SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Tren enan Genesis, androchem czy nexium? Bo testy enan\prop to domyślam sie że jeden poziom. I jak obecnie nandromix z andro? Pozdrawiam. genesis i nexium sprawdzone bdb, androchem nie bilem Panowie Tren ace nexium czy swiss ? nexium bdb wbijany, swiss z tego co wiem rowniez bdb Wie ktoś jaka deca by była dobra, sprawdzona i zbadana na ten [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 09:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren enan Genesis, androchem czy nexium? Bo testy enan\prop to domyślam sie że jeden poziom. I jak obecnie nandromix z andro? Pozdrawiam. Biłem tren e z genesis (kod) i nexa (poprzednia szata) - oba bdb treniki Androchem - nie biłem, ale podejrzewam, że też się nie zawiedziesz

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 09:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczna walka pomiędzy fanami treningu typu FBW a SPLIT sprawiła, że zostali oni skutecznie podzieleni na dwa obozy, które zbroją się w argumenty, co jest lepsze pod kątem budowy muskulatury czy też wsparcia typowo siłowego dla rozwoju sylwetki. Tym razem poznamy 10 argumentów, które przemawiają za tym, aby wykorzystać plan typu full body [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18513 Data: 2017-11-09 08:59:11
  • Tren enan Genesis, androchem czy nexium? Bo testy enan\prop to domyślam sie że jeden poziom. I jak obecnie nandromix z andro? Pozdrawiam. Androchem jak najbardziej cykle opieram na srodkach z androchemu i jestem mega zadowolony

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 08:55:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren enan Genesis, androchem czy nexium? Bo testy enan\prop to domyślam sie że jeden poziom. I jak obecnie nandromix z andro? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 08:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówny zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] również zadbać o swoją dietę. Braki witamin i składników mineralnych mogą wpływać źle na nasze włosy i zarost. Niedobory tych składników, jak i snu, braki aktywności, wysoki poziom tkanki tłuszczowej prowadzą do spadku poziomu testosteronu, a on odpowiada w dużej mierze za nasz zarost. Dlatego też warto zwrócić na to uwagę. Z suplementu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 08:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 370 -tłuszcz: 100-120 max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jedne Prop+ winstrol 8. TRENING: Split góra/dół 9. CEL CYKLU: + suche mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11622 Data: 2017-11-09 08:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Po miesiącu podciągał się z 24kg (5,5,5,5,5) a jego maks skoczył do 40kg. Stawiam, że miał maksa w ok. 30kg, poza tym młody kot (raczej nie był to gimbus oderwany granatem od komputera, tylko jakiś poziom sportowy reprezentował) dlatego zaliczył szybki progres.O soku z gumijagód nie ma wzmianki, ale kto wie, czym ich tam w armii karmią...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 08:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2017-11-09 06:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 93 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 reszta nie mierzona 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat 6. DIETA: dopięta, na mase 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 15-17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2017-11-09 05:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znalazłem aplikacje na androida ,,30 dni fit,, więc sobie pomyślałem że zacznę ćwiczyć w domu, nie wiem czy to trening dla kobiet tylko czy może i dla obu płci ale dałem tam poziom 2 i powiem że niekiedy dostaje wycisk konkretny. Jakiś czas (z pół roku) temu nie wiem czy z glupoty i co ja sobie myslalem ale zamówiłem sobie kreatynę Olimp [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2017-11-08 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 179 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 93 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 20 Aktywność w ciągu dnia : praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW,na poczatku splitem od furiata aeroby 4 x w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9888 Data: 2017-11-08 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    warto by się wstrzymać z saa jeszcze ,układ hormonalny jeszcze nie unormowany w tym wieku naturalny poziom testa powinien być wysoki , wykorzystaj naturalny potencjał poleć na suplach/odzywkach jest teraz mega rozwinięty rynek jak się jednak uprzesz to rozpiska sensowna lecz warto pokombinować z kcal i treningami plus jakies dobre pw i będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2017-11-08 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest rozrost gruczołów mlecznych oraz wydzielanie mleka . Maksymalne stężenie prolaktyny występuje w czasie snu. Posiada ona okres półtrwania mniej niż 1 h. Zbyt wysoki poziom prolaktyny może powodować między innymi : -bezpłodność -obniżenie libido -zmniejszenie gęstości włosów -odkładanie tkanki tłuszczowej na brzuchu -niepokój -uczucie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16449 Data: 2017-11-08 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 91 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami ok 12 lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2017-11-08 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 102 -udo: 68 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: (końcówka redu, na masie oczywiście więcej) -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Góra/dół 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2017-11-08 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 60 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: 100g dziennie -węglowodany: 280g -tłuszcz: 160g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -- 11. POZIOM BF%: -- 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2017-11-08 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dość szybko podłożyłem tam z 10cm podkładkę. Nawet nie tyle, że jakiś dyskomfort, co po prostu nie czuję aż tak pracy klatki, jak mi się lędźwie z brzuchem podnoszą nad jej poziom... https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 7.11.2017 - DT Pobudka dość wcześnie i na dzień dobry wizyta u fizjo, którą opisałem na stronie wcześniej. Nowy tydzień, nowe [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 18:16:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: TERAZ BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 TESC DECA 1 NANDROLON 8. TRENING: TERAZ BRAK 9. CEL CYKLU: SILA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2017-11-08 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawę w treningu, uznawane są bowiem za króla ćwiczeń jeśli chodzi o rozwój holistyczny masy nóg. Kobiety muszą trenować spory okres czasu (latami) aby nabyć fajnych kształtów, Ty z kolei prawie nie trenując już je masz - trochę nad wyraz te zdania. W gwoli ścisłości, duże uda można mieć ze względu na dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2017-11-08 13:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)