Niedlugo chcialbym kupic sobie mono + hors power do zwiekszenia masy ale chcialbym sie przy okazji pozbyc opony (ostatnio w robocie nic nie robilem to sie przytylo pare kg).Czy mozna stosowac spalacze tluszczu wraz z kreatynami i innymi tego typu rzeczami?
Chłopaki, dzisiaj pierwszy raz wcisnąłem na wymiar !:D Ciesze sie niezmiernie:p Jeszcze troche to kalecze, ale jest niezle, tzn jezeli dobrze skoordynuje narzut piłki z wyskokiem, to nawet niezle wpada, wiadomo, ze nie sa to jakies power dunki (narazie :p) ale wepchne ją do obreczy :]
Pictures Of Princess Dead Cute Black Braid Styles How To Get High Of Nutmeg Sample Reference Letter For Renting Ludwigsburg Germany Map Free Funeral Speeches Examples Mom Free Pics Ancient Rome Street Map Mugen Naruto Chars Picture Of White Blood Cells In Urine Oregon Trail Trial Download Womens Feet In Stockings Donkey Pumpkin Pattern Super Mario [...]
[...] Life is so harsh and distressing that people who can manufacture romance or conjure up fantasy are like oases in the desert: Everyone flocks to them. There is great power in tapping into the fantasies of the masses. Reed akurat uzywal cytatu tego jako przytyk do Kiyosakiego i jego ogolnikowych ksiazek motywacyjnych (ktore lubie, [...]
Witam Planuje odrobić straconą przez wakacje masę , dlatego we wrześniu planuje zrobić dobry cykl ;] Wiadomo upały nie służą , jeść się nie chce a tym bardziej ćwiczyć. Od początku czerwca spadłem z wagą z 77 na 72 kg. Planuje wznowić treningi od połowy sierpnia , aby przez 2 tyg poćwiczyć przed rozpoczęciem cyklu. Kupiłem już Mega Capsy [...]
[...] Jaki stack kreatynowy byłby dobry w połączeniu z tym mono? ( Horse Power , Storm , Xpand czy może coś innego) Dieta ofc bd od kiedy zacznę ćwiczyć tylko. Liczy się tylko masa nie interesują mnie przyrosty siły czy pompa. horse power jest ochydny w smaku, jego nie da sie pic, storm lub xpand moze byc byc, sambralem xpand + mono jakies 7 tyg temu
[...] Najlepszy na swiecie przyrzad do cwiczen brzucha. Znany i stosowany od stuleci wiec przetestowany przez pokolenia :) a nie sezonowa moda - no i aby na nim cwiczyc trzeba miec power. Poza tym oprocz brzucha pracuja miesnie przedramion, ramion, barkow i grzbietu - pozycja na kolanach. W pozycji na stojaca pracuja wszystkie grupy miesniowe. Polecam.
jestem teraz na cyklu kreatynowym cm3 c4 dekonate horse power a ogulnie mam jeszcze troche supli a co do cyklu chodzi mi o mase czysta przewanie no i co do pieniedzy to tak do 1500zl
nie wiem wygląda mi to na brak elektrolitu,kup młodemu power reida niech sie napije jakoś półtorej godziny przed snem,niech sie trochę porozciąga i będzie chyba git,ale poczekaj jest wielu bardziej kumatych tu niż ja,pewnie coś lepszego wymyśla
Witam Planuje odrobić straconą przez wakacje masę , dlatego we wrześniu planuje zrobić dobry cykl ;] Wiadomo upały nie służą , jeść się nie chce a tym bardziej ćwiczyć. Od początku czerwca spadłem z wagą z 77 na 72 kg. Planuje wznowić treningi od połowy sierpnia , aby przez 2 tyg poćwiczyć przed rozpoczęciem cyklu. Kupiłem już Mega Capsy 300sztuk [...]
[...] tak, 3 tygodnie biore 4 niebiore , potem znowu 3 biore i 4 nie biore , i znowy 3 biore, i co dalej zmieniamy odżywkę ? proszę o odp. Info o samopoczuciu po zażywaniu horse power sprobowałem jedna dawke i tak troszke kiepsko sie poczul;em , ale wiem ze z odżywkami jest tak , ze prawie zawsze na poczatku mul;ą , mdlą i tp. Czy sprobowac przez [...]
znalazłem taki o to plan: TRENING A: POWER CLEAN 5 X 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) POMPKI NA PORĘCZACH 5 X 5 (=> KLATKA, TRICEPS) WIOSŁOWANIE 5 X 15 (=> PLECY) PRZYSIAD PRZEDNI 5 X 10 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) TRENING B: CLEAN AND JERK (PODRZUT SZTANGI) 5 X 5 (=> MOC, [...]