trening na mase. robie przerwy po 30- 60 sek tak zeby zaczac kiedy bic jeszcze spiety mocno, ale po 3min odpoczynku trace power wiec unikam takich przerw. ostatnio jednak mam pewien zastój SERIO 3 MINUTY PRZERWY?
stare logo bylo najlepsze i do tego napis sfd power nic wiecej%-)
[...] nie za***ie. Ale to jest też minus, bo tak we dwóch to czasem stypa, a na publicznej możesz z kimś pogadać, pośmiać się i rozmawiać w ogóle o innych tematach niż z kumplami ;). Mi się tam lepiej ćwiczy na publicznej, bo jak jest więcej wiary to zawsze jest taki power, chcesz się popisać, że na******lasz dużo i każdy rzuca na Ciebie swój wzrok .
29-th World Champ - 1-s day – Bench Press in full power - All women+man 44-75 kg https://www.youtube.com/watch?feature=share&v=fGBTVnvFanw&fbclid=IwAR2YivN49C1UXVaOfh5PJk3XXccmaVKA2YAobQXO2tHx_2g7z3pfyrxYSqk&app=desktop
masz 17 lat - zjadłeś dopiero jedną przedtreninówkę no xploda po co odrazu na głębokie wody?za rok ,dwa co będziesz brał? Już blisko 18 - trenuje 3 lata - 2 dobre cykle. To nie jest moja pierwsza przed treningówka. Jadłem te grubsze to No Xplode, SAW, Horse Power.
2x hyperfusion + nitrix + bcaa dymatize + xpand + horse power proponuje 330zł i Twoje KW
przyznam sie szczerze ze nie lubie budowania kolejnosc moze jednak rozwine za podstawowa uznaje monohydrat - dobry tani i sprawdzony jednak czasem na niektore osoby moze miec nienajlepszy wplyw czasem jakies bole brzucha, czasem zalanie podskorna woda itp m.in. dlatego na rynku jest tyle rodzajow o ile sobie przypominal jedynie chyba Magna Power [...]
mono+np nox pump albo no xplode,horse power,super pump
[...] Srodek super.Ma 1 wade,czesto musisz brac bo ma krotki okres poltrawnia. Jesli masz 4mg/tbl to 2tbl co 4 godziny. Koniecznie wez godzine przed treningiem- polecam,fajny power a posilek po treningu to czujesz jak wchodzi do miesni;) Fajnie do sali kreatyne dorzucic bo jest jego transporterem. Sajdy na sali sa raczej pozytywne:)dobry humorek, [...]
thermal pro
[...] na to, że efedryna to pochodna amfetaminy, dość blisko spokrewniona. Sama tłuszczu nie spala, quazar, no coś Ty ;D Ale jeżeli kiedyś brałeś, to chyba wiesz, jaki jest po tym power.... Ja przyganiał nikomu nie będę, bo sam efedrynę i ziołową i syntetyczną brałem. Efektów ubocznych się nie doczekłem, ale mówię wszystkim, że ryzyko jest DUŻE i [...]
zastanaiwma sie nad http://allegro.pl/olimp-argi-power-120-l-arginina-aakg-pompa-libido-i4995307110.html lub http://allegro.pl/scitec-bcaa-6400-xtra-mocne-aminokwasy-375-tab-hit-i5071981518.html a do tego http://allegro.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-super-witaminy-60-wo-i4957471033.html i [...]
xp + ko sproboj cykl xp + horse power! prawdziwa petarda bedziesz napewno zadowolony! pozdro!
Odradzam futrynowe. Kiedyś się urwał pode mną i poleciałem w tył. Niewiele by zabrakło i bym wyleciał przez okno z 4 piętra. https://allegro.pl/magnus-power-mp1030-drazek-treningowy-do-sciany-i5453339132.html#thumb/4 Mam model bardzo podobny do tego z linku i prawdopodobnie tej samej firmy od 4-5 lat. Mimo mojej wagi ok 105 kg w ogóle się nie [...]
[...] - oblukaj inne filmiki tego gościa. http://www.youtube.com/watch?v=gAP1BWpFPDA&mode=related&search= Jednym słowem szukaj na youtube wszelkiego rodzaju power clean, jerk, high pull, snatch, hang clean itp. Jeśli zależy Ci, aby poczytać o tym od strony teoretycznej to wejdź do działu Z archiwum kulturystyki. Na ostatniej [...]
Duzo osob poleca Super Pumpa ale on mnie wogole nie kopnął nawet w zaje** duzych porcjach. S.A.W to dobre rozwiazanie, no shotgun badz po prostu stary dobry Horse Power ;]
Waga: 82kg Wzrost:173 więcej już nie urosne Wiek: za niedługo upragniona 18-nastka Co brałem: mono, tcm i bcaa z olimpa, aakg, 100% pure power + mono z sfd, lipo 6 ale po lipo totalna lipa. Staż : 2.5 roku Kasa: 220zł Nie daje zady z kcla czyli że musiałem dać więcej białka i węgli bo nie będe mniał wystarczająco kaloriami w diecie.
No cóż... ja zajmuje się troszkę ta dyscypliną więc może Ci coś opowiem. Przede wszystkim zapraszam Cię na stronę www.freefly.pl i na www.aff.com.pl Co do wypowiedzi kolegi jak bezpieczny czy niebezpieczny jest to sport to kwestia sporna. Na rolkach, desce, rowerze itd jest wiele kontuzji... w tym sporcie błędy kończą się śmiercią lub kalectwem. [...]
OLIMP System Protein 80: Wysokobiałkowy koncentrat w proszku OLIMP 80 przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla sportowców wyczynowych, dla ludzi obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, a także dla rekonwalescentów. Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych oraz kulturystów. OLIMP 80 zapewnia [...]
czemu myślisz ,że robiąc 4(!!!) ćwiczenia na tak małą grupę mięśniową rozbudujesz ją w większym stopniu niż robiąc 2 ćw? mniej ćwiczeń lepszy power i koncentracja. tyle.
kontuzjogenny jest tylko przy nieprawidłowej technice,generalnie we wszystkich planach pod dynamike jest power clean więc nie widze sensu go pomijać.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
