usekenator ;) razak juz ostatnio ma slabsze opinie ;) ja wiem sam po sobie ze alchemia jest power ;) zjadlem dopiero 40 tabl a juz sila wskoczyla i miesnie wybijaja nie wspomne o uzylnieniu :P nawet na nogach mi zyly wychodza a raz tylko nogi zrobilem ;) Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-06-28 09:06:49
Nie codziennie zdarza się okazja do spotkania Mistrza, a wspólny trening nim to już nie lada gratka. Klubowicze Fit Fabric, mieli jednak tą okazję, gdyż sponsor tego wydarzenia – największy polski producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych – Olimp Sport Nutrition® zaprosił najsilniejszego Człowieka Świata, obecnie [...]
Beta Bolic 140caps (dokupiłem drugie opakowanie do cyklu) - cena 30zł Olimp Dextrex Juice ok. 800-900gr - 10zł BCAA Turbo Jet z TRECA ok. 330gr - 80zł Olimp Creatine XPLODE ponad 400gr - 50zł Olimp Glutamine Xplode ponad 400gr - 35zł Gain Bolic 6000 bez opakowania = około 400gr - 10zł Napalm od FA = jakaś 1/3 opakowania, niestety zbrylony (może to [...]
Beta Bolic 140caps (dokupiłem drugie opakowanie do cyklu) - cena 25zł Olimp Dextrex Juice ok. 800-900gr - 10zł BCAA Turbo Jet z TRECA ok. 330gr - 50zł Olimp Glutamine Xplode ponad 400gr - 35zł Gain Bolic 6000 bez opakowania = około 400gr - 10zł Creatine Magna Power 42 capsy w blistrze - 15zł Kontakt jak prędzej GG :)
Są takie suplementy -> np. APL zawierający Piroglutaminian Argininy i L-lizynę, albo Arginine Power zawierający L-argininę, albo AOL zawierający L-argininę, L-ornitynę i L-lizynę. Związki te podobno pobudzają wydzielanie GH. Wszystkie te suple są Ultimate Nutrition. Czy działa? W laboratorium działa... Ale L-argininę i L-lizynę zawierają [...]
To jest power i pewnie troche waży. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery
hmm niestety tak (jest to organizacja z Kanady) co masz na mysli blizsze informacje?? podam spis artykulow: Editorial One Step Forward, Two Steps Back Bombs Away! Dave "The Blond Bomber" Draper Killing the Competition. Sergio "The Myth" Oliva The Specific Nature of Plyometrics. Brian D. Johnston Power, Explosion and the Speed [...]
Rezerwuję jeden na piątek :-) http://sklep.atleta.pl/big-zone-professional-power-mass-1500g.html Macie źle uzupełnioną tabelę... 0 białka itp. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 00:22:00
Po pierwsze dieta tak jak pisze Dudek. Nie musi być ona jakoś szczegółowa, ale chodzi o to żebyś zachowywał pewne zasady. Bez tego lipa straszna. Piszesz że chciałbyś się urzeźbić ale chcesz przybrać na wadze. Tak sie nie da. Możesz przybrać na mięśniach(czyli troche na wadze też), bez przybrania tkanki tłuszczowej. To tak ale bez diety tego nie [...]
Właśnie chcę mieć więcej mięśni, a przytyć przy tym ok 2-4kg max. Kto mi pomożez ułożeniem diety? No i co do kreatyny- Creatin magna power od Olimp'o będzie chyba dobra, to jest jabłczan kreatyny + dodatkowo magnez a z tego co wiem magnez przyspiesz wchlanianie kreatyny?
[...] Zacznij od machania osemek tym co bys zazwyczaj nakladal na 12 powtorzen. No i banal ,8 powt to maks. Na poczatku bedziesz mial pare na 12-15 - ale 8 nie przekraczaj. Jak power sie skonczy prze 8 to tez tragedii nie ma. I kolejny banal - kazdy ruch w cwiczeniu na klatke piersiowa zaczyna sie od napiecia klatki i uzycia miesnia klatki jako [...]
Ali gdyby tylko wysocy mogli wygrywac to np w boksie nie byłoby niskich. Tyson jakie ma warunki a co robil z kolosami ? Mial power w lapie technike szybkosc i dobra taktyke. Fedor w MMA jakie ma warunkie tez skutych kolosów składal. Tak jak kolega wyzej pisal pytaj trenera on ci najlepiej powie o co biega w walce z wyzszym. Tak samo niski wzrost [...]
[...] delikatny i nieduży posiłek (białko, węgle) i po 45 min zapodać Cracka. I starczy. Podobnie robię z każdym pre-w. Jak Acidm już napisał – wytrzymałość bardzo wzrosła. Był power na naprawdę dłuuugi i ciężki trening, zrobiłem więcej niż planowałem. Samopoczucie i skupienie bajka. Żadnego zjazdu nie było. Po treningu poleciałem do roboty tak, jak [...]
Najlepsze to rwanie i podrzut czyli ćwiczenia olimpijskie ale tu bardzo ciężko o poprawną technikę, choć wszystko jest do nauczenia. Inne to np power clean, pushpress, clean&jerk, high pulls, dynamic rows itd jest tego trochę.
[...] 50mg Hydroxyzyny na godzine przed walką to Ci strach przejdzie, do tego nabij sie testosteronem od paru dni to wejdzie Ci agresja i zapodaj efedryne tak ze 100mg bedzie power do walki... napij sie jeszcze wódki to wzmocnisz działanie leków i Ci odpie.rdoli bedziesz taki nabuzowany że jak go zaczniesz lać, to nie skończysz... ale jaki w tym [...]
Hehe , ja też kiedyś grałem na prawej obronie ale teraz na szczęście gram na środq , a btw. w juniorac za czerwoną kartkę ile meczy sie pauzuje ? Power is My HAND'S !