Power rack daje 100% asekuracje podczas ćwiczeń z wolnym ciężarem, poza tym nie ogranicza i nie izoluje ruchu tak jak ma to miejsce na suwnicy smitha. Posiadam klatkę w swojej siłowni i nie wyobrażam sobie treningu bez tej maszyny, nie zamieniłbym tego żelaza na żadne inne urządzenie.
[...] ja nie wiem "na ile jestes zdrowy" , zakladajac ze jestes (czyli kierujac sie jedynie profilaktyką): - z odzywek bialkowych - wszelkie wheye, czyli np whey protein matix, whey protein complex, whey isolate itp... - z kreatyn - krealkalyn, lub magna power - z dodatkow do redukcji: lecytyna, zielona herbata - ewentualnie dodatkowo mzb
horse power o smaku lemin lime dla mnie bomba
[...] jedej strefy broniacego i doprowadzic do takiego czegos zeby tyen gosc sie pogobil zeby biegal od jedego do drugiego....i wtedy wbieg z penetracja lub poprostu power dunk :P lub poprostu mowi sie rozrzuciw strefe czyli doprowadzic do tego ze zawodnicy beda beigac za pilka a ty bez kozlowania podajesz do zawodnika i tak dalej...jak [...]
w takim razie czym mogę zastąpić martwy ciąg i dipsy?? tym drugim to znaczy tym: TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 X 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 X 10 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 X [...]
W dobrej cenie Horse Power. Białko-VitaFit jest jednym z najlepszych w smaku.
wlasnie skonczylo mi sie drogie opakowanie kreatyny w kaps. hi-teca ku mojemu zaskoczeniu wzrosla mi sila glownie na wyciskaniu na klatke z 80kg na 90kg na gryfie (olimpijskim)to moj drogi cykl kreatyny i juz taki power ?!?! to co bedzie po 3,4 ?!?!?! robie miecha przerwy i znow zapotaje 2 paki + dextroza poczatkujacy !!!
Horse power to stak kreatynowy a No-xplode ma zastosowanie jedynie przed siłowniom jako pobudzacz jest no-bosterem
A BCAA ktore jest dobre? No i tak jak wyzej w jakich porach co kiedy brac, czyli Horse power, BCAA i Mutant Mass?
Panowie no to chyba juz wszystko wiem tylko jeszcze jedno pytanie mam :P Przeczytalem artykul "Seezon..." Knifa i doczytalem ze najlepiej brac kreatyne monohydrat. Co o tym myslicie? Co bedzie dla mnie najlepsze jakis monohydrat czy Horse power? Jezeli mono to podajcie jakies dobre jakosciowo.
Grande profil wypełniłem Power dizęki za rade :) jak abona na nowo uaktywnie to dam Soga :)
[...] spoko nie przejmuj sie wagą mi też skacze raz 107,a raz 103 naprawde nie wiem ale gabaryty te same wydaje mi się że winna może być przemiana materii lub utrata wody w naszym body acz kolwiek zostaje jeszcze oponka która się pojawia co jakiś czs w okolicy passsa:)jak masz facet power i dobre samopoczucie to jest polowa sukcesu --tak trzymaj bq
Poszukaj, w dziale jest wiele planów trójboju Power comes from God.
Idz na siłownie jeżeli masz taką możliwośc.Jeżeli nie chcesz to spróbuj treningu domowego z Atlasu Ćwiczeń na stronie głównej www.kulturystyka.pl. A już teraz zrób 4 serie pompek,ile dasz rade powtórzeń i 4 seri przysiadów po 20 powt. Power comes from God.
Horse Power , Cell Mass , Size On od wyboru do koloru dalej czekamny na opinie znawców tematu ps osobiscie wziął bym STORMA na mnie działa super a pompa? ja chcesz bież shocka przed i napewno nie pożałujesz a jak masz kase wez no-xplode, cell mass , nitrix 360kaps i petarda polecam gorąco....
Ja trenuje boks 3 rok i siłe ciosu znacznie poprawiłem dopiero ze 3 miesiące temu jak zmienił mi sie trener i pokazał o co tak naprawde chodzi w zadawaniu ciosów w boksie wcześniej można powiedzieć klepałem chociaż mi wydawało sie że wymiatam teraz dopiero widze co to znaczy mieć power w łapach.
dawkowania masz podane na opakowaniach - tego wejsciowo bym sie trzymal BCAA glownie przed i na treningu a Magna power PO treningu :)
[...] miejscu zająłbym się zbudowaniem z tego fatu,masy mięśniowej.A wtedy może będziesz ważył dalej w okolicach 115-119kg,ale w mięśniach.A za tym napewno pójdzie duuuuuuuży power. Ja widzę po sobie że przy redukcji węgli i co za tym idzie ,również wagi.Siła potrafi mi uciec nawet o 10-15kg,do tego jeszcze naprzykład gorszy dzień lub żle [...]
Jeśli interesuje Cie resveratrol to polecam AntiOX Power Blend lub Gold Vita-min antiOX - każda kapsułka zawiera 100 mg plus inne mocne antyutleniacze jak np Astaksantyna ;)
To rozumiem ze cell pump + mono jest lepszy od horse power ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
