Roy to rownia pochyla juz, ale wiadomo ma KO power. Jak Ali sie nie nadzieje to go wypunktuje, pewnie dobra taktyke mu uloza. Liczylem bardziej na pojedynek z Mittrione, bo potem bedzie pokonal slabego Streuve'a i Nelsona %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-01-07 06:56:23
Jestem fanem Reema, ale Roy to akurat nie jest zbyt wygodny przeciwnik dla niego. Potrafi przyjac i ma KO power, wiec Ali bedzie musial cos wykombinowac, zeby nie zostac znokautowanym.
[...] w łapie. Nelson ma i to, i to. Wiem, że to nie jest jakaś wnikliwa analiza, ale patrząc na jego ostatnie walki: Struve - słaba szczęka, nawet nawet cios - nawet przy ko-power struva Reem unikał stójki Rothwell - ciężkie łapy, dobra szczęka - przegrana jak tylko Ben go zahaczył Mir - antyko cios - Mir to jeden z większych antytalentów [...]
[...] 5x5p Ławka prosta 5x5p MC 5x5p dodatki X *Tu zero progresji, raczej walka o utrzymanie ciężaru. Jak będzie power to będę dorzucać coś po 3 ćwiczeniach bazowych Tak to będzie wyglądać przez najbliższe tygodnie. Same ćwiczenia po angielsku dla zainteresowanych aby łatwiej było [...]
nie robie martwego ciagu, nie dam rady ale mam zamiar tylko z malym obciazeniem a to plecki starszej daty Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
przecież żartowałem... oki jak zbiore wszystkie te zdjęcia i poukładam chronologicznie to wyśle w jednym długim poście Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
dzięki żebym tylko nie wpadłw samouwielbienie a tak serio to dużo osób mi mówi że barki mam szerokie... jednak moje wizje sięgają znacznie dalej i ja nie widzę w nich nic nadzwyczajnego... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
dzienks, wyslij swoje zebym mogl sie sogiem odwdzieczyc Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
... i jeszcze konkurencja Monster Dumbbell na scenie FIBO POWER http://www.facebook.com/media/set/?set=a.577629415605082.1073741866.125511530816875&type=3 http://olimp-supplements.com/?p=6&m=67&id=686 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b5fa79fc363494aa0a7ff3895d644a5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/716ee0516f97414c9df2dea018dd6bcb.jpg Zmieniony przez - [...]
Rundę to znaczy, że np robię przez 4 minuty power anc clean i to jest 1 runda, potem przysiad to jest 2 itd. Staż na siłowni parę lat koło 3-4. Mam podać ciężary jakie biorę na poszczególne ćwiczenia?
stacki typu horse power xpand dorian yates no shotgun to niewatpliwie kozaki ale te odzywki typu carbo itp to nic innego jak mąka bialka tez czesto gowniane aminokwasy to juz w ogole smiech kreatyna rulez i witaminy i omega 3 i magnez