w DNT bym te 5 g wyrzucił. No i w DT możesz dać 5g krety po treningu bo już masz w Pure power. Albo takie dawkowanie albo z fazą ładowania. Bez fazy ładowania masz DT 2x 5g DNT 1x 5g Z fazą ładowania masz przez pierwszy tydzień 4x5g a potem do końca cyklu codziennie 1x5g. Ja preferuję z fazą ładowania bo teoretycznie organizm szybciej się nią [...]
Siemanko Zostało mi jeszcze połowę opakowania Power Guarany Hi-teca i kupiłem Thermo fat burner i w związku z tym mam pytanie czy można łączyć te dwa specyfiki np dla lepszego efektu tzn pobudzenia i spalania tkanki tluszczowej? pozdrawiam
Ostatnio zmieniłem prace. Mam teraz same zmiany nocne tzn. wyjeżdżam z domu o 16.00 wracam o 6.00 śpię do 12.00 i tak codziennie z przerwami 1-2dniowymi co jakiś czas. Nie wiem jak sie dograć do tego trybu. Do tej pory miałem wszystko poukładane, 5 posiłków, 2godziny po obiedzie trening, po treningu 2godziny posiłek itp. itd. Teraz wychodzi, że [...]
Cm3 + Pure Power SFD + Beta Alanine Activlab: DNT: Cm3 - 4kaps rano na czczo Activlab Beta Alanine - 4kaps DT: Cm3 - 4 kaps po treningu Activlab Beta Alanine - 2kaps SFD Pure Power - 20,85g przed treningiem Czy takie dawkowanie jest dobre i w jakich porach powinienem brać beta alaninę?
[...] mlekiem; rano, po treningu, przed snem. Dni nietreningowe 2 razy dziennie po 3 łyzki stołowe (ok. 30g); po przebudzeniu, przed snem. Aminokwasy: dni treningowe 2x10000mg, (2x5tabletek Amino power 2000 z Nutrabolics) (przed i po treningu) Czy może to być wina niewielkiej róznicy w czasie (tj. 15 minut) od spożycia kreatyny, a białka serwatkowego?
zeby zrobic cykl z nr1 to 2-3 puchy xpanda byłyby potrzebne - a to juz sie nie oplaca połącz albo z mono albo z jakims ekonomicznym stackiem np. pure power
Dieta jest najważniejsza właśnie sam zaczynam układać, ja brałem amino Treca, Bcaa Anabolic bardzo dobre przy ciężkich treningach siłowych, szybka regeneracja + power
Było już dziesiątki tematów w różnych działach i nikt nie podał procentowej zawartości żadnego składnika, tak samo możesz sobie zobaczyć opisy supli w sklepie sfd, np blend power matrix 19g (mieszanka zastrzeżona) a pod spodem tylko wymieniają substancję bez ich procentowej zawartości.
[...] puche.... BIałko juz wybra;es wiec ok Gainiej omowiony Glutamine bym odstawil... lepiej zainwestuj w BCAA i/lub EAA aminokwasy..dla mnie zbedny dodatek kreatya stack.. Pure power z sfd z ekonomiczniejszych... ale to przed treningowe bardziej z po treningowych cytocell >>>>mozna aktualnie wyciagnac zestaw cytocell + BCAA Xtra za 69 zl [...]
[...] zresztą-to moja osobista opinia-gdyby Morrison był obdarzony lepszą szczęką to byłby najlepszym ciężkim lat 90. Niesamowity power i mega technika, no i ten lewy sierpowy Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-07-10 14:17:16 Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-07-10 14:18:09 Polecam temat Ceziego: [...]
Mam 16 lat, 168 wzrostu i wage ok. 60 kg i mam takie pytanie : Jeśli mam np. Carborbomax energy power z activilab( mozna z niego zroibc izo i hiper) to mogłbym podczas treningu pić iso, a po treningu hiper ? Czy lepiej zastapic hiper bananami np ? Czy moglbym tak robic ok 5-10 dni z rzedu ? Jeżeli nie w tym miejscu pisze to sorki, proszę o [...]