SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • prosze o pomoc pilne!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smigam na siłke Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 88 Wzrost: 174 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła,siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu Odżywianie: nie patrze na to pizza itp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-04-22 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18 lat Waga: 95kg Wzrost: 183cm Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: nie wiem jaki ale nieźle odstaje Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zacząłem biegać, siłownia.....5 dni w tygodniu Odżywianie: jadłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-10-14 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko i propek

    Temat
    Doping

    siemanko mam 10ml winstrolu i 10 ml tescia propionate. czy bedzie dobrze jak bede walił je na zmiane co drugi dzionek????. i czym sie puzniej odblokować?????? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-12-04 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Tribulus

    Temat
    Myprotein

    [...] i Afryce jako środek odmładzający i zwiększający płodność. Jednak dopiero w połowie lat osiemdziesiątych zespól bułgarskich badaczy odkrył, że buzdyganek może podnosić poziom hormonu luteinizującego we krwi, wydzielanego przez przysadkę mózgową. Reszta jest historią. Buzdyganek jest stosowany przez kilku światowej klasy sportowców, ale mimo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2015-06-03 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść enante

    Temat
    Doping

    mam pytanko jestem po cyklu z 12 strzałow deki i mam jeszcze testosteron enanthe mam 10ml jak go brac żeby spokojnie zokończyc cykl ?????????????????? i po jakim czasie sie odblokowac i czym???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-10-27 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:114 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:127 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2miesiace 11. POZIOM BF%: powyzej 20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-10-23 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : ) Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 181 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 94,5 Obwód uda : 61,5 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca, 3 zmiany Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-07-29 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa Masa...;)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19/20 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nw -udo: ponad 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata jakos 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prop wino, master prop, susta npp bold, tren master prop, 8. TRENING: split 4razy w tyg piorytet klata tric 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2017-04-24 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam doberj diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ile itp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 103 Wzrost: 176 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 110 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25%-30% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Tennis 2x w tygodniu po 2h Rower około 4h tygodniowo Poranne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-09-03 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc niedoświadczonej ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 19 Waga: 67 Wzrost: 171 Obwód klatki: 80 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: ?? Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: tez nie wiem ;p Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: o matko :) Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen - zacznę i jeszcze chcę zacząć fitnes , silownia , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-11-14 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o porade Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 52 Wzrost: 159 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 65 Obwód uda: 51,5 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17,53% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik,5 razy w tygodniu, Odżywianie: ,lubie słodycze,nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-02-27 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz - ktory wybrac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub Viper Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: ~82 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dotychczas sama siłownia, oraz 3 godziny wfu (wt, sr, czw) oraz od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-10-18 20:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na taki cykl? 1-12 prop 100mg e2d 1-10 deka 250mg e7d 6-12 winko oral 30mg ed 12-15 pregnyl 2500ui e3d 16-17 clomid 50mg ed 18-19 nolva 20mg ed ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 193 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3,5 roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-12-22 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przed/po aerobach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-04-15 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę + dieta do oceny proszę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: nieregularnie od 14 roku życia Uprawiane inne sporty: lekka atletyka, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka poziom/skos ze stojakami, ławka do brzuszków, poręcze, modlitewnik, drążek szeroki, sztanga 150 i 180 cm, sztangielki Dieta: 3647 kcal, 229g B, 381g W (dieta w temacie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-10-23 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 na czczo 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: na zimno, bez pompy -biceps: 45.5 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:3/kg -węglowodany:5/kg -tłuszcz:2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(x-mass)(bold, prolka, wins, m-drol)przez 15 tyg bold 400mg/3ed prolka 100mg/3 ed masa po tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-07-04 09:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje cykl pierwszy raz : testa enan 400mg 1-12 e5d boldenon 400 mg 1-12 e5d co sądzicie?nie za dużo nie za mało?tp [pierwszy cykl, ale chodzi mi o dobre rezultaty pamiętając ze zdrowie tez ważne. Do tego tamoksyfen od 4 tyg, 15000j hcg i 20tab clostilbegyt(clomed). Ktos doradzi i pomoże? dawki nie za duze ? ok 560mg na tydzien testa i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-03-03 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam mam 20 amp cidotestonu i 10 ml decabol british dragon.czy moze mi to ktos rozpisac.pierwszy cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 101 Wzrost: 190 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 101 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3.5 roku Ilość spożywanego białka: dobra Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-09-14 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: ok 41 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ciągłe, kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 3 gr/kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 8. TRENING: zwykły split 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2014-04-11 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2019-05-15 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)