ello mam 16 lat 60kg. jak uzyskać suchą mase mięśniową ? (dieta w 50%) jakie suple ? aktualnie skończyłem gain bolica 4kg. i teraz cykl creatyna vitalmax 300g, BCAA activlab, Argi power 120 kap.
Witam, posiadam kreatyne z sfd pure creatin w capsach, walic porcje z opakowania 5 kaps (3.6g) czy 7 kaps (cos kolo 5g)? EDIT: porcje Pure Power brac 20min przed treningiem tak jak na opakowaniu? Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2011-10-01 20:54:32
Co sadzicie o pomysle kolegi-Cykl 100mety+Horse Power+Cell Pump. Chce zjesc 50mety i dopiero zaczac HP po tym odrazu chce zaczac jesc Cell Pump. Dieta zachowana jakies 3.5g bialka na kg cos takiego dokladnie nie wiem. Kumpel: Wiek:19 Wzrost:182cm Waga:81kg Biceps:40 Klata:nie wiem Max na sztandze: 110kg (chyba niezle) : )
Witam mam już kupiony Gainer MCT z olimpa i mam zamiar dorzucić do tego jakiś stack 2 lub nawet 3 puchy co polecacie jaki teraz jest najlepszt stack na rynku. Narazie zastanawiałem sie nad 2 puchami Horse Power czy można coś lepszego wybrać co polecacie bazując na własnych doświadczeniach.
http://www.pzkits.pl/informacje.html Narazie jest w przygotowaniu, ale już jest trochę informacji np. kalendarz imprez trójboju siłowego i wyciskania... Power comes from God.
Witam panów chciałbym żebyście ocenili.. Zaczynam diete z zwiększeniem o 300 kcal od normy zapotrzebowania dołączam do tego Olimp Argi power + Olimp kreatyna Xplode + Dominator mega strong protein po zakończeniu suplementów chcę przejść na redukcje tkanki tłuszczowej z deficytem o 300 kcal do normy zapotrzebowania z dodatkiem BCAA Xplode + thermo [...]
1. PUSH POWER 5x3-5 klata: ohp: wznosy w bok triceps wąski 2. PULL ME 5x5 siady: martwy wiosłowanie podciąganie: hihg pull: bic sztanga: 3. PUSH HYPER 8-12 skos górny: bary hantle siedząc: wznosy w bok: tric:fracuski wycisk: 4. FB 2x12-15 siady: martwy ciąg: skos hantle: żołnierskie: płaska hantle: high pull: bic hantle:
Witam, Od jakiegos czasu jestem na redukcji, dieta/aeroby sa, ale za jakies 2 tygodnie dorzucam Stroma i Hi Tec Therm Energy Power. Jak najlepej je łączyc? Wiem ze Storm rano i po treningu, spalacz dodam przed, ale rano tez biegam wiec zastanawiam sie czy dobrze bedzie dorzucyc go rano razem ze storem i BCAA? Niespecjalnie chcialbym miec "pralke" [...]
przewaznie podczas brania kreatyny trening jest w godzinach popoludniowych. Jesli ja biore przykladowo creatine magna power t w DT bralem 3 tab na czczo, 3 przed tren i 3 pod tren. A jesli treninh mam do poludnia, to czy rozklad ma wygladac tak samo? wtedy wyjdzie ze do pooludnia wezme juz 9 tab a po poludniu nic, ma to jakies znaczenie?
Wcinam: - BCAA mega caps 1100(Olimp), - Creatine Magna Power 1100(Olimp). A teraz do rzeczy. Otóż mam łuszczycę, pytanie w tym czy mogę brać owe suple? To i to 3x dziennie.(rano,po treningu i wieczorem). Mam podejrzenie, że owe suple źle wpływają na zmiany. Proszę o pomoc, czy mogę brać te suple. A jak nie, to czym zastąpić? Dodam, że palę.
tak jak w temacie byłem w sklepie i gościu polecił mi "POWER MASS precyzyjna formuła" LUB "next level creatine" nie chodze na siłowinie, za to ćwicze troche w domu i chodze raz w tygodniu na basen. co wybrać.. zależy mi najbardziej na "powiekszeniu" mięśni;p cena nie ma znaczenia
Witam, co sądzicie o połączeniu green magnitude, horse power, l-glutaminy, nitrobolonu i anabolic window celem jest zwiększenie siły i masy, ale głównie siły. Pozdrawiam
Witam wszystkich. !! Planuje cykl 8 tygodniowy i chcialem sie dopytac jak byście radzili rozpisac poniezsze suple: 2kg horse Power 1 opakowanie clout. do tego kupilem sobie : wita min gold omega 3 chela MZB Co myslicie nad tym wczystkim?
Planuje troche po nowym roku zrobic cykl z kre-alkalynu olimpa 200g i horse power Dt 2 g ka naczczo porcja hp przed treningiem 2 g ka po treningu Dnt naczczo porcja hp południe 2g ka Co sądzicie o takiej rozpisce ?? PS : Wie ktoś może jakie są dostępne smaki SP i HP ?
czesc mam pytanie. Nie wiem czy w dobre miejsce temat zalozylem , ale prosze o odpowiedz . Planuje kupic horse power i białko. Teraz moje pytania : 1. Czy lepiej kupic 2xhp i 7 kg białka 2. Czy lepiej kupic hp i 7 kg białka i cos jeszcze do tego ;d 3. Jakie białko ? (kolega mowil ze jest jakies za 170 zl weidera czy jakos tak ;p
Witam niedawno skonczyłęm cykl na stormie 400g i horse powerze 500g cykl trwal 40 dni potem mialem tydzien przerwy Od niedawna biore shocka tylko przed treningiem czyli jakies 3 razy w tyg czy myslicie ze moge tak jechać jeszcze z miecha bo potem chce wejsc na nastepny cykl horse power 500g i CelMass no i jeszcze brac shocka przed treningami
1)Stosował ktoś może Power Guarana i jakie efekty i czy działa. 2)Thermo fat burner -zobaczcie na skład i napiście czy dał by kopa do nauki guarana - 275 mg garcinia cambogia - 250 mg green tea - 150 mg winian l-karnityny - 50 mg chrom - 70 mg Jod - 50 mg
Zastanawiam się nad braniem spalacza i przedtreningowki czy to mi w jakiś sposób nie zaszkodzi? Trening mam ułożony i dieta redukcyjna. 3 dni treningowe 5x5,dodatkowo bieganie 2x w tyg:) Spalacz"Tested Burner" Przedtreningowy"SFD - SFD 100% Pure Power" Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2012-05-01 16:34:00
Serwus, Do zamiany na innego supla mam Leuci Bolic z PVL 360 caps. ---> http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Leuci_Bolic-opis1539.html Najchętniej na któregoś z poniżej podanych: - Nitrobolon II 700g - Horse Power 1000g - Man Scorch 168caps - Jungle Warfare 90caps ale i inne ofert rozpatrze najlepiej na gg 8754906
Witam. Mam pytanie, zaczelem cykl na horse power i man clout. Rano clout przed treningiem hp. Na opakowaniu hp pisze zeby brac 3tyg. pozniej 4tyg. przerwy i znowu 3tyg. suplementacji. Jak jest w moim przypadku jak mieszam te dwa stacki i hp biore raz dziennie?? Powinienem ciagnac cykl tylko 3 tygodnie czy moge przedluzyc i o ile?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
