power

z kasa nie bede sie szczypac tym razem . 2* HP , TORRENT , BCAA , ZMA +TRIBULUS . Mam tez jeszcze ARGI-POWER z olimpu ktore moglbym dozucic ale nie wiem co brac . czy jeszcze cos wkleic ??? wiadomo gainer + bialko dla uzupelniena

[...] mocy i przełamałem 100kg 5.ładnie, można dokładać 6.półtoraki - tu sam siebie zaskoczyłem, na 8-kach ledwo zrobiłem bez ciężaru a dziaisj +20kg u pasa 7.tu dopiero power 160 jak szmata latała Dlaczego tak słabo w WL? Podejrzewam, że za mało węgli dałem w posiłkach przed trenem. Tu zwiększę podaż do 80gram na dwa posiłki przed oraz [...]

[...] ktorego spotkalam w zyciu, ktory powiedzial, zeby chodzic na silke i sie nie przejmowac gadaniem, ze niezdrowa czy cos :D jest nadzieja :) zawsze slucham gadania typu : "nooo, bo okres to nieregularny bedzie, kobieta na silowni!? sama pani chce!" -,- yeah :D no to jutro bedzie power, skoro dzis nic nie robilam :D MILEGO WIECZORU!!;)

[...] olimpu. Mija tydzień, dwa, efektów brak - co więcej - SPADEK! Traciłem na wadze, co gorsza - na obwodach. I tak jest do teraz. Przez okres 2 tyg. jadłem też Creatine magna power - to dało spore efekty, ale i spadki jak przestałem. Mam naprawdę dziwny organizm - tendencja do odkładania tłuszczu jest na brzuchu, mam delikatną oponkę. Jednak [...]

Papaj żarł szpinak i miałem dobry power A tak na marginesie to mógłbyś troche sie zorientować w temacie, wyszukiwarka działa sprawnie. Liczba postów wysłanych : 2 Liczba postów przeczytanych : 8 Zdr.

[...] i poczuc prawdziwy progress ale tak ogolnie, na wyskok z miejsca i podstawa do jakiegokolwiek skakania jest przysiady i martwy ciag, do tego podrzut a dokladniej power clean dobrze imituje wyskok z miejsca...na wyskok z jednej nogi najlepiej wplywaja wszelkie wykroki z ciezarem, np: [...]

myslalem o przysadzie. na czym polega power clean ? a jakies 'domowe' metody? typu bieganie, czy nawet skakanie na skakance albo codziennie tak po 10-20razy sobie skoczyc ?

no prosze. power jest, tylko za malo dokladales zawsze

power clean http://www.youtube.com/watch?v=nVU5eUUs-do&feature=related domowe metody to przede wszystkim grzbiet! http://www.youtube.com/watch?v=ijPxj9R23QM&feature=related najlepiej nogi za jaki kaloryfer czy cos zaczepic i zlapac jakis ciezarek nad glowe do tego jakies wyskoki na maksa w gore poprostu, nie tysiace wyskok, nie zadne air [...]

PoweR-jak chcesz, możesz zorganizować MP w Koziej Wólce,w Pierdutkowie lub w Szambonurkowie,im to wszystko jedno,tylko żeby ktoś sfinansował.Przecież był już PP w Zwierzyńcu, a wyników dalej nie ma.

[...] potem wam foto pokaze, jestem KRZYWA . Wczoraj sobie to uswiadomilam jak bardzo, jak zrobilam fotke... _____ **** _______ *** _______ **** *** dzisiaj byl power :D jak mi sie swietnie cwiczylo, i z checia:) po wczorajszym odpoczynku i godzinie spania przed treningiem;) nie mowie o sile, ale o samopoczuciu w ogole ;) ,bo sila w [...]

[...] domu. Korzystając z okazji zapytania ludzi którzy "siedzą" w tym temacie, prosił bym o poradę, często po szkole wracam do domu i jestem kompletnie "zajechany", bez mocy, włączam TV i zasypiam po 15 minutkach :/, co poradzicie, jakaś odżywka która dałaby mi trochę power'a na treningach i po nich? Zmieniony przez - cyna7 w dniu 2010-01-16 16:37:16

[...] się czy nie kupić tych z Ultimate. 300caps Olimp wychodzi ok 100zł -75porcji Bcaa 12.000 wychodzi 110zl - 66porcji ale skład jest dośc ciekawy, spora ilość leucyny: 12.00 power * Zawartość w porcji (6 g): * L-leucyna (USP) 3000 mg * L-walina (USP) 1500 mg * L-izoleucyna (USP) 1500 mg Bcaa mega caps W po 3 capsach: L-leucyna [...]

[...] aż mi wstyd Hubert na 5 a ja dopiero na 8 str. się pojawiłem . No ale przeczytałem wszystkie strony dokładnie . Też zaskoczyłeś mnie tym półtorej repsa w WL ,ale za to MC nic dodać nic ująć czyli Poznański Bear i jego power Rywalizację niech wygra lepszy wypada powiedzieć . No ale że jesteś ze szkoły Wodyna to tym bardziej trzymam kciuki

[...] 100 g brokułów 100 g szpinaku 15 g oliwy 6.POSIŁEK 30 g bialka Dzisiaj tylko 6 lekcji w szkole (jedyny taki luźny dzień) wiec spokojna drzemka w domu przed treningiem i power na treningu *** TRENING *** BARKI 1. Wyciskanie sztangielek w siadze - 12 x 27 kg - 10 x 30 kg - 9 x 33 kg - 7 x 36 kg REKORD! Siła ogromna rekord poszedł, nigdy [...]

jak sie nic nie zmienilo od dwoch lat to salka mala sprzet dobrej jakosci ale przy dwoch dopakowanych kolesiach mozesz miec trudnosci z obciazeniem atmosfera byla taka ze kazdy patrzyl na siebie zero godki smiechu itd wielki plus to prysznic i duzo aerobowych sprzetow ale to bylo dwa moze nawet trzy lata temu wiec musisz sprawdzic sam jezeli [...]

[...] Fastin (tu mysle ze zjem kazdego po polowie) Inne: Omega-3 Witaminki Olimpowskie Aminostar Vitargo 100% Pure (1/2 puchy) BETTER BODY SPORTS Waxy Maize Starch 4.4lbs horse power 1/2puchy knockout 1/2puchy Gainery: Super Whey Gainer 4000 (1/3 puchy) - sporadycznie (bede staral sie wcale) PROFI WHEY MASS (1/2 puchy) - tak jak wyzej Zdjęcie [...]

Nr 4) 1) Nick:mr_acid Wiek:23 Staż:siłownia 2-3 lata,16 lat pływanie, 7 lat siatkówka, Wzrost:182 Waga ciała: 82 Body fat: 13% w tym czasie sporo kontuzji z długimi okresami bez treningu.Teraz jestem po prawie 5 miesiącach bez treningu. Niecały miesiąc temu mogłem powoli włączać siłownie i to bez dużych obciążeń. Teraz już mogę ćwiczyć na maxa,a [...]

na wlasnie power kuznik to chyba tam na czempilea z tego co pamietam a powiedzz mi jak tam atmosfera panuje itd sog POZDRAWIAM

A do czego w bodybuildingu potrzebne Ci to 130kg na klate? A teraz akurat Kreatynian ma rację. HP - Horse Power.