SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • t.enan plus tren e

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 67 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: nisko -tłuszcz: wiencej niz wegli napewno 3-3.5tys kcal ze wszystkiego (aktualnie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3lat stale w trakcie 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2017-03-16 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY nie wiem co poczac ;/ <<95kg>> :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] !! POMOCY !! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 190 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-02-25 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Proszę was o pomoc w rozpisaniu cyklu z ww środków. (testosteron prolo ten polski jelfy,winstrol hiszpania,clen yyy nie wiem) Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 95 Wzrost : 182 Obwód klatki : nie mierze Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 88 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-03-22 19:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop+npp+oxa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 53 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,1-1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+npp aktualnie jestem w 7 tyg z 9 8. TRENING: 4xTyg 9. CEL CYKLU: aktualnie masa - następny definicja+ubicie 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-11-28 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp prop wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 Kg 3. WZROST: 179 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 cm -klatka: 110 cm -udo: 60 cm -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: start w wieku 17 lat, były przerwy, regularnie od 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 300 mg Enan 1-4 20 mg Meta Ostatni strzał 31.07.2010 8. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2010-09-22 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wygląd i co dalej z tym robić ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Oto przedstawiam zdjęcia mojej obecnej naturalnej sylwetki i niejestem pewien co mam dalej z tym robić. Czy mam się troszkę odchudzić i zbić poziom tłuszczu?, czy może iść na rzeźbe, a może mase co doradzacie. Wiek - 18 Wzrost - 172cm Waga - 70kg Obwód szyi - 36cm Obwód pasa - 84cm Obwód bioder - 96cm Procent tluszczu - 18% (według podanych [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2012-03-29 00:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny odblok?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 121 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masowo silowy 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2013-02-16 07:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu :dobra masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4tyg Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-03-08 21:15:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 73,5 3.WZROST: 176 4.WYMIARY:  -Biceps: 37 -Klata:  -Udo:  -Talia:  5.STAZ NA SILOWNI: Poczatki 6.CEL SUPLEMENTACJI:  7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:  8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:  9.POZIOM BF% : 15-20% 10.TENDENCJA DO TYCIA(TYP BUDOWY): Endo? 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2019-07-15 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam więc tak, potrzebuję, aby ktoś pomógł ułożyć mi plan. Próbowałem pare razy sam ułożyć, ale nic z tego nei wychodziło. Także prosił bym, aby ktoś zrobił to za mnie. 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 66,5 4.WZROST: 178 5 .WYMIARY: -Biceps: 32,5 -Klata: Aż żal mierzyć -Udo: 48 -Talia: jezeli w dobrym miejscu zmierzylem to 84 6 .STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2009-03-12 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi o mnie bo 16 lat to troche za mało na cukierasy Chciałbym się dowiedzieć jaki jest najbardziej opłacalny ph na dzień dzisiejszy chodzi o w miare suchy średni przyrost masy i jak najmniejsze saidy chodzi o pierwszy cykl. H drol co uważacie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-11-03 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    prosze o pomoc w wybraniu odpowiednich srodkow na moj pierwszy cykl .zalezy mi na dobrej jakosci miesniach i sile bez zbednego nabierania tluszczu, myslalem o takim polaczeniu: 1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 250e4d co o tym sadzicie?jesli nie to ewentualnie co? Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 102 Wzrost : 187 Obwód klatki : 128 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2008-10-12 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalic tluszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: ok 80 kg Wzrost: ok 175 Obwód klatki: ----------- Obwód ramienia: -------- Obwód talii: --------- Obwód uda: -------- Obwód łydki: -------- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -------- Aktywność w ciągu dnia: szkoła, komputer. Za jakis czas bedzie szkoła, podworko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ------- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2007-03-25 20:25:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pewien problem z ułożeniem cyklu. Myślałem o winie z teściem ?! Czy jest do dobre połączenie jak na 1 "porządny" cykl ?? Jeśli tak to ile tego proszę o rozpisanie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 188 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2011-03-16 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl - pytanie

    Temat
    Doping

    Witam planuje za jakies 2 miesiace zaczac kolejny cykl tym razem bedzie to chyba prop + meta i teraz mam kilka pytan 1. jaki prop ? zeby nie bolalo po strzale ( uniemozliwi mi to treningi ) mam dostep do : pheonix , androxen , balkan , atomic , testovis. 2. jak dlugo ? 1-6 meta 30mg ed i 1-8 prop 100mg e2d czy jakas inna propozycja ? 3. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-03-28 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy powtarzać. Może nie jestem jakąś wybitną uczennicą, nie mam laureatów z każdego przedmiotu, ale aktualnie uczę się w najlepszym liceum w moim województwie i zdałam z wyróżnieniem, także jakiś poziom mam ;) Więc jak myślicie ? Ciężko będzie się dostać ? Jest szansa że mnie przyjmą ? Trzeba spełniać jakieś wymagania ? Z góry dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-07-27 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobi by?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 118 Wzrost: 186 Obwód klatki: 90 okolo Obwód ramienia: 36 okolo Obwód talii: 110 okolo Obwód uda: 50 okolo Obwód łydki: 30okolo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Podnoszenie ciezarow Odżywianie: jem co lubie ALL,nielubie zup [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-01-12 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialanie SAA ,a wiek

    Temat
    Doping

    [...] niz gdy podaje sobie syntetyk w dawkach wielokrotnie przekraczajacych norme. Czy osoba starsza lepiej reaguje i syntetyk podnosi libido o wiele wyzej niz naturalny poziom? Glownie chodzi mi o to ,ze chwycily mnie rozmyslenia czy aby na pewno org mlody i nieco starszy reaguja tak samo. No niby mechanizmy dzialania musza byc takie same [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2009-10-01 22:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio plus Meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare cykli, przewaznie prop z winem, albo meta 8. TRENING: 5dniowy splint w tym 2razy aeroby 9. CEL CYKLU: Troche masy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-05-07 18:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja Prosze o rady

    Temat
    Doping

    mam zamiar kupic winstrol depot zambon/desma + propionat i chcialem zapytac czy jest sens dodawania proviron i czy potrzebny mi bedzie clomid? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 86 Wzrost: 186 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 88 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-10-26 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)