SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I jakie masz zdanie odnośnie solo testa na niskich dawkach? Chcesz po jakimś czasie calkowicie z niego również zrezygnować czy jednak caly czas podtrzymywać wysoki poziom testa syntetykiem?

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta 30mg ed Sutki nabrzmiały, libido spadło. Zrobiłem badania estradiolu i prolaktyny i wyszło: prolaktyna 729, norma: 86-324 Estradiol 89, norma: 27-52 o ile myśle, że poziom estrogenu nie jest az taki tragiczny jak na bycie na cyklu , o tyle myślę, że większym problemem jest prolaktyna która jest 2x ponad norme. Jak myslicie, czy zbijać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2017-01-03 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście poziom tkanki tłuszczowej wydaje się być wysoki. Dla pewności wstaw jeszcze raz zdjęcie w pozycji neutralnej przód/bok/tył. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-03 19:03:40

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2017-01-03 19:02:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu - enan

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 77 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 5,8 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: pon-góra, wt-dół, czw-góra, pt-dół 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2017-01-03 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estrogeny, a raczej ich nadmiar, sprzyjają przyrostowi tkanki tłuszczowej. Estrogeny powinny pozostawać w równowadze z progesteronem. To właśnie dysproporcja pomiędzy poziomem estrogenów, a progesteronu może zapoczątkować powstawanie tak zwanej skórki pomarańczowej. Zbyt duża ilość estradiolu może powodować zwiększone odkładanie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2017-01-03 16:58:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Primus Ray nadal się chwali?? czy już wałowany jak i cała reszta?? Primus bardzo dobry, śmiało wbijaj. Nie widzialem podrobek jeszcze. Ciagle ten sam poziom.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 15:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest nie wiem jaka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2017-01-03 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybys mial mozliwosc cwiczyc tylko i wylacznie rano (czyt. poziom kortyzolu wlasnie prawdopodobnie wtedy bylby najwyzszy). W jaki sposob minimalizowalbys wplyw poziomu kortyzolu, bo wiadomo jak jest to wazny hormon. Przy twoich zalozeniach jest to mozliwe? Mowie o: treningu na czczo, IF itd. Oczywiscie: najlepiej cwiczyc o innej porze... ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wygląda szczupło ale to dlatego, żeś dryblas %-) poziom %bf bardzo dobry jak na robienie masy :-)) pewnie będą szły dobrej jakości kilogramy ps. skorzystam z Twojego tematu i sporej oglądalnosci i zapraszam zarówno Ciebie , jak i przeglądających do stałego wpisywania sie tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 14:26:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi z tym, zdrowia ;-) Troszeczkę odpłynąłeś pisząc że nie ma ròżnicy między 250 testa a zerem. Całe życie nie kręci się wokòł pakowania, nie ma nic bardziej niezdrowego od 0 poziomu testosteronu, jeżeli dochodzi do sytuacji z brakiem testo trzeba się suplementować, nie katować psychicznie, fizycznie i ryzykować tysiącem dolegliwości ktòre [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11840 Data: 2017-01-03 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym stoję i podjąć kroki u lekarza (jeśli mnie nie oleje) albo z pomocą SFD PYTANIA: - jakie badania krwi itd powinienem wykonać aby na ich podstawie określić kompleksowo poziom hormonów? proszę o możliwie jak najdokładniejszą listę - przebadam wszystko -do jakiego lekarze pójść żeby mnie "nie olał" i znał się na rzeczy? endokrynolog czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2017-01-03 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem

    Post
    Doping

    Nie ma sesnu teraz brac clomidu, jak juz bedziesz mial HCG to po 2 iniekcjach po 2500 jm co 3 dni, zrob badania 2 dni po drugiej iniekcji na poziom testa i estradiol bedziesz wiedzial czy HCG jest ok

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2017-01-03 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenowac, wyciskacze czy trojboisci trenuja czesto te same partie codziennie Czyli dmosami nie koniecznie trzeba się kierować, a jak bardzo powinno się sugerować tym, czy poziom glikogenu i wody w mięśniach się odbudował? Przykładowo po treningu ramion czy nóg, po 2-3 godzinach obwody trochę maleją, mięśnie się stają takie wypompowane, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 11:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 91kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poczytać: http://potreningu.pl/articles/4409/spozycie-tluszczu-a-poziom-testosteronu http://potreningu.pl/articles/3189/po-co-nam-tluszcz-w-diecie http://potreningu.pl/articles/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2017-01-03 10:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron max 700mg/w, tren, meta, wino 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+tren, maj 2016 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-01-03 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masować dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno tak jednoznacznie ocenić poziom tłuszczu ale myślę, że gdzieś w granicach 18-20 % będziesz miał może ciut więcej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2017-01-03 09:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] Suplement oparty jest na koncentracie białek serwatkowych, które wykazuje znaczną zawartość aminokwasów EAA. Co więcej, jego wykorzystanie przez organizm jest na wysokim poziomie, co sprawia, że produkt charakteryzuje się wysoką wartością biologiczną. 9. Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 08:51:44 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4. 50g owsianych, 40g WPC, kilka truskawek- szejk 5. 200g wołowiny mielonej, warzywa Trening: 1. Wyciskanie duży skos 4x 12-8 2. Rozpiętki 4x 12 3. Wyciskanie sztangi- poziom 4x 10-6p 4. Przenoszenie hantla 3x 10 5. Uginanie w oparciu o kolano 3x 12-10 6. Uginanie w leżeniu na ławce 3x 12-8 7. Uginanie ze sztangą 2x 10p dolny zakres [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2017-01-03 08:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ja mam 2.34 w wieku 25 lat. To raczej nie jest normalne. Endokrynolog mi powiedział, że w tym wieku powinienem mieć w górnej granicy normy. Do tego bardzo, bardzo niski poziom lh i fsh, ledwo do normy się załapałem, wyniki wszystkiego co zbadałem można zobaczyć w poprzednich postach. Prawie zerowy poziom progestoeronu 0.09, sporo poniżej [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2017-01-03 01:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 91kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16.5 Waga : 90.8 Wzrost : 177 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie,marsz.ćwiczenie w domu z użyciem hantel,drążka Cel : redukcja do 80 Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2017-01-03 00:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)