SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporo przerw ale suma to bedzie z 5lat 6. DIETA: (na tym cyklu) -białko: 4 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: szło meta, mdrol, testy-mix,enan,prop nandrolony-deka,npp 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-04-19 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 118 -udo:60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2 2,5 -węglowodany: 3 3,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:do tej pory tylko suple mono i cp 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: w miare sucho 3-4 kg na + 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2010-05-24 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zchudnąć ze złamaną ręką?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry dziękuję!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ? Odżywianie: jadłem wszystko Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-10-25 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+enan

    Temat
    Doping

    Witam pytanie mam dość sprecyzowane, wbiłem juz 4 shot susty z 20.(do tej pory raz w tygodniu) doszło mi jeszcze 5ml enana. Moje pytanie brzmi jak bić to dalej tak aby kończyć cykl do świąt ale zeby nie nabawić sie czegoś nie potrzebnego. Z góry mowie ze to moj pierwszy kontakt z Saa. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2011-10-30 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na odchydzanie staż 8ms.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Spalacz Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 96 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-30% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłowania co 2 dni Odżywianie: wszystko co się da [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-09-08 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na winku

    Temat
    Doping

    więc tak będzie to mój 1 cykl SSA mam winko Stanox 10mg/1tab z Scantel Pharma zamierzam kupić 90 tab i jeść 30mg ed cykl ma trwać 30 dni i moje pytanie brzmi następująco czy na 1 cykl nie za dużo? i czy po cyklu lub w czasie jakieś białko czy kreatyna ;) z góry thx za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 103 Wzrost: 195 Obwód klatki: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2009-11-18 17:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endomorfik 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Pytanie: Mam szybkie pytanko czy stosowanie testosteronu (ssa) np. prop może przyczynić się do obniżenia poziomu prolaktyny ? czy tez bardziej do jej wzrostu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2015-04-17 15:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - budowa masy mięśniowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wskazanie ewentualnych błędów. Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 95 Wzrost : 187 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x tyg (bjj+rugby) + bieganie 2 x tyg (8 km) Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-12-29 10:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było to jest pierwszy 8. TRENING: 4 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2012-03-14 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl- wazne

    Temat
    Doping

    o to moj cykl prosze o opinie,wszelkie sugestie oraz porady na temat dokladnego odblokowania;)czy hcg bd jeszcze potrzebne?czy cos dolozyc zmienic.pzdr 1-4 antek 75mg ed 1-10 deka 400mg e7d 1-11 enan 500mg e4d clomid nolva clenbuterol moze jeszcze winko -zambon??prosze o odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 186 Obwód klatki: - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-08-24 01:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok, trefny clomid.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 87 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: huhu z 10 lat ? nie wiem dokładnie ale długo 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: ~300-400 -tłuszcz: ~70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, 0,5g testa tygodniowo + HCG 2x 250 (około 1,5 roku) 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2023-01-30 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:121 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:x lata 6. DIETA:jest -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan enan prop prop wino wino 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:dobra jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 msc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-04-07 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • końcowka redukcji a bilans kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ponizej ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 79 Wzrost : 180 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 80 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% ? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 2x w tygodniu aero/HIIT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-08-17 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi, odżywianie, redukcja; prośba o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 162 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 80 Obwód uda: 53 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi siatkówki, 2h, 4 razy w tygodniu Odżywianie: lubię: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-07-30 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie mam prośbę czy mógłby ktoś rozpisać cykl na dece+winko jak dokładnie stosować żeby dało jakiś efekt proszę też o podanie dokładnie jakich supli i czego potrzebuje do tego cyklu(jeśli chodzi o suple to chodzi mi o Olimpowskie)do tego jeśli można dołożyc diete...z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 82 Wzrost: 173 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-03-02 01:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretnie chodzi mi o to czy ktos z forumowiczow z AZS jadł jakąś underową metka(lub nie jadł ale ma jakies info na tem temat), która go nie uczulała w dużym stopniu. Problem dotyczy mojego brata, ostastnim razem próba cyklu na metce Axio zakończyła się po trzech dniach z bardzo silnym zaostrzeniem uczulenia. Reszta danych z ankiety chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-09-05 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz pomóżcie mi z dietą dla żony bo wymiękam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że ta ilość węglowodanów to dla niej za dużo, Może źle ustaliłem makroskładniki, może przyciąć węgle na rzecz tłuszczu?? Poradźcie mi coś Kobieta wzrost 169cm waga 64kg poziom tkanki tłuszczowej: za duży aktywność: praca siedząca trening: 4 x tyg aerobik i aqua-aerobik spalacze: nie Zapotrzebowanie kaloryczne : 1850kcal Bilans -200 (na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-02-11 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix+deca+meta+prop

    Temat
    Doping

    witam jak byscie rozpisali taki cykl i czy ten produkty z alpha sa warte uwagi? bo caly stuff by sie z tego skladal oprocz propa 1-4 meta 30mg ed 1-12 mix 750 mg week 1-14 deca 500mg week 13-17 prop 100mg e2d ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 87 Obwód uda: x Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-11-08 12:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:ok 124 -udo: 73 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2-3g na kgmc -węglowodany: ok 4-5 g -tłuszcz: zaleznie wedlog zapotrzebowania na kal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na saa i 3 na ph 8. TRENING: masowy 3-4 razy w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-03-01 13:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 77,3 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: dopieta, carb cycling 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 5x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12% mierzone faldomierzem 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2016-04-16 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)