie spada poziom forum niech pomyslą nad sobą a ten ktos kto napisal ze ja jestem brzydki to mam gdzies jego gust rada na przyszłosc CZYTAJ ZE ZROZUMIENIEM i ciekawe jaki był poziom forum jezeli spada przez takich ludzi jak ja piszesz jakby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2007-04-23 16:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli człowiek ma za duży poziom testosteronu w sobie (dużo nad normą) to nie rośnie? To prawda? Więc co mozna zrobić, aby zmiejszyć poziom testosteronu? *norma od 6,2 - 28,1 pobierają krew i sprawdzają!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2007-04-27 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soja..przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszałem, że soja i produkty sojowe dla mężczyzn jako stały składnik diety to nieporozumienie. Obniżają poziom testosteronu i zwiekszają poziom estrogenów. Ogólnie syf. Tylko od czasu do czasu dla odmiany. Ale dla kobiet? Chyba ok. Choć nie ma to jak produkty pochodzenia zwierzęcego. Niezależnie od celu. Zmieniony przez - ankajanka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13058 Data: 2007-05-03 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdziwiła mnie jednak obecność starej ekipy (aktualnej b-f'owej) i pyskówki, której są uczestnikami!? Odnoszę wrażenie, że parę osób wpada tu tylko po to żeby wyśmiać poziom SFD, wytknąć mały poziom wiedzy osób które sie tu udzielają itp. mam nadzieje, że to tylko moje -mylne- wrażenie bo jeżeli tak naprawdę jest to muszę powiedzieć, że to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2007-05-08 10:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia-kilka pytań!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] głowy sztangi?? Oba wyciskania sa dobre natmiast z za karku jest bardziej kontuzjogenne 2.Jak mam w planie na klatke: -wyciskanie skos sztangi(45st) -wyciskanie sztangi poziom -wyciskanie sztangielek skos(35st) -rozpietki poziom To może być czy zmienić 2 z 3 ?? Zalezy od starzu diety i wielu czynnikow 3.Czy lepiej jest stosować więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-05-09 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a podasz mi stopien jego powinowactwa do ra i ocenisz wrazliwosc kolegi na androgeny??? a czy to determinuje czy substancja jest androgenna ? czy moze tylko wplywa w na poziom androgennosci ? Niski poziom wrazliwosci na androgeny nie argumentuje nic. Bo to mowi nam o wrazliwosci na wszystkie androgeny a nie na boldenon.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2007-05-09 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - plusy i minusy Minerały są bardzo ważne dla prawidłowego i wydajnego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego współcześnie zależy nam, aby utrzymywać ich właściwy poziom w nim. Można to robić na kilka sposobów, głównie poprzez odpowiednią dietę bądź suplementacje preparatami zawierającymi minerały. Jednak nie każdy jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2007-05-10 21:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowanie, cieszy mnie to. Odpowiadam na pytania: Maltodekstryna to węglowodany złożone, wolno uwalniające się do krwiobiegu. W ten sposób organizm utrzymuje wysoki poziom energii przez długi czas po jej spożyciu. Pomaga utrzymać wysoki i równomierny poziom energii(w przeciwieństwie do dekstrozy/glukozy) w trakcie ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9614 Data: 2007-05-10 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy zmianie planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cos: 1) Wyciskanie szt. na ławce płaskiej 40%CM 2 s-10 powt; 60%CM 1 s-5; 80%CM 5 s-4 2) Skos góra 60% CM 4 s - 5 powt. 3) Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. 4) Rozpiętki poziom 3 s - 8-10 powt. Troche go zmienilem na : 1. Wyciskanie sztangi płasko / 4x (2 serie rozgrzewkowe) 8p/6p/4p/2p 2. Wyciskanie sztangi skos w górę /3x 60%CM 3. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-05-13 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 razy w tygodnu?? Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czwartek: (wszędzie progresja) 1.Przysiady 2.Podciąganie szerokim nachywtem na drązku lub Wiosłowanie sztangą w opadzie 3.Martwy ciąg 4.Wyciskanie sztangi na ławkce skos/poziom (odwrotnie niż we wtorek) 5.Wyciskanie żołnierskie 6.Uginanie ramion podchwytem sztanga stojąc 7.Pompki na poręczach lub francuskie sztangą za głową w siadzie/staniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2007-05-13 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykle platki.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie za dlugo jestem syty po tych platkach no właśnie. Po zjedzeniu zwykłych kukurydzianych o wysokim IG podnosi się drastycznie poziom cukru we krwi. Który oczywiście za jakiś czas spada, a jak spada to nasz organizm to odbiera jako głód (choć płatki dostarczyły ci kupę kalorii i są jeszcze w twoim żołądku, lub jego okolicach). A jak jesteś głodny [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2007-05-17 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastka wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    No to wiadomo że teraz poziom gry w piłke nożną poprawił się w znaczący sposób jednak to nie skreśla takich legend jak Maradona czy Pele Oni byli ponad poziom ówczesnej piłki .

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)