Storma właśnie zjadłem i gdyby nie kontuzja i praca to na pewno byłyby jeszcze lepsze efekty.A tak to cell pump jest u mnie najbardziej skutecznym stackiem,zobaczymy co we wrzesniu pokaże horse power.
[...] gra) Wtorek: podskoki ze sztanga na plecach 30% ciezaru z przysiadu 3x5 przysiad 5x5 progresja duzy ciezar wykroki lub przysiad bulgarski 3 x 8 na noge brzuch silowo Środa: power clean 4x5 push press 3x8 martwy ciag 5x5 progresja przysiady ze sztangą 3x5 Czwartek : -(to samo co w poniedziałek) Piątek: -lekcje do 14, pozniej siłka godzinke i od [...]
[...] dni prawie calkowitego postu, nie dalem rady nic przelknac. Dodatkowo wyjazdy w sierpniu, ponad 3 tyg bez silki. A teraz zupełnie odwrotnie, jako taka dieta+mono+sfd pure power(którego działania nie odczułem za bardzo, a została mi jedna miarka) i po raz pierwszy trening 5x w tyg, ktory oceniam bardzo pozytywnie:-) Zamaskowałem brzuch? chodzi [...]
Oj jest troche tych srodkow na pobudzenie: - Activita - Caffeine Power - Nutrend - Caffeine Candy tabs - Vitalmax - Energy Explosion - Activita - Energon X 1000 - Trec - Life EnerGGy to tylko niektore z produktow :)
TT - jest już w sprzedaży - kreatyna z rybosą będzie od stycznia. Bulmastif - j napewno będe miała pełną ofertę firmy Nutrend bo właśnie zostałam jej dystrybutorem na Mazowsze. :) Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
Wiem - niektóre maja na celu zdyskredytowanie konkurencji firmy kolegi ! Czy Pan wszystkich uważa za idiotów ? Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co sądzisz, żeby WL w Power zmienić na 4 serie, a tę jedną dodać do skosu w Hyper, martwy zmienić na 4x5, podciąganie na 3x5 a te dwie serie na plecy dać do drugiego ćwiczenia w Pull Hyper na plecy ?
Strasznie chudy ten twój "kumpel". Na początek moje propozycje: Zażywane suplementy : Mass Fussion, Milko shake - power protein To idzie do szafy, nie ma sensu bawić się w chemie, przy tej wadze jest w stanie wszystkie składaniki wyciągnąć z normalnego jedzenia a na pewno będzie to dużo korzystniejsze niż łapanie się za odzywki. Musi [...]
W tej chwili to nie sądziłem, że Biogenix jeszcze w ogóle istnieje, mimo pracy w branży. Zapomniałem już o tej firmie od xx lat. Jak masz wyjątkowo dobrą cenę, to testuj. W innym przypadku, myślę że wszystko już zostało napisane w tym kierunku. Nie znajdziesz nic lepszego pod względem składu, niż wybór każdego istotnego składnika osobno. W mixie, [...]
Ale z drugiej strony jeżeli scenariusz walki będzie podobny do ich pierwszej potyczki -nie bedzie!wand zrozumial dlaczego przegral i tym razem nie powtorzy bledu.poza tym jest wqrzony a to doda mu dodatkowego power'a.
[...] I think he's going to have difficulty clinching me, going to have difficulty taking me down, shooting from the outside. And he's going to have difficulty dealing with my power and speed, whether it be punches, or kicks or elbows or whatever. Zajawka: http://www.youtube.com/watch?v=m6O1wwVfH6c Z kamerą u Daleya na treningu: [...]
A co sądzicie o CLA?, oraz POWER GUARANA? ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, witam ją uprzejmnie, jeden z bramkarzy patrzy, mówię - z uśmiechem na twarzy sorry to się już więcej nie [...]
[...] 60). Wszyscy zazwyczaj zaczynali dobrze, pozniej w miare zmeczenia siadala u praktycznie kazdego. WOD4; KILLER 21-15-9 Snatch squat (plynny ruch, rwanie od razu na podsiad; power snatch + overhead squat = no rep) 25/50 pull-ups/chest to bar pull-ups + 2 okrazenia z 15/25 (nie dam sobie glowy uciac) kg workiem piasku trening po prostu zabojczy. [...]
UWAGA! UWAGA! UWAGA! Mam dobrą wiadomość dla wszystkich zainteresowanych zawodami "Power" 2012! W tym roku postanowiłem zwiększyć zasięg imprezy i zapraszam do udziału w zawodach UCZNIÓW SZKÓŁ ŚREDNICH Z CAŁEGO WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO! http://www.mocni.net/images/photoalbum/album_33/p1000687_t2.jpg Pozdr :-)