SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    napisałeś 3 razy w tyg po 50 mg zakładając że na 99% będzie to ug to stawiam na testa trochę za widełkami co mija się z celem w tak młodym wieku ingerować w układ hormonalny który się dalej jeszcze nie ustabilizował.W akim wieku poziom testa u zdrowych chłopaków jest wysoki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2015-05-24 09:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi oponka, wywaliło mi boczki przez ostatni rok, z uwagi na złą dietę i małą ilość aktywności fizycznej. Wydolność też oklapła. Waże teraz 82kg i mam sporą, bo aż 22-25% poziom BF'a w organiźmie. Od miesiąca jestem na diecie redukcyjenj, są pierwsze efekty. Dieta, jaką mam, jest zbilansowana. Trenuję, 3 razy w tygodniu, intensywny trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2015-05-24 06:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok na ari

    Post
    Doping

    kiedy była ostatnia iniekcja? szkoda ci było wydac 30 złoty w trakcie cyklu i sprawdzić poziom testa??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-05-24 05:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie pomyślałeś o wydaniu 30 złoty i zrobieniu dokładnego wyniku na poziom testa w organizmie ? załamka normalnie z tymi tematami

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2015-05-24 04:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dorotkastokrotka Wielkie Dzięki za te mądre słowa SOG poleciał, posłucham także twojej rady i zbadam poziom insuliny.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK:45 2. WAGA:95 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka:114 -udo:61 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5-3 6. DIETA: -białko:280 -węglowodany:163 -tłuszcz:87 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:16 tygg susta/16tyg enant+dec 8. TRENING:redukcja 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie enant [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-05-23 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku taki poziom hormonów, że i suple niepotrzebne :) A jak już chcesz koniecznie możesz wziąć kreatynę, beta alaninę, witaminki. Pewnie kilka pozycji można by było jeszcze dopisać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-05-23 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stresu". Ale endo prowadzi diagnostykę w celu wykluczenia gruczolaka przysadki/względnie wtórnej nadczynności kory nadnerczy/,nk-wpn:-) P.S. Warto byłoby sobie oznaczyć poziom insuliny z rana,by obliczyc homa ir. Ogólna koncepcja endokrynologiczna%-) skłania się teraz ku twierdzeniu,że insulina najpoteżniejszym hormonem jest i jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:119 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:49-51 -klatka:134 -udo:72 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:profilaktyczna białko/wegle -białko:3g -węglowodany:3,5-4 g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:przerwa 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2015-05-23 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pewien dylemat chciałbym zjechać na niski poziom bf ale czy wtedy nie będe wyglądał jak że tak powiem wydojona krowa? Dodam że już miałem redukcje z 127 kg po odchudzaniu ważyłem 77kg mało mięśńi więc troche pomasowałem teraz waże 90 kg myśle że mniej woda. Tak więc mam pytanie redukować mój cel to krata na brzuchu dodam mam 183wzrost. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2015-05-23 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam mam pewien dylemat chciałbym zjechać na niski poziom bf ale czy wtedy nie będe wyglądał jak że tak powiem wydojona krowa? Dodam że już miałem redukcje z 127 kg po odchudzaniu ważyłem 77kg mało mięśńi więc troche pomasowałem teraz waże 90 kg myśle że mniej woda. Tak więc mam pytanie redukować mój cel to krata na brzuchu dodam mam 183wzrost.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2015-05-23 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi nie zależy więc nie patrzcie na to) dla mnie. Chcę nabrać masy mięśniowej. Ukończyłem już 2 rundy P90x + bieganie. Dodam ze przygodę z suplami chcę zacząć za miesiąć.Mój poziom tkanki tłuszczowej to 6,5%, waga 62kg, wzrost 171. Mam mało tkanki tłuszczowej więc według mnie bez sensu jest brać suple na redukcje tłuszczu więć czekam na wasze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-05-23 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da radę, proszę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-05-23 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxanabolon +epi

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:101 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:2800 kcal -białko:2,3 -węglowodany:50% -tłuszcz:50% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 z czego 2 ponad 10 lat temu ,obecnie epi solo 2 lata temu i prop /winstrol skonczony 2 mies temu 8. TRENING:fbw x3 ,mma x3 boks x1 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2015-05-23 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy muaythai - WAKACJE 2015

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla osób towarzyszących) 17:30 - Trening Muay Thai* 20:00 - Kolacja *Każda osoba która bierze udział w obozie może uczęszczać na dowolną ilość treningów bez względu na poziom zaawansowania. Koszt obozu to 890zł (oraz 790zł dla pierwszych 30 osób) za tydzień obozu lub 490zł za weekend (oraz 390zł dla pierwszych 10 osób). Dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2015-05-23 16:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Shree i Genameda enan/cypka moge polecic. Znajomy zaczal teraz cypio Nexiuma, ale za wczesnie na opinie. Panowie jak na chwilę obecną działa Androchem? Są jakieś nie działające partie czy trzyma poziom? Mam do wyboru Shree, Androchem. Które najpewniejsze? Meta i cypio... Zmieniony przez - maniekmaniks w dniu 2015-05-22 23:41:12 Bralbym Shree.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 g -węglowodany: 4 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: fbw 5x5 9. CEL CYKLU: głównie masa trochę redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2015-05-23 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprobowac Doris my za Toba tez !! };-) i cieszymy sie ze juz jestes !! no male zmiany, poki co na plus :-) dziekuje za tyle komplementow . co do wegli to obralam staly poziom poniewaz strasznie zaniedbalam diete i nie chcialam wejsc na wyzszy poziom ani znow na zbyt niski, a 75g przy takiej malej ilosci treningow ( w tyg) jest mysle [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 11:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze Weidman ma mniejszy poziom nie znaczy ze Vitor koksi, tylko znaczy ze Weidman tez przestal I jego test spadl nizej lol Poza tym sa to indywidualne predyspozycje genetyczne plus testy moczu w ciagu jednego dnia u jednek osoby moga wskazywac wyniki rozbierzne. Tylko test krwi jest miarodajny. Niech juz nie placze serio. Poza tym jak wyzej [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 06:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 300g kury, 300g indyka) i jedną foteczke z treningu. i jakieś tam sniadanko. Fotki z różnych dni. Fota nogi z dzisiaj. 20 maj- klatka-brzuch + 35 aero wyciskanie hantli poziom 5x10-6 buterfly 5x20-15 dipsy w wersji na klatkę 5x15-8 wyciskanie na skosie sztangi 4x20 wyciskanie na maszynie siedząc + buterfly 2x10+10 spiecia na maszynie 3x15-10 [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 02:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)