SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie tak, żeby była stagnacja. Ale nie jest tajemnicą, że Ty dopiero dorastasz a poziom testosteronu będzie z czasem rósł i rósł aż do wieku mniej więcej 20-25 lat. Wiadomo - więcej testosteronu, więcej pary, łatwiej o rezultaty. Tylko żeby Ci do łba nie wpadło sięgać po sterydy itp, zwłaszcza w tym wieku jak to wielu robi. Roz*******isz sobie całą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2010-06-02 15:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyne co mamy z wypicia carbo to podwyższony poziom cukru we krwi a potem senność przez huśtawke glikemiczną.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-03-24 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u każdego i nie zawsze całkowicie. Najlepszy jest raloxyfen (Evista) zamiast tamoxa, ale nie wiem skąd ktoś by miał wyczarować go. Ralox + niskie estro + względnie! wysoki poziom androgenów naprawdę potrafił zastąpić chirurga. Clomid jest bardzo mało selektywny w stosunku do receptorów w piersiach (bezużyteczny), sutkach i okolicy, tamox dużo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2020-08-12 19:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35lat 2. WAGA:74kg 3. WZROST:173cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lata 6. DIETA: Brak/ Jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enanthate 1ml co 4 dni przez okolo 8 miesiecy 8. TRENING: Obecnie nie trenuje, wcześniej 3-4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2022-09-18 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawda odblokowany, ale jednak lh i teść nisko. Nie przebrnąłem przez cały temat, ale chyba to już trochę trwa. Ja bym zarzucił HCG, zbadał teścia jak będzie przy górnej granicy to zaczołbym clomid. Taki odblok jeszcze raz tylko teraz solidniej. Nie wiem jaki miałeś poziom testa i lh naturalnie? Provi też dobry pomysł, a swoją drogą może lekarz?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2022-11-25 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki z osiedla albo sami nie wiedzą, albo chcieli Cie troche nastraszyć po około 4-5 tygodniach poziom teścia wrócił do normy, a i nie sądzę aby miało się coś popsuć w Twoim wzroście. Pewnie chodzi Ci o to że nie urośniesz - czyli, że zawsze będziesz taki chudy, ale to g**** prawda. Spokojnie ćwicz teraz, weź się za diete, uzupełnij ją jakimś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-11-05 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jaki jest Twój poziom, jak jestes młodym gniewnym, masz obcykaną technikę i tylko brakuje Tobie obicia to pewnie, że idź na całość i gryź "miszczuf" po kostkach. Jeżeli jesteś jednak zawodnikiem, który dopiero "kształtuje" technikę i wejścia to walka z gościem lepszym o klasę to masochizm. On rzuci 10-20 razy, ty może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2011-03-30 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w stanie nieco poprawić sytuację w przypadku bólów kręgosłupa, ale miej też świadomość, że nie tylko trening mięśni brzucha odpowiada za jego wygląd ale przede wszystkim poziom tkanki tłuszczowej. Sam mam problemy z plecami i martwy ciąg u mnie jest ok, ale tylko okresowo, jeśli za długo mam w planie to nacisk pionowy prędzej czy później [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2022-01-12 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LENIWIEC

    Post
    Doping

    [...] po sterydach zdarzają się występowania stanów depresyjnych jeżeli się ma słaba psychikę, i wydaje mi się że szkoda się faszerować dopalaczami ale jak już to zapodaj pea, 1.3 i kofę to może pomóc :-D "zacznij ćwiczyć nogi" czy chodzi Ci o niski poziom teścia? nic innego nogi nie wyczarują :) Zmieniony przez - pastek w dniu 2012-02-12 00:43:23

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2012-02-12 00:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna. ani do tycia ani do chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-05-03 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 opcje redu ...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 praktycznie 2. WAGA: 90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 z kawałkiem w sumie -klatka: 115+ -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Głownie nandro + test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-03-14 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z pulsometrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    biegam codziennie z pulsometrem (Polar FT40. Model 2011). tętno do spalania fat'u musisz mieć na poziomie 60-65% HRmax Hrmax liczysz wg.: 220- wiek u ciebie to będzie 220-20= 200----> Hrmax z tego 60%= 120------> trzymając ten poziom znajdujesz sie w strefie tlenowej- aerobowej. nie wiem jaki masz pulsometr, ale tanie modele- zwłaszcza bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-04-27 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modyfikacja diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja przy takiej samej wadze dopiero gdy zszedlem na poziom 2000 kcal poczulem ze szczupleje pomimo wykonywanych codziennie na czczo aerobow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-05-25 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ależ żenujący temat ktoś założył... wlaśnie przez poziom wypowiedzi takich zagorzałych sympatyków Olimpu tracę apetyt na ich produkty nie mój dział, nie będę mentorzyć, ale upust żenadzie dać muszę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-16 11:01:37

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2010-11-16 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie zmierzyć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie mozna zmierzyc poziom tluszczu w krakowie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2004-03-13 03:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie 12 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie jeszcze nie ma czego . Jak dla mnie przesada, ale rób co lubisz. I tak trening w tym wieku moim zdaniem jest bez sensu. Może z sensem, ale oczekiwanych efektów nie przyniesie na pewno. Imo tylko w okresie dojrzewania najlepiej zacząć. Najwyższy poziom teścia i dobrze go wykorzystać. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-01 10:45:43

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2011-09-01 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677

    Post
    Doping

    [...] zwanego hormonu głodu a grelina pośrednio może być odpowiedzialna również za stymulowanie hormonu wzrostu dlatego tutaj wykorzystuje się potencjał MK W tym celu aby właśnie stymulować poziom hormonu wzrostu. Ja osobiście lecę 4 miesiące już na MK ale tutaj należy pamiętać o tym aby kontrolować glikemię oraz prolaktynę bo niestety może być problem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2022-05-08 13:56:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CYtomel + Winko

    Post
    Doping

    dawki podane powyzej sa dawkami w miare bezpiecznymi (o ile takowe istnieja ) poziom hormonu tarczycy jest rozny u roznych osobnikow, dlatego tez rozpiska bazowa jest imo OK, a czy w tym konkretnym wypadku to wystarczy bedzie mozna sprawdzic tylko organoleptycznie t3 to nie zabawka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2006-07-21 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zyciowki" Colemana - porownanie !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Niech to jakis mod skasuje bo takie wypowiedzi obnizaja poziom tego forum

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2007-09-01 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zyciowki" Colemana - porownanie !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Niech to jakis mod skasuje powyzsza wypowiedz bo takowe obnizaja poziom tego forum

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2007-09-01 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)