Moja dziewczyna uwielbia słodycze jak poczytałem o indeksie glikemicznym zrozumiałem dlaczego ma te nagłe napady na słodycze. I je ich dużo, a poziom cukru we krwi wyszedł jest niski. I co jej lekarz powiedział? Że ma jeść ich więcej... Jakiś idiota raczej, co wpędza w takie martwe koło napędzania wydzielania glukozy. Co ciekawe jest dziewczyna [...]
1. WIEK: 34 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: Nie potrzebne mi 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat temu 4 lata , teraz rok bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 4,5-5g -tłuszcz: 1-1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4 razy w tygodniu. Góra/dół 9. CEL CYKLU: Poprawa sylwetki, dorzucenie [...]
[...] wątek. Myślałem, że kurs na uczelni wyższej nie odbędzie się w formie "masówki" jednak się myliłem. Widac było, że prowadzący kurs nie ogarniają tak dużej grupy kursantów, poziom wiedzy może i maja duży gorzej z przekazaniem. Zajęcia teoretyczne i praktyczne odbywały się w klubie pure jatomi w remonie, panujący dookoła hałas i tłum ludzi nie [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: ok.42 -klatka: 123 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok 2,5g -węglowodany: 6 -tłuszcz: niecałe 2 na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omandren 10tyg,enan 12tyg, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Witam Czy ktos z was obecnie uzywa tego suplementu ,czytalem troche na tym forum i na innych stronach o tym specyfiku, podobno czlowiek wydala z moczem od 4 do 11mg siarki a poziom jej plasuje sie na poziomie 0.2mg na kg masy ciala , a jest to bardzo wazny dla naszego organizmu zwiazek miedzy innymi przy spadku siarki w organizmie poniżej pewnego [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 104 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Teraz leci 6 miesiąc treningów 6. DIETA: -białko: 274 -węglowodany: 726 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 20 ed , enan 750 week 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] która w ostatnich latach zrewolucjonizowała rynek suplementów diety dla sportowców. Przypuszcza się także, że agmatyna korzystnie wpływa na proces lipolizy (poprzez wpływ na poziom cyklicznych nukleotydów takich jak cAMP). Agmatyna w suplementacji sportowej stosowana jest zazwyczaj w połączeniu z innymi prekursorami tlenku azotu takimi jak [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:105 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -udo:69 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6m 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany:1,5g -tłuszcz:+3,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: dzielony, masowy 9. CEL CYKLU:masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 25 12. [...]
[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 92 Wzrost : 182 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bo ja wiem Aktywność w ciągu dnia : mała,tylko wieczorem na siłowni :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3xtyg. a6w [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 116 -udo: 65 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12lat 6. DIETA: Masa wiec nie liczę. OK 2g białka na kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lata temu metka i wino 8. TRENING: 3-4 razy tygodniu 9. CEL CYKLU: Progres siłowy, zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] jest też podyktowany chęcią "wymiany" wcześniej stosowanych w FBW na nowe aby dostarczyć impulsów do wzrostu :) Płeć : mężczyzna Wiek : 40 Waga : 76 Wzrost : 178 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12,5% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x 90min w tygodniu siłownia - FBW, Staż treningowy : od [...]
[...] kreatyny i białka. Chciałbym zapytać czy mogę brać kreatynę i białko bez obaw na jakiekolwiek negatywny ich wpływ. Cukrzyca sama w sobie obciąża nerki, kreatyna zwiększa poziom kreatyniny, który chyba u każdego kto bierze kreatynę będzie powyżej normy, a kreatynina odpowiedzialna jest za prawidłowe funkcjonowanie nerek. To samo tyczy się [...]
[...] pozyskiwanie energii z glukozy zgromadzonej w watrobie i w miesniach. Czyli inaczej mowiac przyspiesza rozpad glikogenu. Leucyna Stymuluje synteze bialek. Obniza podwyzszony poziom cukru we krwi, sprzyja takze gojeniu sie skory, miesni i kosci. Izoleucyna Bardzo podobna w dzialaniu do poprzedniczki, dodatkowo niezbedna w syntezie hemoglobiny. Jak [...]
[...] , że trenowanie 3 x w tygodniu jest dla mnie o wiele mniejszym obciążeniem aniżeli 4 x , ale chciałbym jednak zaatakować rozwój sylwetki raz jeszcze i wejść na wyższy poziom. Aktualnie niedługo mamy lato więc masy nie chciałbym zaczynać robić z racji tego , że jednak w okresie letnim lepiej czuje się mając mniej BF. Co sądzicie ? Mam po [...]
witam, nie bede ukrywał, przychodze po pomoc jak pewnie 90% osób tu zaglądających. Własciwie na siłownie chodzę juz okolo 6 miesiecy, z czego pierwsze trzy bez diety a kolejne trzy to ostra redukcja pod budowanie mięsni ze skinny fata, zrzuciłem 8kg 96>88kg i zostałem prawie przy 11% fatu gdzie było widac prawie każdy mięsień oprócz nóg które mam [...]
[...] Lat 25. waga 80kg wzrost 178 Po badaniach hormonów: b. Niski teść wysoki LH wysokie estrogeny graniczą z górną wartością Po wizycie u endokrynologa dowiedziałem że poziom estrogenów jest ok, ale nie jest bo zaczepia o górną granicę. Co do niskiego teścia się zgodził, ale kazał zrobić USG klejnotów. Wszystko jest ok. Jedyny trop to [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 110-udo:60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko: 200-węglowodany:400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam ale test leciał xd 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test [...]
Witam tak jak w temacie, mam dojście do novothyra 100+20 bezposrednio z apteki i teraz pytanie czy do cyklu z Test enan Clenbuterol Proviron Master Dodać T3 czy tez lepiej apteczny novothyral Do tej pory zawsze podawałem samo T3 alpha pharma 1. WIEK: 25 2. WAGA: 118 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: -talia: 100 5. [...]
Testosteronum Prolongatum
