SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Winstrol i testosteron enante z firmy super power czy ktoś brał ? potrzebuję opini

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol i testosteron enante z firmy super power czy ktoś brał ? potrzebuję opini Celuj w cos innego a nie w firmy krzak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 06:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żylaki=koniec z siłownią?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] żylak będzie coraz większy i później jak będę chciał to wyciąć to może być większy problem. Teraz na treningach bez przysiadu i mc jest dziwnie, po siadzie zawsze był taki power i resztę ćwiczeń sie lepiej robiło, a teraz jak sie zaczyna od barków to nie ma tej energii :/. Jeszcze jakbyś mógł powiedzieć ile już ćwiczysz z tym na nodze i czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ActiVlab 80g za 4,99 koktajl wysokobiałkowy(waniliowy, truskawkowy, wiśniowy)activlab 700g za 57,99 zestaw wake up pack activlab (breakfast protein 1000g + caffeine power 60kaps) różne rodzaje 44,99 vitamin multiple lady 60kaps 22,99 vitamin multiple sport 60kaps 27,99 rękawiczki fitness s-xxl 1pra - 14,99 ciężarki pokryte winylem [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 10:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - skutki uboczne..??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to moze z tego ze mam bogata diete,trening na silowni zajmuje mi okolo 2h,kondycja rownierz dobra ,przebiegam 10km w 50min,zero zmeczenia,jak zaczne cos robic jest mega power,jedyne co moge odczuc to głód. Regeneruje sie szybko,a po wszystkich tych tandetnych złotych srodkach czuje sie schorowany,zmeczony. Wyciaganie kasy od naiwnych. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17496 Data: 2017-06-16 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 fake czy prawdziwa efedryna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja jade na Furym teraz. Przy calej miarce mialem problemy ze spaniem (trening o 18-19) ale gdy zszedlem do 8gr to (dla mnie najbardziej optymalna dawka) ! to wtedy jest Power ! Podrzucilem kumplowi i tez uwaza ze jeden z optymalnijeszych prodkutow. Pzdr

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17932 Data: 2018-03-29 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mój ulubiony przepis,prosty, szybki... Piersi z kurczaka 2 surowe,sól, słodka i ostra papryka,olej lub oliwa do smażenia. Od piersi oddzielamy tzw.polędwiczki,piersi kroimy na dwa cieńsze płaty. Posypujemy solą(mało) i papryką.Smażymy na patelni teflonowej w małej ilości tłuszczu z dwóch stron, aż sie piersi zabrązowią.Podajemy z pieczonymi [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] rozciągnięta jesli chodzi o tylną taśmę i dużo lepiej czuje dwójki w rdlu i czuje się stabilnie w przysiadach. Zastanawiam się jednak czy ćwiczenia bardziej dynamiczne typu power clean, push press moga być wykonywane w pozycji kiedy pięty są nieco niżej niż palce? Nie czuję dyskomfortu i wydaje mi sie, ze ciało sie dostosowuje do terenu ale mam [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Night zerkniesz proszę na mój pomysł na FBW? cel: redukcja 3 treningi w tygodniu Trening A dół + tricepsy D 1. Goblet 4 x 8-10 K 2. Przysiad bułgarski 10/10/10/10+ D 3. Hip bridge 10+/10+/10+/10+ K 4. Odwrotne pompki z planu 3 x 8-10 +brzuch Trening B RDL + góra D 1. RDL 3 x 8-10 D 2. Wiosło sztangą 4 x 8-10 K 3. Power Fly 4 x 8-10 K 4. [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 10:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ronnie i Shawn Ray. Body Power Expo 2012. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/baa72d0664f94d6f879f9a73af41ab5f.jpg ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49a4b81b026e4cc3bebf6d6d07b5138c.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-05-19 16:35:53

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    Polish power :-) https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10305502_701826636519080_5526712511354071300_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/1555533_700677086634035_4458829882299672811_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t1.0-9/10307402_694650290570048_4501655937002138308_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] rozciągnięta jesli chodzi o tylną taśmę i dużo lepiej czuje dwójki w rdlu i czuje się stabilnie w przysiadach. Zastanawiam się jednak czy ćwiczenia bardziej dynamiczne typu power clean, push press moga być wykonywane w pozycji kiedy pięty są nieco niżej niż palce? Nie czuję dyskomfortu i wydaje mi sie, ze ciało sie dostosowuje do terenu ale mam [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 20:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Od Nowego Roku planuję ruszyć z innym treningiem. FBW, 4 razy w tygodniu, czas trwania około 1h, w zaciszu domowym. Zaadaptowałam trening domatorek pod siebie. Bardzo proszę o komentarz czy trening jest w porządku. Trening A 1 Przysiad z gumą 3*15 (póki nie opanuję poprawnego przysiadu z gryfem) 2 Podciąganie na drążku przy pomocy gumy 3 x 10/max [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przy czym w takiej wersji ciężar będzie półśmieszny bo jak wejdziesz większy to możesz uszkodzić rotatory wersji power nie zrobisz. I boczne też tutaj średnio przetrenujesz mocniej wejdzie w przedni jak zrotujesz kciuk do góry. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-01-08 09:40:30

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rehabilitacja przyspieszy dojście do sprawności. Może ono trwać od 2 do 8 tygodni. Warto jednak zabiegi prowadzić przez dłuższy okres. Fizjoterapeuta pokaże nam również ćwiczenia, które warto wykonywać, aby mięśnie wokół stawu były silne. Np. ćwiczenia na bosu, czy z power band. /SFD/2017/11/14/349727e8157c467b84ef61f8942c746e.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 10:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    power fajna klata

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 08:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Film extra też polecam!A to fota z poniedziałku z POWER TOUR 2 W-WY.Frank i moja skromna osoba.POZDRO

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Power tour 2 na mojej siłce:D

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Na Power Tour 2 Frank powiedział że ma 56cm na rzeźbie, tzn. powiedział w calach, ale człowiek pocisk Joe Ladnier szybko przeliczył to na swoim kalkulatorku i wyszło mu 56cm Wrażenie jakie robią jego łapy na żywo jest nie do opisania. Wiekszośc z nas wygląda przy nim jakby nigdy niećwiczyła Po spotkaniu z Frankiem wiekszość doznaje skrzywienia [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Body Power Expo 2011

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)