SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cynk ? Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo on jest potrzebny do budowy masy mięśniowej? Cynk Podnosi Poziom testosteronu i jest ważnym pierwiastkiem do rozwoju masy mięśniowej także magnez A i jeszcze jedno META ANABOLON to g**** ?? Tak występuje w produktach odżywczych-tak zalecane spożycie cynku wynosi od 15 do 20mg jego minimalne spożycie to 5mg Zmieniony przez - wegita w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2009-01-24 23:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziala hcg? stymuluje jadra do wytwarzania testa jak dzialaja sermy? stymuluja przysadke do zwiekszenia produkcji lh i fsh laczac oba te leki osiagniesz wg mnie zbyt wysoki poziom tescia co znowu da sygnal do zmniejszenia lh i fsh zeby obnizyc tescia teoria nigdy z dupy sie nie wziela szczegolnie przy tak zbadanych lekach jak hcg i sermy znam [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 23:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA po współżyciu s....

    Post
    Odżywki i suplementy

    poziom testosteronu nie maleje po sexie. Chyba ze masz nieudany numerek... jak pozakladales ten sam temat w innych dzialach - to licz sie z banem od ktoregos z moderatorow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-01-25 00:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia Iverson, Rion - licze na was :)

    Post
    Trening dla początkujących

    kaczi_m planik bardzo fajny. a to,ze nie masz sily pod koniec treningu? no coz....taki masz poziom kondycji na dzien dzisiejszy. wiesz,to jest taka sama sytuacja,jak ta,w ktorej ktos trenowal tylko splitem,gdzie mial zrobic np.klatke i bicepsik-a nagle kaza mu zrobic trening calosciowy,gdzie wykona podobna ilosc cwiczen,ale ogolne obciazenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-01-25 00:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl,dobry???

    Temat
    Doping

    1-12 equipose 1-12 omnadren 1-4 anapolon 1-12 deca 6-12 winstrol Co o tym myslicie,sugerujcie swoje propozycje... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 173 Obwód klatki: ... Obwód ramienia: 42-43 Obwód talii: 84 Obwód uda: ... Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: duzo Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2009-01-25 00:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ronniego Colemana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm... 1. Jesli jestes poczatkujacy, to na kazdym planie poziom wyzej niz swoj - zajedziesz sie. 2. Jesli jestes naturalny, to uloz trening dla naturalnego a nie lap sie za koksiarksie schematy. Chyba kazdy normalny juz wie ze inne bodzce wchodza w gre. 3. Jak jestes zaawansowany to wiesz jaki masz cel aktualny przed soba. Wiesz jaki ma Coleman [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2009-01-25 01:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na saa

    Temat
    Doping

    siemka :) jest to moj pierwszy cykl na saa, ma to byc 8-mio tygodniowy teraz jestem na drugim tygodniu przyrosty spoko podoba mi sie :) pytanie moje polega na tym czy powinienem sie przejmowac wysokim cisnieniem krwi czy nie ? dzisiaj miezylem 160/90 a to troche wysokie ,,, pracuje w szpitalu i pielegniarki mi powiedzialy ze powinienem isc do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-01-25 01:49:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 83 Wzrost: 188 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Aktualnie szkoła, dodatkowo 2-7h po za domem po szkole (przebywanie na osiedlu, spacery) Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-01-25 02:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cynk, jest silnym antyoksydantem, zawiera allicynę oraz związki siarki. Zapobiega nowotworom złośliwym, zawiera aż 13 antyoksydantów! Działa jak naturalny antybiotyk, obniża poziom cholesterolu, trój glicerydów, ogranicza odkładanie blaszek miażdzycowych, obniża ciśnienie krwi, reguluje poziom cukru we krwi ( dla cukrzyków). Po oczyszczaniu jelit [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy nato?

    Temat
    Doping

    Witam obecnie jestem na cyklu Tren 1-6/50mg 2ed Prop 1-8/50mg 2ed Meta 1-4/20mg ed Cyklik mial byc zalozeniu jakosciowy z tad proporcje michy, co do jego oceny juz zapozno bo niedlugo sie konczy ale mam takie pytanko.Ponieważ chcilem popalic troche fatu , czy moge pojechac winko 7-14 tydzien? Czy wpierw odblokowac, nie zmieniac diety by zaduzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-01-25 10:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoka bilirubina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja po zapaleniu wątroby musiałem się odżywiać lekko przez jakieś 2 miesiące, miałem podniesiony poziom bilirubiny i chyba wciąż mam bo jak się dobrze przyjrzeć to mam taki żółtawy odcień skóry :P Essentiale Forte brałem przez spory okres czasu. Ktoś u Ciebie w rodzinie miał problemy z wątrobą ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2009-01-25 11:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma 18 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku powinienesmiec tak wysrubowany poziom tescia ze zma nawet nie poczujesz. A co do reklam ile to nie podnosi to bzdety nic wiecej Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-25 12:46:31

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2009-01-25 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 87kg Wzrost: 191 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 101 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: DUŻY Aktywność w ciągu dnia: Szkoła i treningi oraz czasami jakieś wypady z kolegami ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-01-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdrowia, ewentualnie możesz prywatnie, powiedzieć co chcesz zbadać i zapłacić - ale jakie badania i ile by to kosztowało to ci nie powiem. Ja osobiście zbadałbym na pewno poziom cholesterolu, stosunek HDL do LDL (chyba takie skróty), zakwaszenie organizmu, może hormony. Nie jestem ani lekarzem ani specjalistą więc może ktoś inny napisze coś [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 80 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 59 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat z przerwami 6.DIETA: je wszystko + odzywki BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 strzalow omki (8 lat temu), 10 strzalow sustanonu (3 lata temu) 8.TRENING: jest dobry 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-01-25 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Czy może ktoś zerknąc na plan? i doradzić poprawki poniedziałek: klatka 1.ławka prosta - uchwyt na szerokość barków 3x10 2.sztangielki skos - 10/8/8/6/6 3.rozpiętki (sztangielki + uchwyty wyciągu dolnego) skos - 3x12 4.pompki na poręczach - 12/10/8/6 5.przenoszenie hantla zza głowy w poprzek ławki 2x15 biceps 1. Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-01-25 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nowy na forum i jestem tu dlatego bo uznałem że znajdę tu odpowiedzi na moje pytania. Otóż zeszłego roku w czerwcu zacząłem pierwszy cykl na deczce (International Pharmaceuticals, 10 strzałów po 1ml), teściu (Testosterone enathate 250 irański, 10 strzałów) i metce razak. Po cyklu skoczyło mi 6kg trochę mało ale przynajmniej się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-01-25 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Czy może ktoś zerknąc na plan? i doradzić poprawki poniedziałek: klatka 1.ławka prosta - uchwyt na szerokość barków 3x10 2.sztangielki skos - 10/8/8/6/6 3.rozpiętki (sztangielki + uchwyty wyciągu dolnego) skos - 3x12 4.pompki na poręczach - 12/10/8/6 5.przenoszenie hantla zza głowy w poprzek ławki 2x15 biceps 1. Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-01-25 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ironman Pro 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szkoda... poziom strasznie mizerny... liczylem ze Mo pokarze swietne przygotowanie a tu klapa... Szkoda by bylo zeby zawody takie jak Ironman z roku na rok zawodnicy traktowali co raz nizej... Gratulacje dla Silvio..

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2.WAGA: 79 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 1,2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: SPLIT 9.CEL CYKLU: SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): BEZ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-01-25 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)