SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Rozpisanie srodkow

    Temat
    Doping

    posiadam takie środki jak: gp deca 250, 5 ampułek sustanol, gp tren enanth 200, gp mast 200 ( propionat 50 mg., enanthate 150mg)gp cloimhene. cykl ogólnie dla kolegi bez żadnych dochodzen bo niema sensu ukrywania tego... jest to jego pierwszy cykl i chciałbym wiedziec jakie z tych srodkow moglby zazyc, ewentualnie czy cos trzeba dokupic ,a co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-04-12 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem w 7tygodniu cyklu 1-12 bold 400mg e7d, 1-12test enthate 250mg e7d, 8-13 winstrol 30-40mg ed. kiedy mam dorzucic do tego nlovadex zeby zmniejszyc ryzyko gino?? zaobserwowalem ze chyba cos sie dzieje nie tak z sutami. nie jestem pewien ale nie nolva niedroga to moze lepiej zarzucic. z gory dzieki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-03-04 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i treningów Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 62 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: lubię wszystko:) Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-02-08 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:31 2.WAGA:80 3.WZROST:178 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:112 -Udo:64 -Talia:82 5.STAZ NA SILOWNI:10 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna, bialko, gainer 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 12%ok 10.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2021-05-13 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: ok. 85 Wzrost: 171 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola, trening, wypady na miasto (duzo chodzenia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 1 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-09-26 19:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 85kg - zero mieśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła, rower siłownia 3 razy w tygodniu basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen - 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-09-29 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+T3+Clen

    Temat
    Doping

    [...] polecacie??????? T3 schemat 25-50-75-75-50-50 Clen 2 tyg on/off stopniowo dochodząc do 100-120 mcg w zależności od samopoczucia I najważniejsze na końcu dieta: dzienne zapotrzebowanie ustalone na poziomie 3000kcl 50% białko 20%tłuszcze 30%węgle Co po przeliczeniu wysżło mi B-3.5g T-1.5 W-2g Wieczorem wstawie skan z dietą z dzisiejszego dnia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2014-03-03 12:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 124 -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata OFF, aktualnie test cyp + deca + tura 8. TRENING: PUSH PULL, co 12 tyg. zmiana planu 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2021-06-27 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba brzucha-dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fachowe rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 185 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 80 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia i inne sporty często Odżywianie: moge wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-06-05 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o pomoc !!! mam sprzęcik EC tj 3 amp po 10 ml czyli 1500 mg mleczka i jeszcze do tego paczuszke tabletek z tej samej firmy prosze o rozpiskę!!! i moje pytanie czy aby nie przesadzilem z ilością na jeden cykl???mam zamiar wziąsc sam winstrol bez żadnego propianatu czy innego !!!i jeszcze jedno oceńcie realnośc produktu jak ktoś miał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-02-23 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,na prośbe kolegi wrzucam posta z prośba o rozpisanie cyklu,ankieta troszkę kuleje,bo nie znam wszystkich danych,co do najważniejszego-diety,wiem na pewno,że jest dopięta na max., kumpel pracuje jako kucharz,ma duże pojęcie w temacie,tak,że pod tym względem można mu ufać.Na cykl ma zakupione 15 strzałów omki,2 flakony po 10 ml deki po 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-12-23 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILATES - kurs instruktorski Katowice

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    [...] 20-21 listopad 2010 W czasie 4 dniowego kursu omawiamy zagadnienia: *anatomia i biomechanika ruchu *historia Metody Pilates *podstawowe pozycje i postawy *ćwiczenia na macie poziom podstawowy i średniozaawansowany - technika, demonstracja, korekcja *modyfikacje, bezpieczeństwo ćwiczących *metodyka prowadzenia zajęć Pilates *komunikacja z grupą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-06-21 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość spalonych kalorii wg. urządzeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 40 Waga: 94 Wzrost: 188 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, ćwiczenia siłowe, basen. prawie codziennie lub co drugi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-04-08 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] jeszcze przedłuże. O ile trafie na dobre źródło chciałbym dorzucić 40-50 mg oxy na 6-8 tygodni. W związku z tym moje pytanie dotyczy przede wszystkim tego, czy przy obecnym poziomie BF, który jak podałem w ankiecie wynosi około 18 % jest sens rozpoczynać cykl?? Czy lepiej żebym najpierw przeprowadził redukcje bez podkładu a dopiero potem wszedł [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2015-10-11 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/13/acfdf22b055b4a8480dbbcb091467f72.jpg Opis - Zwiększa odporność organizmu - Reguluje poziom cholesterolu - Pomaga spowalniać proces starzenia się organizmu Tradycyjna medycyna Chińska grzyb shiitake czci jako eliksir życia. Mieszkańcy Dalekiego Wschodu od zarania dziejów stosują Shiitake do leczenia układu krążenia, nadwagi, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2016-04-13 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie przez czerwiec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z gory, pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: podane w poscie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: podane w poscie Odżywianie: ? Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-06-01 23:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 171 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona sie nie otwiera nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła :( Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, jazda na rowerze, piłka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-07-02 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:111 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:bd -udo:bd -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Wszystko co w rece wpadnie. -białko:bd -węglowodany:bd -tłuszcz:bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 3lata temu testosteron250 + meta 2 skonczony koniec czerwca 25 shotow testosteron enan 250 i 100 metki. 8. TRENING:bd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2014-09-02 11:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 92,2 Wzrost : 170 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93,7 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - 4 x aeroby Odżywianie : od 3 tygdni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-03-06 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 192 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: . Obwód uda: 62 Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: , Aktywność w ciągu dnia: szkola silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: hitt 3x w tygodniu silownia 3x Odżywianie: wyzej jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-08-23 02:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)