Cel to masa staz jakies 2lata dieta jest trening tez dobry chodzi mi o ocene supli.Po tym cyklu ktory teraz mam (2puchy xpand energized 4,5kg carbo olimp,2,5kg whey protein limp(białko)).Mam zamiar kupic takie odzywki ocencie czy bedzie dobrze. 2 puchy Horse Power Carbo 3x Complex -4500 g Whey Pro Gainer 1 - 10 000 g Zmieniony przez - zurus w [...]
Na sprzedaz lub wymiane: Xpand Energized (grape) 820g. Suplement nierozpakowany! Nowka sztuka! Kupiony w sklepie z odzywkami, niestety nie bede go jadl przez dawke kofeiny. Do stacka chce jest ClenBurexin(treca) ktory rowniez ma duze dawki kofy, wiec kontakt gg: 2093300, link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=324445598 Istnieje [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17.5 Waga : 78 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy z miesięczną przerwą (noga w gipsie) Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Trening: 4 dni cwiczen Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane [...]
[...] pomocy odnośnie siłowni. jestem endomorfikiem cwicze ponad 4lata coraz ciężej jest mi osiągnąć przyrosty a jednoczesnie zbijac fat... od września planuje cykt na horse power z treningiem masowym 4xtyg jaki ewentualnie byłby dla mnie dobry steryd jesli bym sie juz zdecydowal? cykl pełny do250zł..myslałem nad metą ale o fat sie boje a winko [...]
Witam, mialem juz 3 cykle z ktorych jest bardzo zadowolony. Planuje po feriach zrobic kolejny, a jutro chce juz zamowic suple. Stacki ktore bralem to: Shock + storm Horse power + no xplod Shotgun + storm Co na kolejny cykl najlepiej ? Nie chce brac np takiego mesomorpha bo pozniej to juz zaden stack na mnie nie zadziala.
[...] skonczylem brac nitobolon II i mono teraz plany na kolejny cykl, teraz zalezy mi na wzroscie sily i pompie :D rozwazam takie propozycje 1.Kre-Alkalyn + cell pump 2.horse power 3.cell pump + mono 4.Kre-Alkalyn + mono ktora opcja bedzie najlepsza??i jak wybierzecie pomozcie rozpisac jak to brac dodam ze na luty planuje storm +Shock Therapy [...]
Liczyłem zapotrzebowanie i wyszło mi 3117.4 kcal, choć nie jestem pewien czy dobrze to zrobiłem. Po czym ułożyłem dietę. Nie uwzględniałem w niej warzyw/owoców i jakiś sosów, dżemu itp. http://i41.tinypic.com/mwdy03.jpg Aerboy 4 razy w tygodniu x30min po treningu siłowym. Suplementacja: WPC PEAK/TREC, OMEGA 3 jedna kapsułka rano, Vitamin multiple [...]
witam. wlasnie nabylem mouthguard Shock Doctor Power Ultra. mam dolaczona instrukcje ale po angielsku (tez na www.shockdoc.com). prosze o przetlumaczenie tekstu. waszym zdaniem to dobra szczeka? koszt 28funtow. musze ja dostosowac na jutro, czekam na szybka odpowiedz.
http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=747 Zajrzyjcie pod ten link! Skład: w 100g odżywki znajduje się 100,7g białka odżywkowe perpetum mobile by sfd shoping company turbo power %- ale to nie koniec drodzy kulturyści! Poza tym znajduje się tam jeszcze 1,55 g węglowodanów! Czy tej odżywki przed spożyciem nie należy przypadkiem rozpakować win [...]
[...] wporzo to prosze to napisać ;]]]]] trening: dzielony góra-dół (pon.wt-czw.pt.) dieta jest więc tak : rano mono 5g 1h przed treningiem posiłek 30min przed trningiem Horse power 15min przed 5g bcaa po treningu zaraz carbo leucyna SFD 100g + bcaa 10g+ 5g mono 30 min po 50g izolat albo wpc 1h po posiłek 30 min przed snem 30g białka zaraz przed [...]
