SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Co sądzicie o takiej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. To jak wyjaśnić to, że niektórzy są bardzo szczupli wręcz chudzi. Inni mają naturalnie niski poziom tkanki tłuszczowej przy dużej masie mięśniowej a inni szybko tyją a nie jedzą słodyczy. Osobiście znam każdą z wymienionych osób. To genetyka? Czy co?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2017-02-24 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Primus Ray cały czas trzyma poziom ? Konkretnie chodzi mi o test cypionat Pozdrawiam :) Propa biłem i świetnie hulał, pozostałe testy też będą :-)) Propa od nich też właśnie biłem w zeszłym roku i moja opinia taka sama jak twoja :) myślę, że na cypio też się nie zawiodę Pozdro :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 12:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Primus Ray cały czas trzyma poziom ? Konkretnie chodzi mi o test cypionat Pozdrawiam :) Śmiało bierz Primusa bo jest mega dobry lab. Ja juz do konca redu mam srodki i od razu na mase wzialem caly komplet w tym cypio takze. Tyle ze ja od zawsze tylo w ampułki celuje i duzego wyboru nie mialem u mnie. Jednak sie nie zawiodłem.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Primus Ray cały czas trzyma poziom ? Konkretnie chodzi mi o test cypionat Pozdrawiam :) Propa biłem i świetnie hulał, pozostałe testy też będą :-))

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta sie nadaje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm czyli problem to niski poziom tlusczy. Czy zamiana kurczaka z jednego z posilkow na poledwice wieprzowa i dodawanie do warzyw po lyzce oliwy z oliwek by pomoglo? Zmieniony przez - bartekkomendera w dniu 2017-02-24 12:22:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2017-02-24 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:104 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2g na kg masy ciala reszta wg upodobania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz meta 100 tab, teraz jade na tesciu 4 miesiac 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2017-02-24 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo:65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: ok 4 tys kcal -białko: 270 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 prop 100mg eod 1-4 meta 20mg ed, 1-5 deca 250mg e7d, 1-5 enan 250mg e5d, 6-20 deca 400mg week, 6-22 enan 500mg week 8. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2017-02-24 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Primus Ray cały czas trzyma poziom ? Konkretnie chodzi mi o test cypionat Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwi akurat w niźszym klasyku powalczyć może. Nie o wygraną może od razu, ale finał w zasięgu. Jeśli poziom będzie taki jak w 2016 to top 3 spokojnie do ugrania :-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster tescia po kuracjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile masz lat? Robiłeś badania hormonalne, żeby wiedzieć jaki jest ich poziom? W jakim celu chcesz zaopatrzyć się w booster testosteronu? One nie działają, jak saa, z którymi miałeś do czynienia, warto żebyś zdawał sobie z tego sprawę. Animale odpuść. Stoked chwalony. Ale odczucia i rzeczywiste działanie zależne od bieżącego stanu diety/trybu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2017-02-24 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 miesięcy Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 180 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-16% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, po treningu interwał 20-25min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2017-02-24 07:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi oto zeby wszystkir horomy tzn estro prol i prog zbic aby miescily sie w widelkach czyli zeby byly w normie. Mniej wiecej Poto aby utrzynac ten poziom po cyklu i aby prawidlowo sie odblokowac. Pozwole ze spytam tutaj bo pytanie w temacie Mam pytanie do calkiem podobnego cyklu jesli trzymalo sie estro w normie przez caly czas (z powodu gino) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14602 Data: 2017-02-24 03:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takiej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok rozumiem. Jednak posiadam pewną w miarę aktualną książkę z 2015 na temat kulturystyki. Wyczytałem z niej że osoba która ma większy poziom tkanki tłuszczowej, wolniejsze trawienie i ogólnie szybko łapie fat, tak jak ja powinna ustanowić 3,5g białka na kilogram, 0,8g tłuszczu i 3,5g wegli. I z wegli uciolem 300 kcal i wyszło ze mam jeść 205g na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2017-02-23 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI w WYCISKANIU WIELOKROTNYM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    meftem Ty już wydeptałeś swoją ścieżkę a poziom i to najwyższy z 50kg Open był ,jest i jeszcze jakiś czas będzie na MP Nauczycieli .I jak bys nie pamiętał to przypominam Tobie że stałeś na pudle :-)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 22:56:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moze jakas domieszka propa byla w ug i wyzszy wynik wychodzil. Ja pisalem juz lata temu ze testy ug wydawaly mi sie mocniejsze niz apteka. na przykladzie propa testovis vs ug. Pozatym od niedawna zacyzna sie mowic ze poziom testa na badaniach moze jedynie wskazac czy jest tam testosteron a nie jakie stezenie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba forma z rana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] treningu jesteśmy jeszcze troche z pompowani i po całym dniu jedzenia mamy ten glikogen w mięśniach???Próbowałem np w ostatnim posiłku dac wegle zamiast tłuszczu ale rano mam tylko wydęty brzuch a w cale wiekszy nie jestem..Czy Wy tez tak macie? A moze np wieczorna masturbacja ma jakis wpływ,że np rano mam mniejszy poziom testosteronu czy cos?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2017-02-23 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny. 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś poprawić. Płeć: mężczyzna Wiek: 30 Waga: 95kg (3 miesiące temu było 105) Wzrost: 178 Obwód klatki: 111 Obwód brzucha: 114 Obwód pasa: 101 Obwód uda: 66 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: waga na siłowni pokazała 26% ale myślę, że mam z 30 albo i lepiej Aktywność w ciągu dnia: praktycznie brak - praca w biurze Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2017-02-23 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja masa epi

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 66 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1,5g/1kg m.c. -węglowodany: 6g/1kg m.c. -tłuszcz: 1g/1kg m.c 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2017-02-23 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy anemia-niski poziom hemoglobiny,erytycytow i hematokrytu-nawet nieznaczny-moze blokować efekty treningu silowego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2017-02-23 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastie zawsze mialem lekka bo zawsze jak zredukowalem to ona sie zmniejszala, ale teraz jednak brzuch jest dalej zarysowany wiec ten poziom tluszczu nie jest jakis duzy, innych objawow estro nie widze, nie trzymam wody to wiem,nic nie swedzi, delikatne male pryszcze na barkach ale to wlasnie po hcg sie zaczelo, nie wiem czy zdjecie cos pomoze [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10505 Data: 2017-02-23 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)