poziom

[...] można to tak nazwać) będzie końcem walki dla Najmana. Liczył na trafienie, na walkę 'bokserską' - niestety, jedni walczą całą rundę a jedni czekają tylko na jedno trafienie. W każdym razie, wygrał lepszy. Mógł nie tracić równowagi, mógł zaatakować a nie czekać na Pudziana. Może poziom nie był szałowy, ale co kto lubi. Walka dobra, choć krótka.

No zobaczymy co dalej Pudzian pokaże. Oby mu znowu jakiegoś kelnera nie dali. Poziom agresji ma odpowiedni do tego sportu, widać, że idzie jak czołg i korzysta z tego co ma, czyli siły. Ciekawy jestem jak by mu jakiegoś graplera dobrego dali, co by pokazał. Choćby Werduma. I to by był dopiero sprawdzian.

Witam mam 16 lat waże 55kg ,poziom tłuszczu średni.Chciałbym osiągnąć fajny kaloryferek do wakacji.Ćwicze a6w,8 min ABS,3razy 50:brzuszki,brzuszki z nogami w górze,unoszenie nóg w lerzeniu.Raz w tygodniu mam 1.5 godziny piłkę ręczną i też raz w tygodniu chodze na basen.Mięśnie czuje przy napięciu bardzo dobrze.Chcę się pozbyć tkanki [...]

dobry koks sog ode mnie bardzo dobze ujete, kopanie na slepo, zero techniki, styl i poziom podworkowy to ma byc walka KSW

[...] kilogramow. Dane: Płeć: Mezczyzna Wiek: 16 lat Wzrost: 174 cm Obwód klatki: 110cm Obwód ramienia: 40cm Obwód talii: 96cm Obwód uda: 64cm Obwód łydki: 42cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia: pilka nozna, siatkowka lub silownia, czasami dwie z wymienionych rzeczy w ciagu dnia Uprawiany sport lub inne formy [...]

Wyższy poziom wtajemniczenia i adekwatna do niego sylwetka

[...] fbw teraz zameirzam zmienić plan na taki: Wtorek; Nogi Przysiady ze sztanga - 12-10-8 Plecy Wiosłowanie sztanga - 12-10 Podciąganie na drążku - Max-Max Klatka Sztanga poziom - 12-10-8 Bartki Military press - 12-10-8 Te cztery ćwiczenia poprzedzają rozgrzewkowe z pusta sztanga oraz 50% CD Biceps Modlitewnik 12-10 Triceps Pompki francuskie [...]

[...] jak kofeina, tauryna, Alpha-Ketoglutarat i mikrozynowana tauryna, Glucuronolactone, Ribose, HMB, Guarana, Ginger, Ginseng, TMG, MCT i Waxy-Maize Starch zwiększa Twoj poziom energi i twoja koncentracje, od teraz z DETONATOREM masz jeden cel: dźwigać żelazo i eksplodowac THERMOGENIC FIRESTARTER Detonator oprócz kofeiny, zielonej herbaty i [...]

[...] redukcje? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 179 Obwód klatki: nie ma:( Obwód ramienia: 35 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie dorywczo, obecnie pauza Odżywianie: nie regularne [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 76 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: oponka na brzuchu Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy/ tydzień aeroby 4 [...]

[...] jak kofeina, tauryna, Alpha-Ketoglutarat i mikrozynowana tauryna, Glucuronolactone, Ribose, HMB, Guarana, Ginger, Ginseng, TMG, MCT i Waxy-Maize Starch zwiększa Twoj poziom energi i twoja koncentracje, od teraz z DETONATOREM masz jeden cel: dźwigać żelazo i eksplodowac THERMOGENIC FIRESTARTER Detonator oprócz kofeiny, zielonej herbaty i [...]

Trochę się spóźniłem ale chciałem złożyć gratulacje zwycięzcą,i wszystkim uczestnikom,organizatorom oraz sponsorom.Jak dla mnie Marcin zasłużył na wygraną w 100% całokształtem,był najrówniejszy poza tym od jakiegoś czasu prezentuję bardzo wysoką formę.Bardzo pozytywne wrażenie wywarł na mnie kojot1234.Poziom tych zawodów z roku na rok wydaje się [...]

[...] nie każdy jest..Może i Maday był elektrykiem, ale poświęcił życie na sprowadzenie WT do europy wschodniej..co do dojenia kasy..wiedza kosztuje..Wyng Tjun WT może i jest tanie, ale to nie ten poziom..w 3,4 lata całe WT.. to dopiero musi być szafa i mętlik w głowie....Niemcy nie płacą..i już widać efekty..kaski na łby i naprzód do siłowni..

[...] "Rzut przez biodro fajna sprawa, wnet zaczyna się zabawa - SPAM POST ODPRAWA" to chyba nie przejdzie, ale dobre jest: "Dobry wpie.r.dal bez rokminek zwiększą poziom endrofinek - SPAM" "Klucz na ramię, ude-garami, kimura - connecting people" Jak będę miał wenę jeszcze to dam znać Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

[...] przedramion nachwytem / 14-10 + 16-16 + 16-16 dociąganie 10-14-16 67 (+5) 57 (+5) 47 (+3) wiosło 8-8-6 26 (+6) x3 pompki 10-10-10 0kg unoszenie w opadzie 10-10 10kg x3 - poziom trudności, od 1-3 1: 2: 3: 4: 5: 1: fajnie, jak to łapy (wiem, że powtarzam to co tydzień ) 2: O KURVA!!!!!!! harcore w chooj 3: fajnie - dbałem o technikę i czuć [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 110 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:- -talia:-100 +/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4 lat 6. DIETA: Jakas tam jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden , bedzie to moj 1 cykl 8. TRENING: dzielone 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:----- 11. POZIOM BF%:---- nie [...]

Piszecie że vitalmax jest w porządku, a kapsy olimpu 1250tki? To chyba ten sam poziom, hm? tyle że kapsy więc ułatwienie w spozywaniu i wiadomo troche wolniejsze wchlanianie, ale generalnie bez roznicy vital czy te tapsy olimpu? Chodź i tak pewnie kupie mono universala, bo cenowo tak samo :) Zmieniony przez - Shant w dniu 2009-12-12 21:27:51

witam jestem na cyklu 1-4 meta 1-9 deca 400 mg co 4 dni 1-11tesc 200mg co 3 dni 11-14 oma 250 mg co 3 dni 14-18 wino depot 50 mg co 2 dni oto moje pierwsze pyt ile tab clomidu na odbkok bede potrzebowal 2.kiedy poleciec z hcg i w jakich dawkach 3.mam 30 tab tamoxifenu po 20 mg chcialbym zredukowac troche suty bo sie troche wyroznija skonczylem [...]

Szczerze mówiąc ja jestem zdania, że na poziomie amatorskim bez saa nie ma sensu ani robić "masy", ani "redukcji". Pomijając okres wakacyjny od lat po prostu ćwiczę i jem, kontrolując poziom tkanki tłuszczowej aerobami i michą. Nie przejmuj się jakimiś "masami", "rzeźbami", po prostu ćwicz, postaraj się [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:105 -udo:- -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie było jeszcze cyklu sterydowego 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:trwała masa+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:w [...]