power

Dawkowanie: 2 kapsułki 3 razy dziennie Wartość odżywcza 1 kapsułka wartość energetyczna : 11,2 kJ/2,68 kcal Białko 0,67 g Węglowodany 0 g Tłuszcz 0 g CHELAT KREATYNOWY MAGNEZU MAGNA POWER 1100 mg w tym Magnez 88 mg ( 29% ZDS) %ZDS – procent realizacji zalecanego dziennego spożycia przez porcję

a ja wlasnie czaje sie na cykl - green magnitude ( porcja to 2,5 magnezowanej kreatyy i 2,5 chyba jablczanu)) + magna power bede wielki napewno bedzie do wziecia zapunkty - tylko kwestia czasu.

1.MONO - super 2. Jabłczan - masakra 3. Kre-alakaline - mega super hit 4. Magna Power - prawie steryd 5.?????? nastepna kreatyna będzie mocniejsza od teścia wg producenta pewnie

zamiast mono magnez ? jak niby w sposob efektywny ma magnez uzupelnic zapasy kreatyny w komorce miesniowej ? gdy dodasz do mono magnez to mozesz troche zyskac - choc nie tyle jak gdy sa w jednym zwiazku - MAGNA POWER :D

aha, no ale po co pisza w takim razie ze magna power potrzeba 5 razy mniej niz mono zeby zadzałało? :)

Czytaj to inaczej: dawka x Magna Power odpowiada dawce 5x monohydratu kreatyny.

komu wierzyc zostawie Tobie :D czy wypowiedzi czy badaniomw ktory uzyskano potwierdzalne wyniki :D jaki rodzaj kupic - zalezy natomiast od tego ile masz pieniedzy w porfelu i ew jak dzialaja poszczegolne formy jesli masz malo pieniazkow to w w/w polaczeniu bralbym monohydrat i Chela MZB jesli wiecej to Magna Power i Chela Cynk (w pelnych [...]

To jeszcze zapytam o dawkowanie w przypadku brania samego Magna Power. Myśle nad taką rozpiską: w dni treningowe (a ćwicze 5 razy w tygodniu pn-pt) rano 4 kaps, przed treningiem 4 kaps, przed snem 2kaps, w dni beztreningowe (sobota-niedziela) 4 kaps rano + 2 kaps przed snem.

potrzebujesz kolo 5 g dziennie jesli cykl planowany dluzej niz 4 tygodnie to po mniej wiecej takim okresie (najpozniej :D) bedziesz maksymalnie nasycony :D wybacz ale w glowie mam zawsze wersje ekono - wiec jesli zalezy na czasie - wysycam sie szybko 3-4 dni mono w wersji 5x3 MC (jesli wolisz kapsulki) a pozniej wybrana forma kreatyny w ilosci [...]

Zawartość białka w produkcie Creatine Magna Power, deklarowana jest zgodnie ze specyfikacją producenta surowca. NUTRIFARM

hehe a ile jest czystej kreatyny w kapsie Magna Power to dalej nie wiadomo. Lepiej chyba łykać po te 10 kaps dziennie - na wszelki wypadek : )

dzieki za relacje z cyklu prawie wylacznie na Magna Power :D co do ilosci chelatu kreatyny dalej obstawiam swoja wersje :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-08-17 19:09:43

Magna Power niestety nie jest tania jednoczesnie jest podparata naukowo na plus dlatego stawiam ja na szczyscie razem z Orogenixem i polecam ja dla osob ktore moga sobie pozwolic dla tych ktorzy oszczedzaja od zawsze wybieralem mono - sprawdzona w boju przez wiele lat :) wysycilbym sie mono - jesli nie przeszkadza ew troszke wody a pozniej [...]

Witam planuje w najbliższym czasie zrobić cykl na Magna Power i moje pytanie jest takie- czy jest sens dokupować ALA aby zwiększyć jeszcze efektywność cyklu czy jest to rzecz zupelnie zbędna? Będę wdzięczny za odp.

ze wzgledu na obecnosc magnezu nie powinnismy przesadzac z Magna Power - proponuje rowniez odstawic inne zrodla a co z tym rozruszaniem ?

Może spojrzycie na poniższą rozpiskę i ocenicie czy jest ok, czy coś pozmieniać? posiłek I: - omlet z 4 białek z jaj + 1 całe jajko + 100 g płatków owsianych górskich - 15 g oleju lnianego - 1 kapsułka kompleksu witamin + 1 kapsułka kompleksu minerałów Vita-min Multiple Sport - 1 kapsułka Chela-Mag B6® Forte - owoc (banan, morela, [...]

Nie uważasz, że serie do załamania, wymuszone powtórzenia, mogłyby być skuteczne podczas rozbudowy masy mięśniowej ? Adaptowanie się ciała do wysiłku ponad normę skutkuje rozbudową mięśni. Oczywiście mówię tutaj o ostatniej serii, wtedy też objętość jest dostosowana. Np. 1 tydzień mocne treningi a drugi tydzień lżej. Testowałeś coś takiego ? Nie [...]

Jak najbardziej dobry pomysł z tym, żeby podzielić tyg na siłę i hipertrofię, w hipetrofii możesz dać dać też ćwiczenia "power", wtedy dajesz w nich 60% 1 RM i robisz 3-5 powt. z krótszymi przerwami, ale faza koncentryczna ma być tak wręcz wybuchowa :D np. na początku treningu 5x5 wiosło/wyciskanie/przysiad. A jak chodzi o efekty - bardzo ładne, [...]

Dziś dzień mega zaj***** i czuję się jak g**** totalne. Wstałem niewyspany, pojechałem na siłownie wnosić sprzęt, także 7godzin zapieprzania albo z maszynami, ciężarami, talerzami albo rozpakowywania i składania. Potem chwila odpoczynku, ukochana do mnie przyjechała, to też trochę wysiłku było %-) i na koniec wszystkiego... NOGI }:-( w ogóle nawet [...]

szmexy jest moc:) natural power i do przodu