SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • russel wali mnie to teraz na zime przeciez wiadomo unlimited power sie liczy pomysle io brzuchu koło marca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc dzisiaj zrobiłem zakup suplementów o od jutra ostro do roboty:),kupiłem: 1.xpand nitric oxide reactor:),jest to nowa formuła xpanda. 2.Creatine magna power,nowa kreatyna Olimpu na rynku. 3.Ostrawia białko 2 opakowania łacznie 1,8 kg. 4.witaminy olimpu/ 5.I z poprzedniego cyklu zostało mi BCAA+Gpower Sports one,aminokwasy. Stosowanie: Dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-11-17 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja myśle da rade ale na odblok na twoim miejscu bym kupił jeszcze listek clomidu i paczke hcg i zrobił power pct w wersji mini czyli 2 dropsy clom pierwszego dnia i do końca zjeść a hcg 500ui ed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-11-17 22:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULIMASTIF która opcja najlepsza jest? clout rano i po treningu clout rano a po treningu horse power clout rano a po treningu tez clout i anabolic halo jeszcze clout rano a po treningu tylko anabolic halo znalazłem w szafce prawie całą puche HP, heh i moze da sie go jakos wykorzystac,przed treningiem nie chce ,bo wtedy biore schock therapy ktory [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2008-11-17 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc dzisiaj zrobiłem zakup suplementów o od jutra ostro do roboty:),kupiłem: 1.xpand nitric oxide reactor:),jest to nowa formuła xpanda. 2.Creatine magna power,nowa kreatyna Olimpu na rynku. 3.Ostrawia białko 2 opakowania łacznie 1,8 kg. 4.witaminy olimpu/ 5.I z poprzedniego cyklu zostało mi BCAA+Gpower Sports one,aminokwasy. Stosowanie: Dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-11-17 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągów po 4 powtórzenia na długość, gdy partner idzie za nami, następnie, gdy się cofa. Trening zakończony rozciągnięciem. Generalnie samopoczucie na judo super, był power c) trening bjj - dużo elementów technicznych i do tego momentu było ok, choć widoczny był spadek sił po dwóch wcześniejszych treningach. Natomiast na koniec były trzy [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 2g HMB z 30-40g glukozy/izotonika - moze pomoc ci w walce z zakwasami i codziennie rano 3g jabłczanu kreatyny możesz także przed treningiem wrzucić spalacz typu hitec therm energy power - ma kofeine i taurynę, przyda się na treningu Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2008-11-18 00:42:13 Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2008-11-18 00:43:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-11-18 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdejmuj poza stojaki zeby sztanga w razie gdyby miala spadac spadla tam gdzie jej miejsce czyli stojak heheeh 4)MC zamek ... progr po 1 powt 245*1 255*1 265*1 pozniej to jak power bedzie doloz 5-10 5) bic i tric troce za lekko wydaje sie zrobiles 5x5 powinno byc (chyba ze miales 2 rzgrzewki) waskie wyc lezac szerzej niz barki 95kg x5x5 [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 01:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kto Cie namówił na creatine magna power?! Szkoda na to kasy. Ale jak już kupiłeś to proponowałbym zmienić lekko dawkowanie. przed treningiem bierz xpand (pół porcji) + creatine magna power i po treningu tak samo. reszta może być.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-11-18 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik velvetki w dążeniu do perfekcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokumentowac swoje postepy, robic zdjecia potraw i takie tam... mam nadzieje ze uda mi sie jednak niedlugo kupic sprzet! w ramach treningu mialam wczoraj bardzo intensywny power training, baaardzo! i pokazal mi ze z kondycja po przerwie nie jest najgorzej, natomiast bardzo oslabily mi sie miesnie brzucha Zmieniony przez - velvetka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2008-11-18 10:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzynus/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kompletnie spierniczone stawy GENETYCZNIE. Jak tylko zaczynam ćwiczyć na maksa to jestem jedną wielką kontuzją. dla mnie seria na MC 100kg to maks, a naprawdę się staram suple które proponujesz wezmę pod uwagę, niedrogo wyjdzie se może kupie na gwiazdke (bedzie premia w robocie na pałera i czadową pompę dla mnie najlepszy horse power. ale drogi

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2008-11-18 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine magna power + mono + aakg..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    emano, takie pytanko co do tych produktow.. jak je przyzwoicie dawkowac i czy jezeli zastosuje Creatine MP + aakg to czy mono jest potrzebne??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-11-18 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine magna power + mono + aakg..

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz kupować mono, co do dawkowania magna power to proponuję DT 4 kap rano 4 kap przed trenem ( + aakg ) DNT 4 kap rano a jeśli chcesz kupić mono to bierz 5 g zamiast porcji porannej magna power,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-11-18 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te stacki wplywaja na zwiekszenie masy - chodzi mi o pawer nie koniecznie zwiazany z przyrostem masy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2008-11-18 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm zobaczymy czy te magna power takie słabe nowy produkt zobaczymy,efekty na pewno opisze:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-11-18 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] than two pounds per week… but only if the weight is fat. If you lose three or four pounds per week, and you know it’s all fat, not lean tissue, then more power to you! If you lose four pounds and two of those pounds are muscle, you just shot yourself in the foot! If as little as 20%-30% of your weight loss comes from muscle, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolskie mistrzostwa Warszawy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lp. Nazwisko i imię Klub Data urodzenia Waga ciała Wyciskanie Podejścia Wynik Wilks Miejsce 1 2 3 4 Kat junior lat 16 1 Kwiatkowski Mikołaj Herkules 1992 70,1 +85 +95 -110 95 71,12 I 2 Narewski Kamil Herkules 1992 71,1 +75 +85 -92,5 85 62,95 III 3 Grajko Adam Łomża 1992 59,9 -75 +80 -85 80 70,79 II Kat junior lat 18 1 Solewski Daniel [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2008-11-19 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między jakimi posiłkami brać odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prośbe co do tego kiedy powinienem brać cell pumpa i Horse power Umieście je między posiłkami i treningiem hp i cp biore raz dziennie. nie prosze was o żadnom ocene dietki tylko o Umieszczenie odrzywek: 1Posiłek : Chleb Żytni razowy:50gr Płatki owsiane: 30gr Mleko 3,2: 250gr Jaja kurze: 50gr Orzechy włoskie: 10gr owoc(banan) 100gr [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-11-19 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem już po treningu B.Muszę powiedzieć, że Horse Power stosunkowo szybko się rozkręca. Teoretycznie po i w trakcie takiego treningu, powinienem czuć zmęczenie już od połowy treningu.Dzięki HP nie zataczałem się nawet w drodze do domu Siła idzie.Ale jest to spowodowane raczej powrotem do ćwiczeń niż samym HP.Co do siły to zobaczymy za [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19274 Data: 2008-11-19 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Strength and Conditioning Association, Colorado Springs, 1990 3 Int J Sports Med 1990;11(2):91-98 Neuromuscular adaptations and serum hormones in females during prolonged power training. Hakkinen K, Pakarinen A, Kyrolainen H, et al 4 Sports Med. 1986 Sep-Oct;3(5):357-69. 5 Fox E, Bowers R, Foss M: The Physiological Basis for Exercise and [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)