[...] piers z kurczaka bez skóry 250g/53,75g/3,25g/0g/248kcal sórówka warzywna 100g/0.90g/4,70g/7,50g/68kcal podwieczorek(po treningu)18:00-19:00 butelka power reida 500ml uzupelnic glugogen 15 min puzniej tunczy w sosie własnym 150g/31,50g/1,8g/0g/144kcal sórówka z pomidorów i ogórka 200g/1,6g/0,40g/6,40g/ok 40kcal kolacja [...]
[...] piers z kurczaka bez skóry 250g/53,75g/3,25g/0g/248kcal sórówka warzywna 100g/0.90g/4,70g/7,50g/68kcal podwieczorek(po treningu)18:00-19:00 butelka power reida 500ml uzupelnic glugogen 15 min puzniej tunczy w sosie własnym 150g/31,50g/1,8g/0g/144kcal sórówka z pomidorów i ogórka 200g/1,6g/0,40g/6,40g/ok 40kcal kolacja [...]
[...] z kurczaka bez skóry 250g/53,75g/3,25g/0g/248kcal sórówka warzywna 100g/0.90g/4,70g/7,50g/68kcal/ok, troche dużo tej piersi podwieczorek(po treningu)18:00-19:00 butelka power reida 500ml uzupelnic glugogen/niepotrzebny,wywal 15 min puzniej tunczy w sosie własnym 150g/31,50g/1,8g/0g/144kcal sórówka z pomidorów i ogórka [...]
bierz kanapki/bulki razowe wkladaj tam mieso i git.tylko uwazaj na ww w nich zawarte. juz teraz mozesz dac soga jacquesowi "butelka power reida 500ml uzupelnic glugogen" glugogen Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-26 17:52:53
[...] Pierwszy=storm+shock+NO x-plode+1mutant mass +4.5 kg ostrowii Po jakiego czorte dajesz 2 no boostery na jeden cykl jak sam shock starczy spokojnie na 2? Drugi=xpand+horse power+cell pump+1mutant mass+4.5 kg ostrowii Po co 3 stacki kreatynowe dajesz do 1 cyklu... Za dużo naoglądałeś się reklam naprawde. I z****** ten towar bo sądzać po tych [...]
Za dużo shitu kupiłeś, no chyba, że lubisz jak chemia roz******la ci mózg. np.: Pierwszy=storm+shock+NO x-plode+1mutant mass +4.5 kg ostrowii po co aż 2 NO BOOSTERY w cyklu? Drugi=xpand+horse power+cell pump+1mutant mass+4.5 kg ostrowii po co aż 3 stacki?
Paweł Procaj w dosiadzie: http://img49.imageshack.us/img49/2743/shinobimountxk6.jpg Bjj Power! czyli połaczone siły Akademii Sarmatia i Team Edson Carvalho po gali: http://img389.imageshack.us/img389/9873/balticstorm046bvv9.jpg
Mam pytanie bo gdy biegam strasznie chce sie pic to co mam pic wode niegazowano czy tigera lub power rigta? Niektórzy mówią ze to niektorzy ze tamto wic co mam wybrac ??
KLATKA Wyciskanie na płaskiej 4 serie - 10 x 60 kg, 8 x 70 kg, 8 x 70 kg, 5 x 80 kg Wyciskanie na skosie 4 serie - 10 x 40 kg, 8 x 50 kg, 8 x 55 kg, 6 x 60 kg Wyciskanie na skosie głową w dół 3 serie - 10 x 50 kg, 8 x 55 kg, 4 x 70 kg Rozpiętki na maszynie 3 serie - 10 x 40 kg, 8 x 40 kg, 6 x 40 kg TRICEPS Wyciskanie wąskie 3 serie - 10 x 40 kg, [...]
tez bylem tak glupi Zainwestuj w diete - serio a z kreatyn wez tansza - wielkiej roznicy nie bedzie no chyba ze zaraz wleci ktos z badaniami nt kreatyny podawanej z magnezem i napisze ze bedzie vi-power-hardkor-za***isty cyklon
[...] building muscle strength, rather than endurance, is paramount. Power lifting is such a sport. A team of researchers has examined the impact of anabolic steroid use on power lifters years after the athletes had ceased to take the drugs. The researchers found that while physical traces of the drug no longer remained, changes in the [...]
Stare, czytałem dawno temu - ale bardzo interesujące. Opisuje zmiany po SAA w organizmie atletów. "że mimo braku treningu ilość jąder komórkowych przypadających na włókno mięśniowe była bardzo wysoka". Analizowali mięśnie czworogłowe i czworoboczne. *** Śmieszne jest natomiast to zdanie: Power lifting is a strength sport, requiring the [...]
Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego ... ARNOLD SCHWARZENEGGER Dane: Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: [...]