Witam Czy ktoś poleca jakieś gumy oporowe w dobrej cenie i dobrej jakości. Chodzi mi o zestaw na wzór tego :https://kurasport.pl/produkt/zestaw-gum-power-band/ oraz czy ktoś miał okazje korzystać bądź kupił te gumy z przykładu i jest je w stanie szczerze polecić :)
Siema , mam prośbe znacie może nazwy utworów występujących w ,, Klatce " jak tak to zapodajcie tytuły ... z góry thx Power is My HAND'S !
Witam, postanowiłem zrobić sobie 5 cykl, ten cyk ma za zadanie zwiększyć siłę i utwardzać pompe. Dieta jest, plan treningowy tak samo, ale nie moge się zdecydować nad suplami. Na pewno dołącze mono, a do tego myślałem nad 1.Cell Pump 2.Horse Power 3.NitroBolon E/II 4. AerO2 ? 5. inna propozycja ? + aakg ? Co o tym myślicie ? I poprosił bym o [...]
Zapraszamy na Mistrzostw Polski w Kielcach gdzie Nasz dystrybutor, firma MUSCLE POWER ma swoje stoisko, a na nim nasze produkty. Marke Iron Horse Series można kupić w cenach - 15 % cen detalicznych, oraz skorzystać z wielu gratisów do zamówień, czy też spotkać osoby z naszego teamu! /SFD/Images/2015/4/18/b8e4d2248a71465f9ef7dd2efed62f99.jpg
[...] chce do tego odpowiednie suple...cel treningu to sucha masa+ redukcja tluszczu no i oczywiscie sila:)Pytanie brzmi czy moge startowac z takim zestawiem; -NitroBolon II/horse power/Cell Pump (co wybrac?) -Bialko; Ultra WheyPro (Universal Nutrition);mam jeszcze gainera ale niewiem czy sie nada? -Glutamina T6 (trec) -Thermo (lub jakis inny [...]
Ktory z podanych nizej srodkow najlepiej pobudza? Czy TREC Super Energy cos daje, bo nie ma tam kofeiny w zadnej postaci... HI-TEC Therm Power Energy TREC Life Energy TREC Super Energy
[...] o ocenę: Push Pompki na poręczach 5x 4-6 Push press 5x 4-6 Wyciskanie na skosie 4x10 Uginanie przedramion do czoła 4x 8-10 francuz sztangielką 3x10 Pull drążek 5x 4-6 wiosłowanie sztangą 5x 4-6 power clean 4x10 szrugsy 3x 8-10 uginanie ramion ze sztangą 2x 10 Nogi przysiad 5x 4-6 romanian dead lift 5x 4-6 wykroki 4x 8-6 żuraw 3s max łydki 2x15
Witam Prosił bym o pomoc w doborze suplementu. Czy ktoś może polecić mi odżywkę zbliżoną w działaniu do kreatyny ale bez efektu mocnego pompowania mięśni. Po krecie spina mnie strasznie i nie moge biegać. Chciał bym coś dorzucić do diety i podstawowych supli(bcaa, białko)podczas budowania masy. Może pytanie bzdurne, ale chętnie poznam opinie [...]
[...] miał zawody w których będę potrzebował dodatkowego "zastrzyku" energii: siły i wytrzymałości, I teraz pytanie do bardziej doświadczonych użytkowników sfd, co wkomponować w cykl aby uzyskać w jak najkrótszym czasie jeszcze większego power'a, myślałem nad aga w połączeniu z jakimś innym równie szybko działającym środkiem, czekam na propozycje.
Mam zamiar zacząć stosować Power Guarana HiTec'a, ale mam obawy czy nie podziała to przaypadkiem źle na masę.. Guaranę chce stosować przed niektórymi treningami (kiedy robię klatkę i nogi) i w godzinach wieczornych (nauka). Czy może to się odbić źle na ciężko wypracowanej masie? Pozdrawiam i z góry THX za odp ----------------------------- [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
