SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    trzeba zaniżyć poziom Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-06-15 23:06:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 23:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Jestem chudy, zawsze byłem, no może nie licząc okresu dziecięcego dorastania. Ważę ile ważę (patrz ankieta), ale problem w tym, że pomimo dostarczania organizmowi dośc dużych ilości kalorii nie mam wogóle tendencji do tycia, organizm wpada w okresowe wachania wagi max do 1,5-2kg w jedną lub drugą. Szczerze mówiąc jeśli chodzi o zmianę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 2009-06-15 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pytań które mnie dosyć nurtują.Jaki stosunek mają do tego co robisz twoi rodzice?Nie oszukujmy sie że 17 latek z 46cm bicepsem nie jest na pożądku dziennym.No i wiadomo że poziom jaki prezentujesz jest nie do osiągnięcia bez "mocniejszej suplemnentacji" która bądź co bądź wymaga ogromnych nakładów finansowych,znając liste i ilość [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 00:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałam zapytać jaki możliwie najłagodniejszy mix różnych dopalaczy może przyjmować osoba (kobieta) chcąca szybko stracić nadmiar tkanki tłuszczowej? dodam że, wcześniej nie przyjmowała podobnych specyfików. proszę o propozycje możliwych środków, i ewentualny rzetelny plan przyjmowania.. z gory dziękuję, pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2009-06-16 00:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 68 Wzrost: 162 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 82 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna -aktywność duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności: praca fizyczna, dużo ruchu, bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-06-16 00:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: 79 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 luzem Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 84 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: za 3 dni wolne bo wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, rower, bieganie, pływanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-06-16 08:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    witam..mam oporny organizm ciezko mi przytyc.. nie chcem sie kuc jedynie cos w tabsach , duzo sily i troche masy.. po ostatnim tescie , ktory był 6 miechow temu nie wypał.. 3 kg przytylem jedzac dwa razy tyle co moja cala rodzina+mialka+weglowodany..do tego w lapie poszlo z 1,5cm? bralem wtedy mete 100tab. 5tab./dz. a meta na 100% byla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-06-16 08:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołóż mięsnia pare kilo bo poziom tłuszczu wydaje sie ok

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2009-06-16 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Temat
    Trening w domu

    [...] zasady treningowe, mimo że opierały się na zasadach hipertrofii związanej z obciążeniem mięśni wywołanej treningiem, nie miały wiele wspólnego z zasadami fizjologii na poziomie komórkowym, głównie z powodu ograniczonej perspektywy wynikającej z natężenia i intensywności jakie niesie ze sobą typowy trening kulturystyczny. 1.2. WARUNKI [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam zrobic niedlugo pierwszy cykl SAA, wybralem winstorl wiem z ewielu z was proponuje tu test. prop'a ,jednak ja zdecydowalem sie na winko , zalezy mi na suchej masie , i przy okazji na pocięciu ,dieta redukcyjna ,do tego aeroby etc. i teraz chcialem sie zpaytac czy dolaczyc do tego kreatyne ? czy moze krete dac po cyklu razem z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2009-06-16 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldon-dawkowanie

    Post
    Doping

    Oto moja ankieta ; 1. WIEK:40 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo:53 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: Odnośnie diety to różnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8. TRENING:5 x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa + przyrost mięśni 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2009-06-16 12:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prop + wino hmm tlyko ze troche inaczej to zrozumiales ,jest na odwrot ja chce jedne srodek ale ja sie uparlem na winko a nie na propa , po za tym w tym wieku to jeszce poziom tescia mam wysoki w organizmie ,i jakos sie bronie przed propem, nie wiem czmeu mam jakeis filmy ze wszyscy polecacie tego tescia na pierwszy cykl ,ale weldug mnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2009-06-16 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon solo.

    Temat
    Doping

    [...] cykl, podobnie meta. Nie wiem, może z uwagi na to, że boldek nie blokuje jakoś strasznie wystarczyłoby wspomaganie HCG na cyklu po to żeby utrzymać libido na zadowalającym poziomie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 182\3 Obwód klatki: Nie mierzyłem Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 82 Obwód uda: Nie wiem Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2009-06-16 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hi. poziom - - -

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2009-06-16 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon solo.

    Post
    Doping

    a róbcie sobie jak chcecie,a dla mnie nic nie zastąpi uczucia jakie występuje gdy masz 10-20 razy wyższy poziom testa we krwi,to jest to....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2009-06-16 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta -meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-06-16 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol i?

    Temat
    Doping

    moje pytanie jest takie z czym połączyć winko? zaznaczem, że winko będę brał w tabletkach (EAP) i ew jakie osłonki i co na odblok? i czy mógł by mi ktoś to jakoś rozpisać? kiedy i ile brać z góry thx Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 103 Wzrost: 195 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 94 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-06-16 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobik W Dublinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem instruktorem Fitness od 14 lat i co z tego? A wiec widząc poziom aerobików w niektórych tutejszych klubach w Dublinie postanowiłam przez 7 tygodni w rożnych miejscach Dublina poprowadzić prawdziwe lekcje aerobiku… Co to znaczy? Lekcja Aerobiku trwa 90 minut… można sobie dać niezły wycisk.Nie myśl ze to coś nudnego to połączenie Stepu- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-06-16 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2009-06-16 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskutuje jeszcze na ten temat w nutrifarmie. Czyli mamy tak LC - niski poziom ww -łatwa redukcja -jednocześnie b. trudna budowa mięśni -możliwe spadki masy mięśniowej -trudności związane z adaptacją -trudności z trzymaniem takiego stylu żywienia jako lifestyle HC - wysoki poziom ww -ułatwione masowanie -u wielu osób zalewanie tłuszczem -złe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2009-06-16 15:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)