SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power system

  • FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ułożyłem taki plan. Chodzi mi o samo współgranie ćwiczeń czy nic nie koliduje ze soba i czy plan nie jest zle ułożony. Wszedzie 5 serii właściwych po 8 powt poprzedzonych dwoma seriami rozgrzewkowymi. 2 treningi w tyg. Specjalnie dałem w B RDL albo wykroki nie wiem co lepsze zamiast tradycyjnwgo MC. Nie umiem poprawnie technicznie MC zrobic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2018-05-23 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na swój 3 cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam dylemat co wybrać na swój 3 cykl liczę na waszą pomoc... Oto co mam do wyboru otóż przedstawię wam zestawy.. Chciałbym osiągnąć większą masę mięśniową wraz z siła... Pierwszy -DIBENCOZIDE -L-Glutamina -Mass XXl -Mono (olimp) Drugi -Mass XXl -L-Glutamina -Mono(olimp) -Cytrynian(olimp) Trzeci -Mass XXl -L-Glutamina -OLIMP System Protein [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-02-02 19:48:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zestaw ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miał być inny zestaw, ale w końcu rozmyśliłem się i kupię taki: 1. Anabolic BCAA System- 150 kaps. 2. Ultimate NOX PUMP- 30 saszetek 3. Horse Power- 1000g 4. Pro Longatum- 750g 5. Whey Pro Matrix- 750g 6. CM3 1250- 180 kaps. 7. Creatin Monohydrate- 1200g Mono nie jest dla mnie, ale jak coś mogę odpalić sobie w każdej chwili parę porcji:) Cel to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-06-26 23:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam pytanie czy systemem treningowym Full Body Workout, zrobię swoją upragnioną masę , zawsze ćwiczyłem 4 ćw po 4 serie, i nic teraz nie czuje musze zmienić system, a to że nie znoszę dużych przerw max 60 sek. przy FBW. bardziej myślałem aby w tym treningu umieścić głownie takie ćw jak: High pull, Dynamic rows, Thruster, Push press, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-09-02 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wybrać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam do dyspozycji około 160zł na jakąs kreatynke! Bedzie to mój 3 cykl! Na pierwszy i drugi cykl brałem Cell Pumo + Mono! Chce to kase wydac na jakis za***ista kretynke i nie wiem co wybrac! Mam do tej kreatynki Gain Fast 3100 + System Protein 3200gram! Mój staż 8 miesiecy! Cel masa! A moze wy macie jakies propozycje piszcie! Co mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-10-15 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie biako

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, cwicze około roku na siłce zaczynałem z waga 49kg aktualnie waze 80kg i po dwu miesiecznej przerwie wakacyjnej chcialem znowu zaczac chodzic i mam pytanie jakie białko sobie kupic...? Od pazdziernika zaczynam mase znowu robic stad moje pytanko , wspomne ze wczesniej juz jadlem jakies bialko przez miesiac bodajze Pure Whey System Paco Power [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-09-14 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zakupic? na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jade na kilka dni do polski chcialbym sobie zrobic zakupy male a mianowicie ULTIMATE NUTRITION Horse Power TREC Anabolic BCAA System TREC glutamine extreme 1400 OLIMP taurine mega caps do tego jakis gainer i bialko ale to juz w uk raczej zakupie. pytanie z czego zrezygnowac co dodac co zastapic chodzi mi o to zeby zrobic troche masy teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-09-05 11:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Pod koniec stycznia mam zamiar zakupić taki zestaw: -Animal Pak 44 sasz -Horse Power 1000g -XPand 925g -Arginina+Ortynina 120 Capc -Oxy-Gen Super Gain 3000g -Glutamina 240Caps -ANABOLIC BCAA SYSTEM 300 Caps TREC Co Myślicie o takim zestawie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2007-10-10 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]kilka supli i pkt olimp

    Temat
    Targowisko

    82 pkt 35 i moje kw white flood 22 porcje kupiłem tu http://www.sfd.pl/white_flood-t459984-s2.html#post4 nic nie zjadłem czyli 22 porcje 40 z kw horse power około 500-550gram smak fruit punch 55 z kw system protein 80 750 gram 40 z kw pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-01-06 08:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować Argininę z Kreatyną?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    80kg, staż 9 miesięcy. Mam na stanie kreatynę SFD i Arginine Olimp - ARGI POWER 1500mg kapsułka Chce stosować kreatynę rano w dni nietreningowe 6g. W dni treningowe 6g rano i 6g przed treningiem. Czyli system 6g/12g bo ćwiczę co drugi dzień. A do tego Arginine tylko w dni treningowe 2 kapsułki czyli 3000mg Argininy przed treningiem. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-12-30 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl zestwa moze byc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 cykl zestwa moze byc OLIMP MSM Forte HI TEC Power Guarana Taurine Mega Caps BIOGENIX Carb Biogenix Cell Pump 450g 2 puszki ZMA apetyczne Omega-3 no i takies cos jak będą braki w diecie TREC Mass XXL OLIMP System Protein 80® moze byc czy jeszcze cos dodac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-11-25 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] HP, cm3 , bcaa, aakg

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie kupie Horse Power , bcaa anabolic system, aakg mega hardcore

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-05-15 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiecie może czy jest jakiś pas podobny do POWER SYSTEM 3800 ale troszeczkę "niższy" tzn, żeby nie był aż tak "wysoki". Nie chodzi mi tutaj o rozmiar jako obwód pasa a jego "szerokość". Zależy mi żeby był skórzany, tego typu (cały czas tak samo "szeroki"/"wysoki").

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiecie może czy jest jakiś pas podobny do POWER SYSTEM 3800 ale troszeczkę "niższy" tzn, żeby nie był aż tak "wysoki". Nie chodzi mi tutaj o rozmiar jako obwód pasa a jego "szerokość". Zależy mi żeby był skórzany, tego typu (cały czas tak samo "szeroki"/"wysoki"). zapytaj moze w dziale [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam pas Power System (niebieski) stan BARDZO DOBRY cena 50zł + przesyłka. Kontakt: 512479123

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Mam do sprzedania jeszcze Haki Power System. Cena 30zł + 5zł wysyłka http://img706.imageshack.us/img706/200/hakia.jpg

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam pas Power System (niebieski) stan BARDZO DOBRY cena 50zł + przesyłka. Kontakt: 512479123 sprzedane.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    debski poszukaj na necie pasa do trojboju sa na wysylke "power system" ja kupilem jako treningowy i jest naprawde dobry. 110 z przesylka jakos wychodzi.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usztywniacz nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja kupiłem te: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/131/products_id/1140853943/products_name/power-system-tasma-wzmacniajaca-nadgarstek.html Rzep ładnie trzyma i robiąc nawet dużą ilość serii po 1 powtórzeniu z max ciężarem nie czuć bólu nadgarstków.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przy redukcji (porady dla początkującego)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    SFD BCAA AMINO COMPLEX ORANGE (400G+50G GRATIS) 34,99 zł ALLNUTRITION SHAKER (1SZT) 8,99 zł Z POZOSTALYCH FIRM... KOMPLET MIAREK (ZESTAW) 3,80 zł POWER SYSTEM RĘKAWICE NO COMPROMISE SIZE M (1PARA) 45,00 zł ALLNUTRITION OLEJ KOKOSOWY RAFINOWANY (1000ML) 19,99 zł 2X PEANUT BUTTER (2X1000G) 37,99 zł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13078 Data: 2018-01-13 18:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)